孩在鬧我在笑

那些懷孕不忌口的，生下的孩子都怎麼樣了？

舉一個極端的例子，美國大約有4.7%的女性在懷孕時吸毒， 而她們生下的孩子同樣對毒品成癮。 孩子患有嚴重的‘脫癮’症狀，入睡困難、焦慮不安，呼吸急促、厭食、腹瀉嘔吐甚至驚厥，並有可能伴隨孩子的一生。

還有孕期經常抽菸、喝酒的話對胎兒的傷害比較大，可能造成胎兒流產、胎兒畸形等。

而像孕期不能吃辣、吃冷飲、吃路邊小吃之類的禁忌，則因人而異，有些整個孕期都不忌口也沒事。有些只是吃了一點，孩子就出現黃疸、眼屎過多等問題。孕婦為了孩子的安全，孕期還是暫時忌口比較好，畢竟我們不能拿孩子開玩笑！

成都一位35歲的孕媽懷胎8個月，整個孕期辣條、火鍋、海鮮等說吃就吃，還經常性暴飲暴食。有一天，這位孕媽和朋友一起吃了頓日式海鮮火鍋，回到家洗漱後睡了。

半夜裡肚子疼的厲害，家長以為吃壞肚子了，等到天明才把孕婦送到醫院。經檢查為“妊娠期合併胰腺炎、疤痕子宮、妊娠期糖尿病”，其中嚴重胰腺炎致死率為20%-50%，醫生對孕婦進行緊急剖腹產，孕婦才撿回一條命。

醫生提到一頓火鍋並不會導致胰腺炎，是孕婦長期暴飲暴食、進補過度的結果。

所以孕期儘量忌口吧，否則遇到類似的事情，不但害了孩子，也是拿自己的生命來賭博！

倆寶娜媽mn

作為兩個孩子的媽媽，我來回答一下這個問題吧

大寶今年五歲，正月出生的，第一次當媽媽也沒什麼經驗，因為月經不調，所以也沒在意，至於啥時候懷上的我自己也不清楚，所以那段時間是K歌喝酒啥都幹過，後來知道懷孕之後去吃過幾次螃蟹，都說是涼性食物，不能吃，所以之後也就沒吃了，知道懷孕之後就沒上班，天天在家跟家人一起吃飯，所以一頓外賣沒吃過，但是會經常出去外面吃，吃火鍋吃串串，還喜歡吃各種水果，特別是甘蔗，我一天要啃一根，基本每天都吃，寶寶生下來皮膚是真的超級好啊，又白又嫩，也沒長過最讓媽媽煩心的溼疹，然後懷二寶的時候就沒忌嘴，二寶現在40多天，在四川嘛，火鍋串串燒烤那必須的，炸雞可樂啥的也經常吃，特別喜歡喝奶茶，隔三差五就會點一杯奶茶，上班餓了就點外賣，回家不想做飯就點外賣，我上班上到手術前一天才開始休假，寶寶生下來的時候皮膚還行，然後第三天就長了很多小疹子，後來就是溼疹，可把我給急壞了，試了很多方法才給弄好，都說吃鵝蛋去胎毒，我懷二寶吃了10個鵝蛋好像並沒有什麼用啊，懷大寶只吃了兩個，太大太腥吃不下去，所以我也不知道我二寶出現溼疹是不是因為我懷著的時候不忌口的原因了

全世界最好的丞飛

我懷孕是真真正正沒忌口，第一個月不知道懷孕還拍了腰椎Ct，吃了治療腎結石的藥，染了頭髮，得知懷孕後做了很久的思想鬥爭，還是決定留下，後來正值夏季，孕吐嚴重，只想吃酸的，辣的，喝了很多酸味的飲料，吃了涼皮，泡麵，辣條，烤麵筋，火鍋，螺螄粉等各種垃圾食品，其實當時心裡都知道不能吃，但還是控制不住，不過每次吃之前都會吃點水果或者喝點純奶，自欺欺人的想著先墊點有營養的，後邊這些垃圾食品應該不會被吸收，反正我不是一個合格的媽媽，一邊擔驚受怕，害怕孩子有影響，一邊還又管不住嘴，忌不了口，整個孕期就我在我這麼隨意的飲食下度過了，好在孩子生下來白白淨淨的，連一點胎脂都沒有，我的心終於算是放下來啦，而我姐姐孕期各種忌口，但是生下來的孩子卻還有一大塊胎記，個人認為飲食對孩子影響不是很大，只要不喝咖啡，不喝酒，不抽菸吸毒，其他都還好吧！希望對你有幫助

