爸爸大頭兒子大頭
我家孩子就是這個樣子，缺乏安全感。他平時還好，就是在每次考試的前幾天都這樣，心裡壓力大，總是害怕考不好。多開導開導就好了
依然如故773
開門睡覺做噩夢，我們能不能關上門再睡覺[偷笑]，如果單純是門的問題，這個好解決！重點是要解決你夢遊的問題，首先需要明確是因為門沒關，就夢遊還是一直有夢遊的狀態？
今天我們先以沒關門就會夢遊的角度來分析，我不是醫生也不是心裡學家，但我有一個常識，好多人在幼年時期因為環境，因為事件，都會留下終身的痕跡（絕大部分都包含著恐懼）我們只有做好自己的心裡建設來直面它，內心隱藏的秘密越久對自己越是一種煎熬！不能封閉，最好的方式，大膽的說出來，找個可以傾聽你心聲的朋友說出來，要是考慮私密，就在網絡上傾訴，這樣能有效緩解你內心焦慮，這是我們大學心理輔導老師指導的辦法，心門打開了，事情就好解決了！希望能夠幫到你！
如果夢遊情況沒有好轉建議你速到醫院尋求幫助！
小妖2019
安全感的缺失的表現……如果可以知道幾歲，那就會很好，可以更有針對性的處理
建議
1 做做呼吸練習，在資深呼吸教練指導下，進入身體的潛意識，進入到安全缺失的場景，通過呼吸整合內在的恐懼，通過肯定正言整合潛意識恐懼的部分
2 創設安全的睡眠環境，關好門窗，有溫暖舒適的床和被單
3 如果有可能，最好有人陪伴入睡，如果夜間有夢遊醒來關門，可以引導回到床上，並溫柔的告訴，你是安全的，我會一直陪著你的……你是安全的，…你是安全的。一直到真正入睡
4 如果因為睡眠的問題，已經影響到情緒和生理症狀，建議可以到三甲醫院的心理衛生科就診，配些情緒穩定劑，助睡眠的藥物，穩定身心狀態
樂培心理張老師
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。 國外有關的最新研究表明：人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。做噩夢與吉凶福禍沒有直接聯繫，不要為此擔憂。關於夢境的內容，一般認為主要是：其一，日有所思，夜有所夢。有的人喜歡看一些驚險、恐怖的影視錄像或小說，這些刺激形成了記憶表象，一旦進入夢境就容易做與此有關的夢。其二，由於人的睡覺姿勢不好，如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，容易做一些恐怖的噩夢。還有人在身體有病的時候，如頭痛發燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足也會做噩夢。那麼怎樣才能減少噩夢呢？ 減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄像或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。 注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。 預防生理疾病。有不少實驗顯示，人體內的生理性與病理性的刺激可能被編入夢境。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。如有人在夢境中出現喉嚨被人掐著，後來果然發現患有咽炎。
Jansn阿鋒
如果你信風水！改下床位吧，可觀門窗，床尾不可對窗！臥室裡最好不要放鏡子！無論是迷信還是科學睡覺時都不宜望鏡！床頭建議朝東，或南！ 朝東有驅魔辟邪一說，朝南北是磁場問題 更助於睡眠！但北屬水，忌諱！
唐三石
根據描述分析及建議：
問題：1、開著門影響睡眠；2、容易做惡夢；3、夢遊關門；
分析：心理問題：開門影響睡眠；心身問題：做惡夢；待明確：夢遊關門
問題一、開門影響睡眠這一個描述來看，樓主可能在安全感上存在一定問題。因為，沒有見你描述開門睡覺的內心體驗。建議：1、睡眠按正常情況都是關門休息，開門會影響暴露自己的隱私，建議樓主關門休息；2、多體會開門睡覺的內心感受，用理性情緒去分析他，找出擔心的事情 ；
問題二：容易做惡夢，不太確認是不是在所有情況下，還是在沒有關門的情況下。不管怎麼樣，排除器質性病變的可能，建議去中醫調理一下身體。如果有興趣可以研究一下夢，這個可能對你會有幫助。
問題三:夢遊去關門。單從你的描述上很難判斷你有夢遊的習慣，如果只是去關門，個人認為那不算是夢遊。那個是潛意識的驅動意識情況下去進行的一個保護自己的動作。如果發現還有其他情況會出現夢遊，建議看一下醫生。
靜溢山房
有過類似情況，安全感缺失的表現！現在都是看著電視睡著，剛開始會影響睡眠質量，慢慢的也就習慣了很少出現做噩夢的情況了。
北瓜
首先肯定一點，是人開的，而不是鬼呀神的。
想想是自己半夜上廁所了？
家裡還有別的人嗎，也可能是他們有意或無意所為？
最不好的想法就是：看看自己家的防盜門、窗戶有無異常。
要相信自己是唯物主義者，世界上沒有鬼神之說，仔細觀察，定能得出正確結果。
Va阿濤
這是病,得治!
人生引路者
你好 很高興回答這個問題 我也有過同樣經歷 缺乏安全感 害怕孤獨 平時喜歡說笑 但一個人的時候就特別落寞 我自己一個人出差住賓館必須要開燈睡 睡不踏實 總是莫名的恐懼 害怕某些東西 也嚐嚐做噩夢 不喜歡開門睡覺 我們都是害怕孤獨的人 都需要有人陪伴 需要保護 想擺脫這種狀態 就只能靠自己內心的強大和外在的幫助 讓心裡更踏實一些 不要太敏感 不要過於謹慎 緊張 把很多事情都想到了負面 給自己製造恐懼 這個需要我們自己改變思維模式 多想好的一面 看問題陽光一點 積極一點 多給自己一些正能量的思想 不要自己嚇自己
