竹籬茆舍墨客
坦然接受,個人認為這個倡議非常的好!
既節約了糧食,又控制了體重,保證了健康,杜絕暴飲暴食給我們身體帶來的傷害,綠色環保,支持專家。
其實,據說在唐朝之前,古人吃飯都是一日兩餐,很少有人會吃三頓飯,不管是富貴人家還是貧窮人家,這都已經形成了一種習慣,保持著高度的一致,一日三餐習俗的形成是在唐朝,從那時起,中國百姓才進入了一日三餐的幸福時代。
由此可見一日兩餐也是科學的,是因日後生活好轉而改為一日三餐。
現代人營養過剩,適當的捱餓也可消除一部分脂肪堆積,讓自己變得更加健康強壯,有效預防一些疾病的發生。
一日兩餐制,本人已身體力行4月有餘,就是剛開始的這一個星期有點受不了,看著別人有點嘴饞,強烈飢餓感。
為了不讓自己去想,我晩上6點鐘就躺下早早睡覺來抵消飢餓感,頭一個月都是如此堅持下來。
後來忍飢挨餓逐漸慢慢的習慣了,也就不覺得了。現在既使晚上很遲睡覺,和家人一起看電影看電視都不吃不喝,也沒覺得有餓肚子的感覺!
以前的我挺著個大肚腩,搖搖晃晃的,鄰居都笑話我為圓乎乎。自從移除晚餐後,肚子逐漸變得瘦削扁平,大肚腩消失不見了,穿衣服也好看了。
所以個人覺得挺好!
習慣就好!
閒談話溫州
就得這樣一天三頓光看吃飯,早晨很早吃,還沒消化,中午又一頓,天天光吃飯睡覺,想幹活時間設有,我家兩頓飯,早家人睡懶覺現正睡,10點左右熬稀飯,備午飯中午吃,這是我家常態,我早也8,9點起上廁,洗澡刷馬桶,搞衛生擦地,天天如此。
谷小抄不想--畢業
這要看什麼工作,在辦公室坐著工作,和在工地拼體力搬磚身體的消耗速度是不一樣的。特種兵,海軍陸戰隊的嚴酷訓練。吃兩頓飯怕是堅持不下來。
我在家裡坐著玩手機,前面擺上茶水,每日兩頓飯,維持身體營養正常運轉,綽綽有餘。
一帆風順永遠開心
一日三餐是國內外通過人體營養角度出發科學的制定的並得到全世界的認可,我國的專家想改為吃兩餐的科學依據是什麼?是人口太多了糧食不夠吃嗎?不是,我國前幾年也是專家說農村用剩飯剩菜養豬不衛生,集中養又汙染環境,就關閉了無計其數的大大小小規模的養豬場,導致現在國人普遍吃不起豬肉,價漲了專家們不見了,現在又來個吃兩餐,所以專家不靠譜。
用戶4198138990497
專家做到了嗎?
ZQ4181011
我不知道專家的依據是什麼,我將四十來年都吃兩頓飯,快七十歲了老年的三高我都屬偏高,沒服藥,也沒啥大毛病,並不是什麼好習慣,因為剛工作時經常一醒就來不及吃早餐,後來就習慣了,這一習慣就幾十年,後來退休了也沒改。在此妄議,不涉任何人事。如有謬誤,見諒。
楊世權3
誰說的這個?麻煩請你轉告他:請他去普通工廠一線幹一天。
無聞路人
專家說少吃多餐
浩然正氣一身傲骨
專家的一日兩餐,嘴頭上可以接愛,但肚子接受不了,
特別是從事體力勞動者,更接受不了,
專家不從事體力勞動,一日兩餐完全可以
藍天舞白雲
一日兩餐我已經吃了8年了~省去一頓做飯吃飯的時間真的輕鬆了好多~