2020-02-28 02:17:25 佚名

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不準。

就拿最常見的“酸兒辣女甜雙棒”來說吧，我身邊好多媽媽不論生男、生女都喜歡吃酸的，問了家裡的老人也是，根本不準。

另外一個常見的說法是肚子尖還是肚子圓，但這個也不準，懷孕肚子什麼形狀跟胎兒的位置有關係，和性別沒關係。

其實孕期媽媽們的種種反應都和自身內分泌變化以及心理因素有關，而胎兒的性別是不會對媽媽的身體造成影響的。

所以真的能準確判斷胎兒性別的方法，可能只有無創DNA和羊水穿刺了。是的，連B超和四維都不是100%能確定孩子性別的。

至於產後身體恢復，從我的經驗來說，既不要盲目相信長輩的老經驗，也不能全信“歐美先進經驗”，什麼時候該怎麼恢復還是應該根據媽媽們自己的身體狀況來。舉例來說，像以前說月子裡不能下床，這其實對媽媽們的健康是不好的；而“歐美產婦生完孩子第三天就去上班、健身”這估計大部分人也學不來。

我自己總結比較靠譜的經驗是七分吃、三分練：

關於吃：全面營養、宜清淡，多吃富含粗纖維的肉類，多吃蔬菜，多吃粗糧，慎食高膽固醇、脂肪、嘌呤類的食物，遠離高油、高糖、辛辣；

關於練：每天抽出固定時間鍛鍊身體，多做有氧運動，由輕到重、由簡到繁，先從戶外慢走、室內瑜伽開始，逐漸加大運動量和鍛鍊強度。

希望對你有幫助，如果有更多問題歡迎關注我隨時交流。

我是犀牛奶爸，四歲女娃的爸爸，孕育類APP運營經理，多平臺育兒內容創作者，致力於與大家分享科學育兒觀念和育兒資源。歡迎關注我，一起陪伴孩子共同長大。

犀牛奶爸RhinoPapa

八斤一兩，男寶，超預產期9天，胎盤二級，羊水很好，宮頸沒成熟，果斷選擇剖腹產。下面將我懷孕的過程分享給大家。

1、剛測出懷孕乳暈變大變黑，噁心但是不吐。口味變了，什麼都想吃，但是什麼都吃不下，一天要吃五六頓飯，也不是吃的多，其實就是每次都是吃很少一點，所以就多吃幾次。

2、這種狀態持續到3個月，由於子宮前位，此時孕肚已經很明顯，但是任何反應都沒有了，能吃，能喝，能睡，能上班，但是一坐車就暈，吐。

3、隨著肚子越來越大，肚子上出現了一條黑黑的線，別人看到都說有黑線的都是兒子，我是五個月去鑑別的嬰兒性別，但沒告訴別人。

4、肚子是不是會鼓起一個包，估計是小傢伙在揮胳膊踢腿吧，有時候這個包還會從左邊跑到右邊，再從右邊跑到左邊。

5、八個多月的時候腳和腿開始腫，一按一個窩很久彈不起來，但是從背後看不出我懷孕來。

6、聽老人說，懷孕的時候變醜的是兒子，變漂亮的是女兒，那時候不以為然，剛剛翻了翻我的孕照，確實是。。。。。。

文藝女青年的詩意人生

6.3斤男寶，難產後轉剖腹產。我老公本來希望我生個女兒。

孕期前3個月吐得一塌糊塗，幾乎是吃什麼吐什麼，每天就靠水果來維持體力。3個月過後就好多了，什麼都喜歡吃，不一會兒就又餓了。

因為是頭胎，再加上老公的希望，我們從來不在意是男寶還是女寶。過年的時候，隔壁家的3歲小孩摸著我的肚子說：“這是弟弟。”我們都不以為然，但很多老人說小孩子說的話很準，事實上也確實是準的。

表嫂的預產期跟我的差不多，我媽對比一下就偷偷跟我說：“你的應該是兒子，肚子尖又小，而且胎位靠下。你表嫂的應該是女兒，肚子圓又大，胎位靠上。”後來我們的小孩出生又再次證明了。

產後應該正確使用收腹帶，避免過鬆過緊。我那時是母乳餵養，就沒有太在意飲食，天天都喝豬腳花生湯、魚湯、排骨湯、雞湯等。但由於小孩比較吵鬧，經常沒有安穩的覺睡，現在依然能保持比較纖瘦的身材，出去工作不說的話人家都不知道我當媽了！

