老張家的孩子
無聊之時，想想美好的人和事，努力讓自己保持一顆平和的心。
一、“問君何能爾，心遠地自偏”，在這難得的充足自由的時間裡，多關注我們抗疫一線的醫護人員、志願者、社區工作者正能量的新聞和故事，感受他們不畏艱險、高遠的志向，感受祖國的強大和穩定。學會感恩、感動。
二、“吾日三省吾身”，因為生活瑣事或者因為與家人相處等導致心情不太愉快的時候，可以嘗試問問自己為什麼？是否有必要？自己可以怎麼去避免？
三、“學無止境”，學到老活到老。學習可以有很多選擇，可以學習琴棋書畫，也可以研究健身鍛鍊，甚至可以學習廚藝。動靜結合，驅散煩亂之心。
君子言GentleSaying
面對疫情，我們或多或少都會出現一些如擔心、緊張的消極情緒，這是非常自然且正常的現象，無需擔心。
調整好自己的心態，趁著這次疫情在家多陪伴孩子父母！其實一天也過得挺快的，早上八點起床，洗漱好吃完早餐，10點半陪伴孩子網上視頻直播聽課，聽完課就到中午12點，吃完中午飯休息一下就到下午了，再督促孩子寫作業，然後出去走走，或者去田野間摘青菜（老家在農村），吃完晚飯再圍著村子走一圈或者在家門口跳下廣場舞，鍛鍊身體增強自己的抵抗力，一天也過得很充實。往年都在外面工作，只有過年才回來在家就呆半個月，然後又匆忙離開出去工作了。陪伴孩子跟父母的時間都很少，趁著這次疫情，可以在家多陪伴孩子跟父母，自己也放鬆一下，我覺得生活也是很美好的。
希望武漢疫情早日恢復正常，武漢加油！中國加油！
桂林的生活日記
恩,一般來說,我會一天睡9小時以上,然後東跳跳西跑跑（因為我家也不太小啊，呵呵）,大概能浪費3—4個小時（一整天下來的，分幾個時間段來實行的哦），恩，接著，看電視，玩電腦，也花了6—7個小時，然後陪著家人啊朋友啊聊點什麼的，也浪費點時間，那麼一天的時間也就過了。
當然了，每天都這麼過的話，會厭倦的，所以啊，每天要適當地往外跑，增加點新花樣，例如去買些雜誌、租點小說影片什麼的。恩，逛街是最好的選擇，一般一逛就是大半天的嘛，哈哈，約上三兩個朋友。
在家的時候，偶爾也可以學習啊，例如跳舞啊唱歌啊剪紙啊等等等等，只要自己感興趣，什麼都可以做點。
對了對了，還有旅遊，不必要去得太遠，也沒必要非去什麼旅遊景點，打起勇氣，去什麼郊外什麼，無人之地也可以，只要風景夠好，有想要的人一起去。哈哈！多美妙的記憶啊！
恩，好象都沒什麼可說的了，誰叫我現在整天窩在家看電影上網呢。哎！想象遲鈍了
數碼瞎嗶嗶
今年的假期和往年的不同，往年感覺還沒休息，就要上班了。今年是在家休息的想上班，卻不能上班。在家，我們也要有一個規律的生活。就拿我來說吧，早上我的起床鈴就是孩子的哭聲，孩子說媽媽，我要起床，我把他收拾好了，抱到客廳，爺爺奶奶陪他玩，我就開始洗漱，然後吃早飯。吃完早飯以後，就開始想中午吃什麼，看看今日頭條美食視頻，確定以後，準備準備，開始做飯。中午吃完飯陪孩子玩一會，哄他睡覺，我也跟著休息一會，等孩子睡醒了，陪他玩一會，做晚飯，吃完晚飯，開始鍛鍊身體，扣扣手機，洗洗臉，護護膚，給孩子洗漱，然後哄他睡覺。他睡著以後，我和老公，公公婆婆，會打會麻將娛樂，然後睡覺。
我就是覺得只要是家裡有了孩子，你就不會覺得每天無聊，每天都會幹不完的事情😃
愛做夢的大阿姨
到十幾天的確有點無聊了
今年的春節的確會讓人記憶深刻，突然的疫情讓人猝不及防，春節的熱鬧，轉成居家隔離。
