土撥鼠泡泡
要看多大的小孩，六個月前的寶寶吃奶粉為主！個人認為六個月後的小孩只要是新鮮的食物都可以小量多餐吃！
細睫眼
其實最簡單的肉蛋奶是最有營養的，但是我家閨女是過敏體質，雞蛋清和牛奶都過敏，偶爾吃一次沒事，連著吃一週肚臍附近就會有類似於雞皮疙瘩一樣的皮疹，癢的晚上睡不成覺，所以我一直覺得我閨女這樣特殊的過敏體質孩子太難養了，想要給她提高點營養都無從下手。現在在家悶了一個月，我都是自己蒸饅頭，孩子喜歡吃肉，還好對肉不過敏，我就會每次蒸饅頭時蒸上幾個肉餡包子，一半肉一半白菜，孩子既能吃肉又能吃到菜，包子是發麵的又好消化，我姑娘每頓飯能吃小半個包子。記著前年因為孩子剛上幼兒園不適應總生病，我也給她買了提高免疫力的牛初乳，還買了蛋白粉，但是都過敏，喝了不到一個月就再也不敢喝了。所以現在就是青菜，肉，大米粥，小米粥，這樣的飯食搭配給孩子吃，因為疫情，也不能總出門買水果，我看到小區群裡有團購蘋果的，買了一箱二十斤，每天給孩子吃點蘋果，蘋果耐放，孩子也喜歡吃。還有提醒各位寶媽春天來了孩子們正是長個子的好時候，陽臺上的花草都開始生髮了，開始補充上鈣和魚油吧，孩子缺鈣的話吃飯多也是補充不過來的，我這好在年前備了兩盒鈣，兩盒魚油，雖然沒有天天吃，但是每週大概能補充三四次。
可愛293
看多大的寶寶了，我兩個孫子一個一歲二個月，一個兩歲六個月，我每天三餐主食換著花樣給他們做好吃的，瘦肉加上巴西魚柳水餃，海米蒸蛋，雞蛋青菜麵條，小籠包等等，水果也是要及時跟上，多吃水果也不會便秘，早上和晚上還要加餐喝牛奶粉，如果朋友們也這樣喂寶寶，會像我家兩個寶寶一樣身體非常健康。
用戶1876160794312
我們家寶寶十個月，身邊有親屬是醫生，比較注重養生，平時聊的也比較多。
他給我灌輸的觀念就是：小朋友無論何時，天長地久的堅持食補，應季食材為先，就可以了，甚至連寶寶的奶粉都是給我推薦的售價200以內的，還專門強調不用特別去追求品牌。
我覺得他給我舉的例子特別有意思：電視裡鋪天蓋地的廣告轟炸不是免費的，錢，就出自我們這些為人父母的拳拳愛子之心，直白點說就是智商稅。
話糙理不糙，所以日常我們給小朋友就是三頓奶，一頓加了肉鬆的粥（大人早餐吃的粥，不特意為他準備，肉鬆就是買了肉回家自己做），一頓麵條（外婆手工做的，加點應季的蔬菜跟一個蛋黃），半個蘋果......因為他特別喜歡吃手指，加上大運動發展特別喜歡爬來爬去，所以每隔一小會兒就會給他洗手，地板都是外公在他起床之前用毛巾擦拭過的，另外就是隔一天玩具消毒一次，天氣好的時候給他站在窗口曬曬太陽。
我自己的感受就是：平常心，不盲從，不過分焦慮，免疫力是長期過程，靠食補與鍛鍊來提高。
最後，願天下每個寶寶都被歲月溫柔以待~
毛毛職場說
可以提高免疫的食物有很多
比較常見的例如有紅薯、小米、各種骨頭湯等等
都具有強壯身體，提高免疫功能的效果。
1、小孩子由於身體比較虛弱，而且在飲食方面
選擇性比較少，因此在使用增強免疫力食物的時
候所選擇的範圍就比較小，儘量選擇湯食或者流
食，孩子服用比較方便。
2、可以選擇各種粥類食物，例如紫薯玉米粥，
小米粥，南瓜粥等等對於改善膳食纖維和補充微
量元素有很好的幫助。
3、同時也要注意讓孩子多喝水，每天保證足夠
的白開水補充體液。
皓皓媽輔食分享
學齡前兒童指滿 2週歲後至滿6週歲前的兒童，是新型流感病毒肺炎的易感人群之一。兒童生長髮育迅速，對各種營養物質的需求量較高，良好的個人營養狀況可以降低發病風險。 飲食營養建議：1 、合理安排加餐。學齡前兒童生長髮育迅速，三次正餐基礎上至少安排兩次加餐，加餐份量宜少，以免影響正餐進食量；加餐以奶類、水果為主，配以少量鬆軟麵點。 2 、食物細軟易消化。學齡前兒童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利於咀嚼，可將多種食物製作成包子、丸子或餃子。3、 天天喝奶。滿足骨骼生長的鈣需要，要保證每天300ml左右鮮奶或牛奶，也可選擇適量奶粉和奶酪。4 預防兒童貧血。貧血可降低抗感染的能力。適量增加紅肉（豬牛羊肉）、動物血、動物內臟等富含血紅素鐵的食物。 希望能夠可以給你提供幫助
小奶狗的MM
寶寶在生長髮育階段，免疫器官也在緩慢生長，孩子一部分免疫力來自於您，母乳中也有免疫因子，建議母乳餵養1歲以上，相信您的孩子接種了各種疫苗，對已知疾病的預防已經達到。建議增強寶寶免疫力可以:
1.增強鍛鍊，機體細胞在活動過程中才能不斷更新代謝，同樣有助於免疫器官生長髮育，沒聽說過哪個天天跑步的孩子還是老感冒吧，嬰幼兒幫他活動活動四肢，網上有適合寶寶的運動，可以瞭解一下。
