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女人生完孩子，無論是順產還是剖腹產，都是會氣血不足 兩虧 人會沒精神，乏力，腰痠背痛。
就拿我自己來說吧，我是順生，剛生了孩子，全身乏力，臉色蒼白，在醫院住了三天，回來家後，也是各種的補，孩子也吃母乳，晚上也休息不好，孩子也是總讓抱著，等兩個月以後孩子的睡覺好了，你慢慢地也就沒事了。
莊裡嘟嘟
看個人吧。我姑子生兩個小孩，說就像痛經一樣，沒有太疼的受不了的感覺，也沒用打無痛，生過就能下床了。後來我生孩子，就準備順產，心裡想著，女人都是這樣過來的，人家能忍受的疼，我也能忍受，也不打無痛。後來我生產時候，開到兩指痛的受不了。護士看儀器上宮縮強度說，雖然我開了兩指，但是強度很大。我忍住忍著沒有出聲。後來受不了，打無痛。第二天宮口開全，但是沒有生出來。轉刨腹產了。以我順產刨腹產同時經歷的人來說。還是刨腹產好。刨腹產產後雖然痛，痛了幾天，但是強度真的沒有順產疼。順產開兩指我都疼的受不了了，刨腹產產後那種疼痛我能忍受。所以，順產刨腹產還是要看各人的。我二胎會直接選擇刨腹產。
QQ144838399
我是2017年因為胎盤老化嚴重在37周加5天的時候提前剖腹產的，從手術室出來後，平躺了六個小時，感覺肚子火辣辣的刺痛。等麻藥退掉，就是一陣一陣的痛，反正就是很不舒服，護士來壓肚子，痛不欲生的感覺。我躺到第四天才能下床，下床用了半個小時，大汗淋漓啊，第四天才排氣，住院了六天，出院的時候勉強可以自己走路了。整個月子裡前半個月每天都在出虛汗，月嫂就煮五紅湯給我喝，就是各種補湯吧，通過調理，40天出月子的時候，恢復的狀態不說最好吧，反正自己帶小孩是沒有問題了。這位寶媽你可能是月子裡沒有做好，現在就多補補氣血，每週煮幾次五紅湯試試吃一段時間，多注意休息，應該會有所幫助。
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義烏yoyo的vlog
一般順產與剖腹產相對來說剖腹產比較傷元氣，因為剖腹產呢是需要在腹部有一個傷口來進行生產的。所以如果在胎兒情況良好，產婦身體狀況允許的情況下，建議還是應該儘量選擇順產較好。注意休息，不要過度的勞累，保證也是營養攝取充足，按時到醫院進行產檢。
還有就是順產就是恢復快，基本上當天就可以下地活動，但是不能劇烈運動，可以下地走走，一定要注意私處衛生，注意消毒。
最後坐月子一定要多注意，把身體養好，不能太勞累，除了給孩子餵奶，其他事情最好都交給家裡人去做，儘量多休息，不要碰冷水，也不要吃涼的，洗澡洗頭一定要用熱水，不要見風，只要坐月子做好了，身體就恢復的快，後期元氣也恢復的快。
杭杭媽0709
女人產後都是氣血兩虛體質，也很容易行程氣鬱體質。這些體質都會給你帶來現在的乏力，精神不佳的狀態。
如果不是母乳餵養，可以用中藥調理氣血，母乳餵養就不建議太早調理，補氣血用的中藥都是比較熱氣的，孩子會上火，只能西醫營養學補鐵。
氣鬱體質要靠調理心態來改善，可以多拍一些小視頻，和家人、朋友聊一些開心的事。
從營養學上來講，產後所有營養物質都有缺失，食補是比較慢的，我個人建議用營養品補會快很多，礦物質中的鈣、鐵、鋅，多種維生素，不飽和脂肪酸DHA,ARA都是需要攝取的營養。
營養師日常記錄
不論怎麼生，都會傷元氣，氣血不足，渾身乏力是寶媽的標配。本人破腹產，寶寶十六個月了，身體還是虛，提不起力氣，聽說要三年能恢復，不過還是要看自己的身體素質，每個人情況不一樣。女人要好好照顧自己，多喝點紅糖水，多吃有營養的東西，食物就是能量，減肥要在身體恢復的情況下進行，寶媽照顧好自己才能照顧好寶貝～
廿二姑娘
我就是刨腹產生的，現在每次到下雨就腰疼，生完頭兩年全身沒勁，身體虛現在好點了
曉菲VLOG
我也是兩次是順產，但兩次都比較虛。氣虛血虛，特別是都是自己一個人帶娃，吃不好睡不好，兩次生完孩子，都瘦下去二十多斤。血壓低貧血。
不慌不忙地
你是不是平時體質就一般呢。再就是多大歲數。順產也要好好調理保養的。
順產是人類自然分娩的過程，一切都是順勢而為發生的。
剖腹產可是一場大手術。肯定會更傷元氣的。作為一個順轉剖寶媽，現在說這些話都表示腰疼，太恐怖了。
多注意休息吧。吃點好的補補身子。每個人身體體質不同，你可能還需要日子恢復。
平凡的大夢想
本人剖腹經歷者，現在寶寶7月，很健康。本想著順產，結果宮口開太慢，疼到半夜人也精疲力盡所以順轉剖。你可能是順產有側切，這也是需要恢復1個月的。