吃不胖的兔子呀

看到這個問題，就想起來我懷老大時的一次驚險事件。

我特別喜歡吃荊芥，但懷老大時，孕期反應一直特別嚴重，到快6個月有所好轉時，終於可以吃了，就吃了一大盤子荊芥拌黃瓜。吃完之後沒多久，就開始心慌，坐立不安的。

後來，非常不妙的事情發生了，孩子突然沒有胎動了（按規律那個點一定有的）。因為是頭胎，也不懂，所以也不敢吭聲（怕家裡人太激動）。最後，實在難受的不行跑到衛生間狂吐了一下，吐完後孩子開始折騰。

吃之前，我是不知道荊芥是“禁食”的，整個過去後，上網搜了一下，一陣冷汗。

雖然有了前車之鑑，但我還是屬於管不住嘴的那一類，生冷的東西還是比較貪。

冰激淋、螃蟹在懷女兒的時候，也是吃過的，但還是剋制次數和量都遠遠低於以前的。懷兒子時候，胃口可以，特別貪重口味，孕後期就愛來兩口小烤串，特別是孜然的味道，吃完感覺能壓住胃裡的不舒服。

雖然不知道這些放肆對孩子有無傷害，但倆孩子來看，兒子比女兒身體好，少病不挑食。感覺這和我孕期吃的東西的寬度有關。

至於到底該不該忌口，我感覺，那些醫學上證明不能吃的，還是要謹慎的，畢竟生孩子這事馬虎不得，不能拿自己和孩子的健康冒險。

但像口味辛辣還是鹹淡，只要不過度，保持原來的飲食習慣就好。

最忌諱的就是，你原來沒有的習慣在孕期突然變得很過度索取，比如我一個同事，平時很少吃甜的，但懷孕就吃葡萄能壓住難受感，於是每天吃好多，得了妊娠期糖尿病。

最後，祝所有孕媽媽都能身體健康，胃口好、受罪少，開開心心的經歷十月懷胎，生一個健康漂亮的小寶寶。

嫻聊成長

你所說的忌口可能是我們普通概念中不能吃辣、不能吃生冷、不能吃味精這一類的食物。

我來說一下我的情況，我第一胎胎停，所以導致第二胎格外謹慎小心，真的是生冷不吃，調料不吃，添加劑不吃，只要你聽過沒聽過的有害的有可能有害的我都不吃！吃什麼東西都要先看配料表。順利生產，現在寶寶很健康。

同樣的，我朋友火鍋、調料什麼都吃，生的不吃，太冰的少吃，生出來的寶寶依然很健康，並沒有什麼不同。

所以我們所理解的“忌口”“不能吃”其實並不是科學意義上的忌口，懷孕的時候，確實有很多食物會影響你和寶寶的健康，一起來看看有哪些？

避免含汞量高的海鮮

海鮮是很好的蛋白質來源，魚類中含有的“omega3”脂肪酸對寶寶腦部和眼睛的發育都大有好處。但是有的魚和貝類含有汞超標的危險，過多汞的攝入會對寶寶正在發育的神經系統有損害。