我的居家生活還挺充實的，兒子回家，平時同學朋友多 ，放假也是各種聚會，滑雪。今年也長時間的在家，我很多年沒有下廚房做飯了，這次一天二頓飯，每頓四個菜，消毒水拖地。忙的不亦樂乎。
晚上兒子選一部國外電影，一天就這樣過去了。
李巖59198222
疫情防控期間無聊可能是大家共同的一詞，有人學蛆，有人做涼皮，做蛋糕，做燒烤，做貓耳朵，可是新鮮勁一過又是無聊，我覺得打發無聊時間不如學個好習慣，就像我努力剋制自己想玩手機電腦的衝動，經過10天我已經記住300多單詞，並且正在養成習慣 為了以後的生活一定要讓自己充實起來
有事說點事
因為我們生活在農村，每天陪小孩玩下，監督小孩在家學習，做到休學不停學，我沒有感覺到無聊，反而覺得每天很開心，開學了大女兒是寄宿生，一個星期才回來，小女兒上幼兒園下午五點半才回，老公在廣東打工，只剩下我一人在家，這樣的生活我很開心，因為一家四口在一起。
鄉村一家生活記
疫情期間，竟然有人還敢說：無聊！如何調整無聊的心情？如果我們是00後，可能會說無聊，這到沒有什麼，但如果你是大學生，面臨就業和創業，如果你是成家的成年人，如果你是沒有工作，也沒有創業方向的中年，你們還敢說：無聊。看來家裡都是富二代，家裡有礦山呀。
孫洪鶴來說說現實吧，每週在線上京東到家買菜，平時在網上買水果、反正就是不出屋，小區已封閉了，每二天允許出去一次，一次2小時，就是給買菜的時間，但是很多人不出去，就是在網上買，但是價格貴，那麼大家可以看看現在的價格，然後再看看自己家每天的菜譜，再算一算自己的存款？再思考一下你今年靠什麼賺錢？再想一想你家的孩子和老人，可能有的還有房貸吧，或是負債吧。怎麼辦？還敢說自己現在無聊？
生活的方向是需要強者的思考：現實的困難是需要系統準備的，在這個時期如果不加強學習、不思考、天天無聊，最近有些人還在直播看女人洗腳，看別人直播睡覺打呼嚕，真是無聊呀，但是有啥資本這麼無聊呢？
有一些動物，在艱難的進化過程中，掌握了一種生存本能：儲存，比如，老鼠這種動物存糧食的能力太強了，松鼠也是，它們好象有一種儲存慾望。
大家應該知道，正是這種儲存的原始本能，讓它們更具有生存能力。從動物進化角度而言：這種具有儲存意識，是需要進化很久很久的。那麼大家思考一下：現在的人都具有儲存思維嗎？
很多人在這種意識上不如老鼠，比如你的思維儲存了嗎？你的生存資源？你的社交資源？你的能力？很多人都是在透支透支，這次疫情也是人類的透支，很多是道德底限透支，連人品和責任都沒有。人忘記了儲存的原始本能，無聊之後就是心生邪念。
如何調整？多思考一下，未來如何生，又將如何死？
疫情之下，鞭打著每一個普通人，在特殊時期被淘汰的產品可以重新定位，人一旦被淘汰就是死亡，一個家庭的悲劇，一個人生的悲劇，生活不是乞討，但你們會發現：互聯網上無聊的人多了時，乞討的人群也多了起來。
這段時期是留給我們所有人的積累，準備。是能力、意識、思維、金錢、資源、還是什麼？如果啥都沒有？那就是如同寒冬已至，你卻裸站在寒風中，誰來幫助你呢？豬，總是在平時時習慣地貪心，貪吃，一副懶洋洋的樣子，有時不開心，還到處拱幾下，抽幾鞭子就消停了，疫情時期，這個鞭子就是疫情，孫洪鶴相信這下是抽醒了一批人。
努力的讓自己的豬的思維變成狼的思維，最基本也要轉型成老鼠的思維，小，但很頑強，哪怕是”小強“的思維呀。
