只有向前衝
當為生活奔波後就無力玩遊戲了，想卸掉還是靠自己，始終把他想成只是遊戲而已，輸贏段位毫無意義，幾天不玩自己都會對遊戲沒有那麼大的依耐了，戒掉這款遊戲最主要的是看淡輸贏，看淡段位，大部分人戒不掉這款遊戲就是太看中輸贏看中段位，想比過好友的排位心裡，曾經的我就是想贏想超過同事朋友，就每天打，輸了還想來，段位掉了想升上去，就導致癮越來越大，不知道那一局看淡輸贏後，慢慢就覺得毫無意義了，幾天才打一次，連進遊戲都覺得煩，過後就卸載了，現在疫情期間無聊又下來玩了一會，也只是和朋友打發無聊的時間，沒有一點癮，打兩三局就不想打了
蔥民
兩個號單排上王者的來給你答一波
17年9月接觸王者榮耀，斷斷續續玩了一年多，19年3月卸載之後再沒玩過
首先，我想說的是，題主用戒掉這兩個字在我看來並不是太合適
戒掉這兩個字意味著，需要用到意志力來克服，當一件事需要調動意志力來做時，多數情況下是會失敗的
因為你說的戒掉代表著，玩王者榮耀是一件很愉快的事情，一個人面對一件很愉快的事情是很難停止不做的
你應該多想的是，玩王者榮耀你得到了什麼，失去了什麼，當你的腦子裡能夠根據得到和失去的兩相對比之後，就會有一個清楚的認識
當你認為玩這個失去的比得到的東西要遠遠大得多時，玩的興趣自然就小了
我們來看看得到了什麼？
1 上分時得到的成就感
2 給隊友或是朋友誇時得到的滿足感
3 達成目標時時獲得的自信
得到的這些讓我們都會讓我們沉迷於其中，甚至麻醉自己，認為自己很棒
然而在遊戲裡得到的這些快樂都是短暫的，對於多數人來說，遊戲裡所得到的這些都是虛幻的，它並不能改變我們在現實生活中的自己的能力
我們再看看失去了什麼？
1 身體損傷
長期固定姿式拿手機，手指，手腕受損傷
長期低頭玩遊戲，頸椎病發生的概率增加了
長期盯著手機屏幕看，眼睛越來越差了
長期熬夜玩遊戲，身體受損了
2 花錢
湊銘文，買新英雄，買皮膚，雖然每次都是幾十幾十，積少成多，不知不覺就花了幾千了
3 情緒起伏波動大
上分過程中，當你遇到了各種奇葩隊友，對手時，情緒一定是會受到影響的
如果是脾氣暴躁的人，受到的影響就更大了，說不定還會砸手機，砸完又要花錢了
遊戲過程中，有電話進來，有人找你，家裡人有事找你，當因為這些原因要打斷你當前的遊戲時，很可能情緒就起來了，有一股無名火在內心裡奔騰
4 把人的慾望無限的放大
遊戲裡設定的各種小目標，精確到每一局結束都有一個即時反饋，讓你感覺所有一切都是自己可以操控的
一開始我設定的是單排上王者就不再玩了，我想挑戰一下自己，結果兩個號都單排上了王者，還不滿足，又想著上榮耀王者
最後我才覺醒，玩下去永遠也得不到滿足，每當你完成一個小目標時，後面總有一個小目標在向你招手，讓你感覺離目標很近，馬上就能實現
不斷了完成小目標，無窮的循環，慾望永遠無法滿足
5 浪費時間
本來每天三四個小時的時間，你可以看部電影，休息，健身，陪家人，學點新知識
積累下來一年就浪費了1100個小時
每天如果花三小時去學一個新技能，經過一年的練習，大概也能學得不錯了
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補充一點個人體會，遊戲公司為了賺錢，每個月出新皮膚，出新英雄，不停的調整現有英雄的強度，加強或者削弱，一點意思都沒有，因為你要不停的去適應和跟進，煩都煩死了
直接上總結：
只有當你能清楚的認識到，玩這個遊戲，你不知不覺中失去的東西遠遠比你當前玩遊戲得到的那些短暫的快樂要多得多時，你才有可能會下定決心不再玩
貪吃的螃蟹哥
本人學生一個，以前重度王者玩家，我戒王者並沒什麼方法可言，以前放假玩王者一天能打8小時 大概平均每天都有6小時以上，後來！手機毫無徵兆地壞了！手機屏幕因為打遊戲太燙壞了 屏幕有一半失靈，換屏太虧，又沒錢買手機，至今大半年了都沒玩過手機遊戲，現在把以前打遊戲的時間全用來看書了
我就是歐皇i
之所以戒不掉，還是你太閒了。
等你忙到連飯都顧不上的時候，什麼狗B遊戲，都沒痛快睡一覺來的舒坦。
個人經歷及建議：
以前沉迷夢幻西遊，花了不少錢，後來結婚生子，因為遊戲跟老婆生氣很多次，忽然有天就醒悟了。把號賣了。
後來沉迷LOL，徹夜玩。甚至連孩子都不管，想想當時的自己真是個畜生。後來工作越來越忙了，有時候忙到凌晨，經常睡眠不足，越來越少玩，乾脆直接卸載了。斷了3年吧，前幾天心血來潮又把LOL下載了，想想自己還有一堆皮膚，不捨了。當我打開遊戲的時候，開了一局。我TM懵了，這是什麼玩意，怎麼走路的？技能怎麼放的？我18J了都沒買裝備。一局下來，死了20多次。算了。這JB遊戲不好玩，卸載了。
斷LOL的時間下了王者，跟朋友一起玩。工作一忙哪裡顧得上，直接卸了。
其實想想哪裡是什麼想開了，斷了。
只是身上的責任越來越多了，必須放棄一些不能為自己帶來收益的東西了。
年齡也見長了，對這些幼稚的東西，也沒興趣了。
白天工作忙，晚上回家還要輔導孩子作業...
