在網絡上，我們總能看見"孩子手機不離手"、"孩子沉迷手機遊戲"等形形色色的消息。很多家長都對孩子玩手機的行為痛惡萬分，但又總是無可奈何。
智能手機確實給我們帶來了數不盡的好處，但是物極必反，手機的不合理使用給意志力薄弱的孩子帶來了很多負面影響。
1.儘可能晚讓孩子接觸手機、平板電腦等電子產品。
當孩子上學後，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。
2.家長以身作則，不要當著孩子面玩遊戲。
家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。
3.多給孩子一些有趣的圖書或帶孩子戶外活動，參加集體活動。
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，或是帶孩子到戶外去活動，慢慢培養孩子各種其他興趣，這樣孩子玩手機、平板電腦的興趣就會慢慢降下來。
4.上學了需要使用時，控制時間與內容，避免被遊戲誘惑。
等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，比如各種作業幫、英語詞典等等。這個時候儘量不要在手機、平板電腦上面安裝遊戲，多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件，同時控制孩子使用的時間。
5.多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣。
爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，孩子肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
6.讓孩子自己贏取玩手機的時間。
對於那些短時間內確實不可能完全脫離手機的孩子來說，家長可以制定獎勵措施，每天作業完成得好，正確率高，就會贏得半個小時的遊戲時間。這樣對孩子也是一種激勵。
7.讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力。
家長就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會迷戀手機的這幾年來，自己的一些變化，比如耐性的減弱，成績的下降，朋友的減少，等等。幫孩子來增強自控能力，比如制定自己的每日作息計劃和每週學習目標等。
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