正陽解惑
我也是這麼弄的，晚上做完飯放冰箱裡，第二天拿出來用微波爐一熱，從健康角度講，這樣做對人的健康沒好處，還是現吃現做新鮮的飯菜對健康大有好處的，如果沒時間做的話，只有晚上做完飯菜放在冰箱裡省事，放一天一晚上還行，放時間長了就不好了。
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我個人覺得現在這個季節、氣溫還不高的情況下，頭天晚上做好飯菜放冰箱，第二天中午微波爐熱一下再吃，不會對身體健康有什麼傷害。
隔夜的飯菜能不能吃，主要看所處的環境與溫度。我們平常說不要吃”隔夜“的飯菜，那是因為有一種叫蠟樣芽孢桿菌，在16℃-45℃的溫度中（10℃以下生長緩慢或不生長），最易在食品中繁殖大量腸毒素，如米飯、米粉及其他乳製品、肉製品、蔬菜等食物。
夏秋兩季(6-10月份)是蠟樣芽孢桿菌最活躍的季節，因而蠟樣芽孢桿菌食物中毒也最易在夏秋兩季流行，中毒食品多為剩飯、冷盤和調味汁等。
如果人們食用了這種被汙染的米飯，就容易發生嘔吐型胃腸炎和腹瀉型胃腸炎，主要症狀表現為嘔吐、頭暈、四肢乏力、口乾、胃部不適、腹痛腹瀉.。
所以夏秋季節最好不要吃隔餐或是隔夜的米飯，如果必須要食用隔餐或隔夜米飯時，應將米飯在100℃的高溫下加熱20分鐘後再進行食用。
現在還是初春季節，氣溫也不高，飯菜在低溫的情況下保存好了，中午吃之前再把它們熱透，我覺得不會有什麼問題。不過，熱飯菜的容器最好是用玻璃材質的。
生活是很真實的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀，大家有什麼更好的烹飪方法，歡迎在下方評論或留言！如果大家喜歡這篇文章的話，希望大家能為我點個贊，並關注我一下，最後別忘了幫我分享，轉發一下哦！特別感謝！
笑笑的麥子
方便食品是因為應方便而生的，方便的做法也是這樣的，是應急用的，可以吃的，但是不要把這種狀態當成常態，不然天天吃方便食品當然就不健康了，天天用方便的做法，生活還有什麼品質。
微波爐有自己的特點，也有缺點，用來加熱一下飯菜是可以的，但一些食物加熱後營養不說了，口味會下降。比如炸的脆的就會變軟，口感和味道都變了就不好吃了，所以適用範圍要合理。
可以吃的沒什麼傷害，主要是人生活要有品質。實在忙不過來時可以這樣，有時間還是要精心的生活，工作不就是為了生活嘛，結果生活為工作服務失去了生活的樂趣。
饕餮生煎
對身體沒有傷害，對一個人的正常思維損害極大，容易變成二百五 。