我是孫洪鶴，每一次回答具有思考性的問題，都是每個人的意識範圍、思維、經歷和階段的總結，未必完全符合所有人，我無法改變任何人，我只是用這種方式來付出和結交一些有價值觀點的朋友，如果你認同孫洪鶴的內容，可以關注搜索今日頭條：孫洪鶴，更多的原創作品，也許對你有幫助。
孫洪鶴
第一。認真吃飯。
用心去體會每道飯菜的味道。認真吃飯是對每一個做飯的人的最大欣賞和尊重。
第二。認真睡覺。晚上時間到。手機靜音。堅決不看，認真睡覺。
第三。學習。認真投入地去繼續學習，提升自己的工作技能和認知水平。能力越強認知水平越高，收入越高。
第四。運動。網上搜索健身視頻，跟著視頻學習運動。我們可以沒有特別好的顏值，但是我們可以用汗水和毅力和行動為自己打造一副完美的健康的身材。這副完美的健康的身材，會不自覺地讓我們洋溢出飽滿的精神風貌，洋溢出自信和陽光的魅力。自信和陽光浮現在臉龐上，將大大彌補顏值的不足。將整個人的精神氣質提升到一個新的水平。
第五。說。話。和。氣。實在很無聊，想想我們自己有沒有有意無意對別人說話很囂張或者很傲慢很不耐煩。說話和氣點，養成好習慣，可以掙到更多錢。
第六。反。思。自。己。愛不。愛。錢。如果不愛錢，趕緊去學習愛錢。放下對錢的偏見，愛錢並不俗。愛錢💰會驅動我們去努力賺更多錢。有錢可以讓人做更多的事，不管是自己喜歡的事熱愛的事，還是對他人及社會有幫助的事。有錢，不眨眼幾萬塊買個愛馬仕包包，買買買不用擔心自己的錢包。可以不吱聲捐資助學做好事，也可以大張旗鼓做慈善。也可以大吃大喝，享受優質服務的同時。造福一切餐飲娛樂服務產業從業人員。也可以沒錢，很慘。對男生來說，避孕套都很貴，岡本002，要200塊。房子、車子，買不起。對女生來說，香水好多，唇膏好多，包包好多，但是好的那些都用不上，不是不想，沒錢。
第七。實在太無聊，想想平生有誰曾經幫忙過自己？父母兄弟姐妹，責任盡到了嗎？恩人貴人，報答了嗎？如果沒有，就要做好時間和行動管理。緊緊記在心裡，趕緊行動起來做事。
第八。做自己喜歡但又不影響別人的事。安安靜靜打個遊戲。認真看本書。打一下沙包。看一下自己喜歡看的電影。下廚給家人做個飯。
第九。實在無聊，把自己的房間收拾整齊點。
第十，還是無聊，每天把家裡地板早中晚認真認真地拖一遍。
等等。
這裡是水林檎花堂解答。謝謝閱讀！
水林檎花堂
①儘可能恢復日常的生活作息。依舊按時起床就寢，按時進餐，注意營養均衡，安排好每天的生活，有張有弛。
②瞭解新型冠狀病毒。從權威途徑瞭解新型冠狀病毒的特點（毒力不強，會傳染，自身抵抗力是關鍵）。
③不信謠，不傳謠。倘若無法甄別信息的真假，就乾脆不去查看非權威官方途徑發佈的信息，不私下打探所謂的“真實情況”。要相信黨和政府，相信只要全國人民齊心協力，定能戰勝新型冠狀病毒。
④做好自身防護，保障自身安全。正確佩戴口罩，儘量避免到人群密集的地方。保持室內通風換氣。不隨地吐痰，勤洗手。
⑤每天安排適宜的娛樂活動。可以在家看看網絡電影、小說，聽聽音樂，追追電視劇，玩玩短視頻等。
⑥每天和親友進行音頻或視頻通話，聊一些開心愉快的事情。
⑦每天適當地鍛鍊，比如練瑜伽、做操、原地跑步、做平板支撐等。
⑧呼吸練習放鬆。每天早晨醒來尚未起床、中午午休前、晚上入睡前均可進行腹式呼吸練習。其要點是：取一個舒適的姿勢，閉眼，將注意力集中在自己的肚臍眼周圍，正常呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部回落，每次練習10～15分鐘，可以邊聽音樂邊進行。