越是體格大、生命週期長的魚，含汞量越多。美國食品藥品局（FDA）和環境保護組織（EPA）呼籲孕婦避免食入：

箭魚、鯊魚、馬鮫魚、鯖魚、方頭魚

不吃未煮熟的食物

（一）生的、未煮熟的、受汙染的海鮮

不吃生的魚和貝類<strong>。比如壽司、生魚片、生的生蠔扇貝蛤蜊等。

不吃冰凍過、沒有煮熟的海鮮<strong>。比如醃的、燻的、風乾的海鮮，但煙燻的魚類經過二次烘焙或燒煮是可以吃的。

怎樣才是煮熟？<strong>煮魚時內部溫度應達到63攝氏度，魚煮熟是指魚肉可以分離成薄片並且全身不透明。蝦、龍蝦、扇貝應煮到肉質呈奶白色。蛤蜊、青口貝、生蠔應煮到殼張開，貝殼不張開的扔掉不能食用。

限制攝入受汙染的魚類<strong>。如果對水域的情況不明，一週食用該水域所產魚類總量不超過6盎司（170克），並不再攝入其它魚類。

（二）未煮熟的肉類、禽類、蛋類

孕期食物細菌中毒的風險會增加，你的反應會比沒懷孕時更嚴重，並且食物中毒也會影響腹中的寶寶。

確保肉類、禽類食品完全煮熟。熱狗和午餐肉在食用前要燒到滾燙。

避免直接食用冷藏過的肉製品。但罐裝或無菌包裝的是可以的。

煮雞蛋時確保蛋白蛋黃凝固<strong>。生雞蛋可能被有害細菌汙染，所以也儘量不吃生的或半熟的雞蛋。

避免食用未經巴氏消毒的乳製品

有很多低脂的乳製品，比如脫脂牛奶、馬蘇裡拉芝士、農夫芝士等，都是很好的乳製品，但任何未經巴氏消毒的奶製品都不安全。避免食用軟奶酪，如布里奶酪、羊乳酪、藍紋奶酪，除非標明是經過巴氏殺菌的或由巴氏殺菌奶製成的，也避免食用未經巴氏消毒的果汁。

避免食用未洗淨的水果蔬菜

食用水果蔬菜時應徹底洗淨，以排除有害細菌。不要吃任何生的芽類食物（如豆芽、蘿蔔芽），因為可能含有致病菌，食用前務必煮透。

避免攝入過量咖啡因

咖啡因會穿過胎盤影響胎兒的心率。已有不少研究提及攝入過多的咖啡因與流產幾率的增加有一些聯繫。

醫生建議孕婦一天攝入咖啡因不超過200毫克。以下作為參考：一杯煮咖啡（237ml）含咖啡因約95mg，一杯茶（237ml）含有咖啡因約47mg，一聽可樂（355ml）中含咖啡因約33mg。

避免飲用花草藥茶

花草藥茶對寶寶的發育幾乎沒有什麼幫助，如果醫生沒有特別准許你的話，請不要喝花草藥茶，包括那些被商家宣稱為孕婦專用的產品。

避免攝入酒精

難得喝一杯不太會給胎兒造成損害，但任何度數的酒精飲品對孕婦來說都是不安全的。最安全的選擇是孕期完全遠離酒精。

想想喝酒會導致的風險：母親懷孕期間飲酒會增加流產和死胎的幾率，過多的酒精攝入也會造成許多嚴重的併發症，如臉部畸形、心臟發育不全、心智發育延遲等，即使適度飲酒也可能影響胎兒腦部發育。

只要以上這些食物不吃，其餘都可以吃的！營養均衡的膳食搭配對孕婦就是最好的。

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我是護膚小白鼠

那些懷孕不忌口的，生下來的孩子都怎麼樣了？懷孕的時候有些東西是不能吃，但是即便吃了，對孩子發育影響不大吧，但對於孩子身體素質會有影響吧。

遠房親戚家姐姐，家裡條件很好，懷孕的時候家裡好吃好喝伺候，家裡人吃海參的時候，還特意給她買了野生海參，就想讓她補補身體，也對孩子好，這一補，不光懷孕的時候補了，坐月子也吃海參。後來這孩子生下來之後，抵抗力很差，還動不動過敏，上幼兒園去一天，生病半個月，有時候還得住院。醫生說懷孕的時候海參吃的，這一家人後悔的呀，本來是想好，卻害了孩子!現在孩子長大了，終於好點了。

