X許你一生
疫情期間，制定好自己的日常計劃：
1、作息時間早睡早起，保障休息時間不低於8小時。
2、早上起床後洗刷完畢後，在客廳裡做健身運動，當然了一天三餐離不開的哦！運動時間為1小時左右，鍛鍊好身體防止疫情傳播。3、上午聽一些知識講座或看一些關於工作方面的書籍。
4、下午關注孩子學習，陪伴孩子認真完成作業，聊天做一些知識遊戲，增加孩子對社會的認識，再講一些病疫期間不要外出，保持個人衛生的知識。
5、有時間和朋友用電話或微信聊聊天。
6、晚上看看新聞及電視機節目。
7、幫助家裡打掃衛生做做飯，告訴家人病疫期間少出門，出門帶好口罩，人群多的地方不要去，注意疫情傳染。
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我是個比較喜歡安靜的人，即使沒有疫情，大部分時間還是喜歡宅在家裡，本就沒有多少地方要去，沒有多少朋友要聚。其實每次看到朋友圈裡網友們大喊無聊的時候，我還是覺得挺不理解的。因為像我，作為一枚中年老阿姨，兩個娃的寶媽，每天需要乾的事情有很多，不僅要照顧他們的家居日常，還要陪寫陪學，這一天除了午休，基本沒有閒著的時候，更沒時間無聊了。在我看來，一個人最怕的就是無所事事，完全不知道自己需要幹什麼，久而久之，就會對生活失去了當初那份應有的熱情。這個時候，你就需要靜下心來好好想一想了，給自己找點事情做，比如看一本喜歡的書，學些感興趣的東西，陪孩子做做遊戲……當你真正全身心融入到其中的時候，就會發現，即使宅家，除了電視手機之外，也是有很多有意思的事情可以做的。
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有人說，疫情期間，可能會胖了一批人，因為每天吃了就睡、睡了就吃，也可能瘦了一批人，因為家裡斷了糧，只能節儉度日。
但還有一種可能，就是不管外面怎麼變化，也都會堅持做自己認為有意義的事，即使宅在家裡，也不會偷懶，即使沒有人監督，也會做到自律，和以前一樣。
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