2.均衡飲食，不挑食，缺微量元素和維生素也會影響生長髮育，必然牽連免疫系統生長，適當補充一些含鈣鋅鐵硒和維生素的食物，鈣:牛奶、豆製品、蝦皮等；鋅: 堅果、海產品、南瓜、茄子等；鐵:豬肝、櫻桃、瘦肉等；硒:芝麻、菠菜、蘆筍、蘑菇、大蝦等，維生素A:蛋黃、胡蘿蔔、玉米等；維生素B:酵母、穀物、動物肝臟等，維生素C:櫻桃、番石榴、獼猴桃等，維生素D:魚肝油、幹香菇、蛋黃等；維生素E的食物：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、雞肝、葵花籽等。
3.放鬆心情，充足睡眠。兩者相輔相成，寶寶也是會觀察的，他可以通過你的語氣，動作，表情分析你的心情，所以對寶寶多點愛心，耐心，細心一點，給他讀書，陪他玩，他心情就會好了，吃好，活動好，心情好，他睡眠也會不錯。
希望對你有所幫助。武漢加油，中國加油，疫情早日結束！
人生的苦痛
1、只要外出，就必須戴口罩嗎？
在醫院、密閉空間、人流密集的場所，應該佩戴口罩。另外，如果本人有發熱、流涕、咳嗽、打噴嚏等症狀時，也要佩戴口罩。而在人口密度不高的通風空間，可不戴口罩。
如何為寶寶正確戴口罩？
01應洗手後再佩戴口罩。
02建議每隔4小時更換一次口罩，若口罩被汙染，則隨時更換。
03購買兒童專用一次性醫用外科口罩或N95兒童防護口罩。
2、所有年齡段的孩子都能戴口罩嗎？
小寶寶的肺部力量比成人要弱很多，嬰兒戴上口罩之後，呼吸阻力增加，會明顯感覺不舒服。即使是兒童專用的口罩，一歲以內的小寶寶戴上後也不能保證緊貼臉部，會影響防護作用。因此1歲以下嬰兒應以被動防護為主。具體防護措施如下：
01看護人需主動戴好口罩，不要親吻孩子，不要對著孩子咳嗽、打噴嚏、呼氣。
02不要用嘴嘗試或咀嚼食物後餵食孩子（包括不要用嘴吹涼食物後給孩子餵食），不要跟孩子共用餐具。
03孩子的物品、玩具和餐具一定要定期消毒。
04如果不必要，儘量不帶孩子出門，尤其是公共場所或密閉空間。
05外出時儘量不乘坐公共交通工具，儘可能遠離其他人（保持距離至少1米）。
06教育孩子不要到處摸，不要用不潔淨的手觸摸或揉搓口、鼻、眼等部位。
07家長外出回家後要更換衣物、洗手後才能抱孩子或跟孩子玩耍。
08家中應定期通風，通風時，可以將孩子轉移到另一房間以免受涼感冒。
09家長或看護人如果有呼吸道疾病，在家中也應佩戴口罩，並適當居家隔離。
3、非常時期孩子的飲食和消化應注意什麼？
01每日營養均衡，保證營養充足，不偏食不挑食，葷素搭配得當。
02所有食物要充分熟透後才能食用，不吃野生動物。
03應以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉。
04適量多飲水，多排尿，宜飲用溫水，加快身體新陳代謝，同時適量增加奶製品（牛奶、酸奶）的飲用。
05家長應每天觀察孩子大小便，腹脹、腹瀉、便秘等消化不良和腸道異常症狀要提高警惕。
4、如果不得不帶孩子外出，回家後應怎樣做？
孩子外出回家，脫去衣服並換鞋後，第一件事就是認真洗手。用普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流動的清水沖洗，並且按照七步洗手法仔細揉搓手上的每個部位。洗手完成後可以清洗面部，最好清洗鼻腔和漱口，漱口可以用淡鹽水也可以用清水。
5、冬季外套難以做到經常清洗，應如何進行消毒？
新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感，56℃ 30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒液、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。如果有條件，外出回家後，可以用紫外線消毒燈照射或酒精噴灑外套。但值得注意的是，紫外線本身可對我們的皮膚、眼睛造成傷害，其產生的臭氧也可刺激呼吸道，引起咽喉腫痛、胸悶咳嗽，還可導致頭暈、頭痛等症狀，因此紫外線照射消毒期間所有人都必須離開消毒房間以避免損傷，消毒後還應通風一段時間。如果沒有上述條件，也可以進家門後將衣服脫放到固定的位置並換好鞋，然後認真洗手、洗臉、清洗鼻腔、漱口。
錫林微搞笑
免疫力不是一下子提高的，如果孩子在喝奶，母乳餵養最好，注意媽媽健康。
孩子的飲食就是按時就餐，注意防寒保暖最重要不要帶孩子出門，室內保持溫暖。
媽媽多喝奶，牛奶酸奶多補鈣。
媽媽多喝一些魚湯，多吃新鮮蔬
龍行天下156126289
1 疫情期首先讓寶寶不要接觸疑似人員。
2 免疫力不是一下子提高的，如果孩子在喝奶，母乳餵養最好，注意媽媽健康。
3 孩子的飲食就是按時就餐，注意防寒保暖最重要4 不要帶孩子出門，室內保持溫暖。
5 媽媽多喝奶，牛奶酸奶多補鈣。
6 媽媽多喝一些魚湯，多吃新鮮蔬菜。
7 選擇一些富含維生素的水果如獼猴桃，橘子，櫻桃都很不錯。