還有老人說懷孕的時候不能吃兔子，生出來的孩子會有兔唇，這都是老人那麼說的吧。不過小時候聽鄰居講有個真實事情，有個準媽媽懷孕的時候很饞，老公就給弄了一個只兔子，燉兔肉吃了，後來生下孩子真的是兔唇，媽媽悔恨的呀，可是事實已如此，又能怎樣。這個事情只拿出來娛樂一下，吃兔肉生兔唇娃，沒啥科學依據，湊巧而已。

除了容易造成流產的食物外，其他的倒也沒聽說有什麼東西吃了會對孩子產生什麼影響的。孕婦還是遵從醫囑，平時看一些育兒書籍，不能吃的東西別亂吃，或者少吃點為好。

熊貓媽咪記

一說到懷孕，孕媽媽肯定想到的就是要忌口了，這也不能吃，那也不能吃，但是也有一部分孕媽媽是整個孕期都不忌口的，墨媽就是其中一個了，兩次孕期就沒有忌口，在孕早期不知道懷孕的狀態下辦健康證的時候還做了一次X射線，孩子生下來後也是非常的健康可愛。

孕期孕媽媽應該都聽別人說過不能吃辣椒，吃了辣椒寶寶生出來就會上火，眼睛眼屎多。像麻辣燙、燒烤、火鍋這些都不能吃。

墨媽是湖南的吃辣椒習慣了，無辣不歡，整個孕期就是吃辣椒非常厲害，連飯都是伴著辣椒吃，身邊人就說我這麼吃辣椒以後孩子出生了眼睛就會起火，寶寶生下來也沒有出現眼睛紅眼屎多的情況，寶寶眼屎多有很多原因不一定就是孕媽媽懷孕吃辣椒引起的。

孕早期的時候孕媽媽可能胃口都不怎麼好，有時候就想吃點辣的食物，在孕期適當吃辣椒都是可以的。

墨媽孕期沒有時間做飯的時候都是吃外賣比較多，火鍋、麻辣燙、辣條、奶茶這些也經常吃，寶寶生下來皮膚也很好，也非常健康，但是每個人的體質是不一樣的，像自己吃了沒事不代表別人沒事呀，像麻辣燙這些孕媽媽偶爾吃幾次就可以了，碳酸飲料也是一樣的，不要經常吃。

在孕期孕媽媽絕對需要忌口的東西有：煙、酒、藥物，如果孕媽媽身體不舒服可以在醫生的指導下用藥，不能夠自己私自服用藥物。

總之呢孕媽媽在孕期根據自己身體情況和習慣來決定，“萬物皆有毒，只需劑量足”，實在嘴饞了適當吃點就可以了，像高脂肪、高甜分的食物孕媽媽還是要少吃一點，避免出現巨大兒影響分娩。

墨媽育兒經

我得提前闡述好關點，我認為的忌口，醫生不讓吃的，一口不吃，不健康不衛生的不吃，辣和冰激凌什麼的我覺得偶爾吃一頓沒問題，畢竟孕前的生活習慣在那擺著呢，懷個孕不能吃辣了，讓人家四川的妹子們怎麼活，但是我懷孕的時候酸菜和鹹菜真的吃的很少，因為那玩意確實亞硝酸鹽含量多。

好了，我要開始發言了。前方有些略重口，大家注意避讓。我在待產室裡碰見個妹子，因為不做產檢，不知道自己有孕期糖尿病，天天飲料加巧克力吃著，結果還差九天預產期，被醫院判定胎兒已經沒心跳了，我陣痛的時候她在裡面生，醫生不敢給她做剖腹，說一定會感染，到時候人就保不住了，孩子還是個臀圍，在裡面邊叫邊生了兩天，哭著求醫生給她剖腹，最後也沒給剖，流出來的羊水都是黑的，我當時只有一個想法，害怕，我不要現在進去生，不要看到這個場景，真的，沒經歷過不會懂。我已經忽略了很多細節沒有講，正常人都沒有的那種吃法，咱們一個孕婦就別頂風作案了。所以，準媽媽們，不是說你什麼都不能吃，儘量吃的健康些，我覺得真有抓心撓肝想吃的東西，不是醫生明確不讓吃的，沒有害處的，索羅一口也可以，但是不能沒節制的當飯吃啊，比方說想吃麻辣燙，羊肉串，這些，完全可以在家讓老公給做一頓健康點的飯。對吧。

