每每看到一些我國男籃的新聞的時候，我們總能看到這樣的一些照片。球員們在一塊胡吃海塞，還喝酒！身上的大肚腩，贅肉也呼之欲出。每每看到這裡，我們總會感慨，男籃就是因為這些球員的不自律而實力減退，難以重回當初08年北京奧運會那時的風采了。而說到自律，我們就不得不提一下現役的第一人易建聯。你說同樣是國家的籃球隊員，這差別怎麼就這麼多呢？
眾所周知，易建聯的自律能力那是極高的，堪比足壇的C羅。現如今的阿聯雖然已經三十多歲了，但依舊有著超強的身體素質。從他在CBA的職業生涯來看，多次拿下常規賽MVP，FMVP和亞錦賽MVP。在去年的時候，他還獲得了2018-2019賽季的總決賽MVP。他給我們的印象向來是和姚明一樣溫和謙遜的，而且從來不喝酒。每次和朋友聚會，他連紅酒也不喝，就只喝白開水，可見他的自律性有多好！不過，讓大家出乎意料的是，大家肯定想不到易建聯早年在體校的時候還是個老煙槍，格外愛抽菸吧？
正所謂年少不更事，當初他去體校的時候，還僅僅只有十三歲呢。而體校無論在哪個地方，向來都是魚龍混雜的地方，他小小年紀就被送入體校，難免會受到周圍人的不良影響。而且，當是十三四歲，正是盲目從眾的時候，周圍人幹什麼，他也不好不融入集體。正好他當時煙癮也犯了，因此，他也就和大家一塊抽菸了。還記得他父親有一次去探望他，一推開他的宿舍門就撞見了他和朋友聚在一塊抽菸。可想而知，那一幕對他父親有多大的衝擊力了。
不過，即使是這樣，他的父親也沒有批評他。因為當時易建聯的年紀正值青春期，正是極容易叛逆的時候。他的父親要是直接批評易建聯的話，說不定還會激起易建聯的逆反心理。因此，他的父親選擇了另外一個格外明智的做法。在第二天的時候，他給了易建聯一個特別的手鍊，這個手鍊是用半根香菸做的，用意就是提醒易建聯香菸對身體的危害，而這運動員來說也是大忌。而易建聯第二天收到父親給他的手鍊是，他也感觸頗多，最後也就把煙戒了。
從這裡，我們不免也能看出，一個人的成功往往不是偶然，這些成功往往是由很多複雜的因素組合在一起的。古有孟母三遷，就是為了能夠給自己的孩子營造良好的學習環境，為孩子的成功奠定深厚的基礎。現有易建聯父親給易建聯送手鍊，因為這個手鍊，讓易建聯深刻意識到父親對自己的期望自己自己的目標，為他之後的成功也奠定了深厚的基礎。
抽菸有害健康，這句話在每一個煙盒上都有標，而且位置還很顯眼。但即使是這樣，依舊有著眾多的人難以戒掉。再對比易建聯，改戒的時候果斷就戒，真的自律能力太強了！
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