在這病毒席捲全國的時刻，相信大家在家裡都被憋壞了吧，所有的娛樂場所全部歇業，想出去都沒有地方歡迎，大家平常感冒流個鼻涕什麼的買個藥都買不到，今天小編就來告訴大家幾個小妙招，
首先家裡的環境一定要時常保持通風，大家可以每兩個小時開一次窗戶，每次半小時左右，大家就自己掌握了，
二就是要多喝水，喝水也要注意一次不可以過多，我們要量少次多，喝太多也會造成水中毒現象，每次以200m左右為宜，要慢慢的喝，不可一次飲盡，每隔2小時左右一次，飯前半小時一次，飯後半小時一次，一天8杯水為宜，可以喝些姜水去去寒，
要多運動，可以在室內做些運動排排汗排排毒，你也可以用被子蒙，
一定要忌口辛辣，葷食菸酒，多吃蔬菜 水果，
如果鼻塞的話可以用些生理鹽水沖洗一下
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