孩在鬧我在笑

謝謝！我又收到了一個讓大男子漢為難的問答！懷孕不忌口的女人，生下的孩子什麼樣？一個大男人能有切身體會嗎？我又仔細想了一下這個問題，懷孕還真與大男人有掰不開的關係。從我身邊說起吧，我的老伴生了=男一女，個個五官端正，平頭正臉，白白胖胖，現在都已有了可心的工作和土土福的家庭！

從我的切身體會，老伴每一次懷孕，她都很注意飲食，不吃辛辣有刺激之物，這也可以說是忌口吧！但在這裡我所要強調的一點是：忌口不能從懷孕開始，而是要從受孕開始！這就涉及到男女雙方，一對健康的男女青年一定會生一個健康的寶寶。但是在同房期間男女雙方都要忌口，特別是男方不要喝酒，尤其是不要喝的酩酊大醉！我所覌察到的酒後同房的，出生的孩子先天不足，知能低下，知能也就在三歲左右小孩的水平上，所以這是必須注意的！

孕期也要注意衛生，營養均恆，生活規律，睡眠充足，適當話動，不吃或少吃辛辣判激性的食品，，多吃水果蔬菜，保持兩便暢通，不需要忌口！一定會生一個白胖可喜的壯娃娃！

求新知武聚之

關於孕期飲食，很多人說要小心，這個不能吃，那個不能碰，有一部分人看到這估計得翻個白眼送上兩個字：矯情，我懷孕的時候百無禁忌，孩子生下來照樣生龍活虎。事實真的如此嗎？

孕期不忌口，孩子生下來什麼樣？

有個親戚，懷孕七八個月的時候正趕上夏天最熱的時候，那會兒她是沒有什麼胃口，卻是對冰糕愛的不行，每天最少要吃一根，老公疼她疼到心裡頭，每次都是一大包一大包冰糕買回家。後來孩子出生，被滿滿的胎脂包裹，兩個多月因為咳嗽住了一次院，然後每個月都去四五趟醫院，抵抗力特別低，到現在三歲上幼兒園，從來沒有一個月可以滿勤，總是三天一大病，兩天一小病。

還有個朋友平時不吃辣，懷孕之後特別喜歡酸辣粉，兩三天就要吃一次，家人都由著她，孩子生下來倒還好，就是過敏體質，每次別的小朋友吃芒果、魚蝦，她家孩子只有瞅著咽口水的份兒。

孕期需不需要忌口？

孕期要不要忌口？為了寶寶和媽媽的安全，建議孕媽多注意一些。孕期飲食任性無顧忌，就可能出現下面這些情況：

1. 高油高脂高熱量食物吃多引起體重增長過快，巨大兒，妊娠期糖尿病；
2. 冷涼食物吃多引起胃腸道疾病，嚴重的甚至流產；
3. 辛辣刺激食物吃多，寶寶出生可能就會是過敏體質，溼疹等問題找上門。

孕期飲食應該怎麼吃？

看到這裡，一些孕媽可能會說，照你這樣說每天喝水就可以啦，其實不然，孕期想吃某些食物，在身體條件允許的情況下，可以適當吃一些解解饞。

孕期飲食其實沒太多講究，注意一個度和量就可以。比如天熱我想吃雪糕，最近身體狀況還不錯，少吃一些解解饞可以，但是經常這樣吃，無所控制的吃就是不可以的。只要把握好度和量，孕期飲食也沒那麼多講究。

我是欣然育兒，多平臺原創育兒作者，每日與您分享孕產育兒知識，歡迎關注，更多精彩等你來。

關鍵字: 忌口 飲食健康 生下