冬雪無題
實話給你說，剛流行吃保健品那些年我特別相信所為的保健品，就算沒錢也要買，一買就是箱子，吃各種保健品，大把大把的吃，不能說一點用沒有，但是保健品價格確實非常坑人，最近有五六年不吃保健品了，身體也好了很多，好不是吃保健品吃好的，是用中醫中藥調養好的，自己平時吃飯吃菜也要多注意，什麼樣的體質適合吃什麼飯菜，多學習營養學沒錯，好的醫生也說，三分治七分養。就是這個道理。
快樂老闆
運動量大的或者飲食單一的，比如只吃肉不吃菜水果的或者只吃水果蔬菜不吃肉的，可以去藥店買維生素b、a、d2、d3，正常飲食的不需要
大白兔00066
保健品我從來就不信，都是玩擦邊球的，不如靠食補。
用戶2503738148785
多喝正宗的蜂蜜水
龍少戶外
我覺得還是要多健身多鍛鍊，營養均衡，作息規律。至於保健品，無所謂也不一定能補進去。我個人是這樣認為的。
搞笑盈姐姐
保健品很多假的，還是每天喝杯桑葚紅酒的好。
原汁桑椹果酒
酵素口服液
愛上大西北2018
你想怎麼補，補哪方面？
岳陽人阿根
板藍根
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