這就是責任的捨棄吧。
這些拋棄的遊戲，一點不懷念，只痛恨當初自己傻，玩什麼遊戲嘛
有這時間多陪陪孩子不好嗎？
有這時間多睡會不好嗎？
你笑起來超讚
曾經的網癮少年
玩王者榮耀已經數不清多少年了，玩遊戲一直好勝心比較強，對勝負很在意，正所謂打遊戲誰不想贏？越這樣反而越容易陷進去，沒日沒夜的操作，身心俱疲。
一氣之下卸載遊戲
一頓連跪之後，憤怒的我立馬卸載了王者榮耀，然後沉寂了半年左右，又下載下來玩耍了起來，這時候我已經不追求排位了，我選擇玩無限亂鬥，做個娛樂小王子，不在乎輸贏，娛樂模式想玩啥玩啥，漸漸的，心態也變了。
玩遊戲，不是被遊戲玩
以前的玩法，是越陷越深，被遊戲玩弄於股掌之中。自從經常玩娛樂模式之後，時不時搞兩局，放鬆解壓很是不錯，這才是玩遊戲！不過我現在還是打排位，每賽季就上個王者就夠了，不多打，現在心態也好多了。
排位連跪的時候，停一停，不要把心態打炸了，這很關鍵！說白了，都是心態的問題~
祝大家排位都能連勝，玩遊戲擁有一個好心情。
浮誇半生0809
年輕人玩遊戲倒是很正常的，如果沉迷了就不好了，尤其是學生很容易受到遊戲的吸引，平時都在一起玩，然後就會發展到很多人玩，畢竟學生的時間相對比較多一些，尤其是大學生更是這樣，有很多人都沉迷遊戲，每年都有幾個不能畢業的。
遠離沉迷者
上學的時候身邊有很多人沉迷某個或者所有遊戲，當年宿舍的老三就是這樣的人，什麼遊戲都玩，反正是除了不學習啥都行，好容易考上大學一直在混。然後帶動宿舍其他的人一起去網吧玩遊戲，開始大家都一起玩，後來就覺得太浪費時間了，以後還得考慮到畢業工作呢。於是慢慢的就不怎麼玩遊戲了，重心就轉到學習，考研方面了。只有老三和老五還在沉迷，到最後逃課太多被學校給勸退了，也只能回老家等自家的老子給他四處找人跑工作的事情。
找點正事幹
學生的正事就是學習，學習之餘可以適當遊戲，如果已經到了無時無刻都在想的程度，那麼就是沉迷了，直接卸載掉手機中的遊戲就可以了，跟戒菸一樣，不去碰就可以了。這是需要一個很長的過程，是否可以戒掉就看自己的意志了，別人是幫不了你的。
老牛聊數碼
除了窮還沒有戒不了的。唉，不怕你們笑話，我講一下我的經歷我是91年，初中第一次接觸網吧，上癮了2年，高中時候想戒掉，於是就找了個對象，開始早戀。網癮成功戒掉，這個早戀呢有點痛苦，也是高三了，不能影響學習，分手又捨不得，這可咋辦。我就慢慢疏遠，背後仔細觀察，發現對象跟別人有的挺近，果斷腦補畫面，順勢分手。分手也很痛苦，我就在公園裡找了一位老師傅教我練太極拳，慢慢的也走出陰影了。大學迷上看小說了，夜深人靜的時候發現自己上癮了，心想這可不行，於是卸載了，手機換成按鍵的那種，打開網頁都要1分鐘的那種，小說後來也戒了。大學畢業后王者榮耀出來又上癮了，這次戒掉醇屬自己太菜了，怎麼打都不贏，快要氣死了，卸載…雞也不吃了
姚78883440
買個電腦，玩個gta,地平線，彩虹六號等等3a大作，你這輩子都不想玩王者榮耀這種垃圾遊戲，我之前也沉迷王者吃雞，後來我舅舅給我換了個1060，然後我就玩了gta......等等遊戲，然後現在換了2060，表示這輩子不玩王者榮耀，pc的世界豐富的一批，更高端的玩家還可以有playstation xbox
new醬
現在可以註銷賬號了，本人15年十月份開始玩，斷斷續續卸載了又下載十多次，我丫的都成一噴子了，進去從選英雄就開始噴，碰見女的噴的更厲害，上週發現了可以註銷賬號了，果斷註銷，六十天不登陸註銷掉，註銷掉了我也就沒有從頭來過的勇氣了
似水若棉花
我想想，我打了兩三年了，也加了不少遊戲好友，屬於網上口嗨那種人，去年二月份就突然想說見見網友，想法一有就止不住呀[捂臉]，就真的約好見了，一直到四月份，見網友有七次，不同的人，然後就覺得自己胖了，想減減肥再繼續，目標是100斤，一減還特麼減上癮了，以前每天打遊戲的深夜變成了我鍛鍊身體的時間，鍛鍊完又覺得要早睡，自然沒時間玩遊戲了，瘦下來的時候就是八月份了，已經四個月沒見網友了，突然也覺得不想見了，覺得自己好特麼幼稚哦，開始追劇迷上了王一博，一迷就迷到現在