寶媽們對於寶寶的性別還是很關心的，畢竟好奇心擺在那裡。由此從古到今傳下來許多關於生男生女的秘密，下面我們就一一來看：

1.酸男辣女這個我就不多說了，也是聽的最多的。

2.晨吐根據嘔吐程度來判別生女生男，吐得嚴重的生女兒。

3.肚形根據肚形來判斷生男生女，尖腹生兒子。

4.腹黑線根據腹黑線左移還是右移來來判斷性別，所謂的男左女右。

5.肚臍根據肚臍是否凸起還是凹陷來判斷性別，凸出的是兒子。

接下來是拋給我的問題是這些都靠譜嗎，有科學依據嗎？我的回答很肯定，沒有科學依據，也不靠譜，但是為什麼一直會流傳下來呢，就是一種閒情而已，如果你當真了，那麼就哈哈哈了。

產後的身體變化如何可以快速恢復，其實很簡單，適量運動，合理飲食。但是做起來就難了，需要自律，自律，自律。祝好孕。

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產科俞醫生

6.6斤男寶，剖腹產！

第一個問題：我感覺還是比較準的！說說我孕期的狀態給大家一個參考。

1. 大概7周左右的時候去做B超，孕囊測出來是橢圓形的。大小為20*12*18mm。

2. 孕早起，不吐，但是頭暈，吃不下飯，上班的時候暈的沒法思考問題，體重下降了5斤。過了5個月開始胃口大開，慢慢能吃下飯了，體重開始增加。最後飈漲了30斤，胎兒頭太大，所以才剖腹產的。

3.妊娠線是肚臍以下，比較直，肚臍以上偏左。

4. 四維B超檢查。檢查的時候醫生是不給說男女的，但是一般四維檢查都會拍照，我是通過看寶寶兩腿中間也大概猜出來是個男寶的。

第二個問題：因為我產後是母乳餵養，所以沒采取什麼瘦身措施。

現在我母乳餵養到了6個月，體重已經恢復到懷孕之前的狀態了。

對於母乳餵養的寶媽，我覺得沒有必要特別去瘦身或者減肥，保持充足的營養，當一頭合格的奶牛才是最重要的任務。

也許吃母乳的寶寶沒有吃奶粉的寶寶胖，但是吃母乳的寶寶肯定會少生病，體格壯！

現在我就是肚子上肉還比較多，母乳餵養還在持續中，等寶寶斷奶了再去減肚子吧！

媽咪與宸宸

我生的女娃，孕期症狀如下：

1.孕吐比較嚴重。兩個多月時開始頭暈噁心，站都站不起來。後面開始劇烈孕吐，喉嚨裡總是涼涼的感覺，有異物感。幾乎什麼也吃不下，尤其是帶湯水和油膩的東西，聞到就想吐。比較喜歡吃乾巴巴的食物，比如饅頭，鍋巴等麵食，似乎能壓一壓噁心的感覺，超級喜歡聞蘇打饅頭的味道，吃了腸胃比較舒服。

2.喜歡吃酸。五個多月時孕吐減輕許多，開始能吃一些飯菜了，但還是不怎麼喜歡肉類和米飯。每天中午自己煮一碗酸湯麵，醋放的很多，還喜歡加點酸菜，辣椒倒是可有可無，但沒醋就不行。都說酸兒辣女，我一度以為懷的是個男娃，結果不準。

3.皮膚變好了，紅光滿面。我以前臉黃，氣色不好，後面被孕吐折騰得更差勁了。但自從孕吐減輕後，我驚喜地發現面色一天比一天紅潤了，全身的皮膚都變得細膩光滑。聽說懷女娃會讓媽媽變漂亮，這在我身上還是很準的。

4.頭髮變得又黑又亮。以前我的頭髮也挺黑，不過懷孕後我發現頭髮長得更密實了，而且比以前更黑更有光澤，完全不用護髮素，理髮師都說我的髮質太好了。

5.肚臍眼和腹中線很淺。孕期我的腹中線一直很淡幾乎看不出來，肚臍是凸出來的，也沒有變黑，周圍沒有長毛。據說懷男孩雄性激素分泌多，腹中線和肚臍會變得很黑，有些媽媽肚臍周圍會長出毛髮。大家都說這是要生女孩的節奏，這一點在我身上太準了。

我產後恢復的情況：

1.體重變化。生之前體重116，產後106，斷奶後一直90多斤。

2.月子期間有幾天宮縮痛的比較厲害，排出一塊血塊以後就再沒痛過。產後42天檢查，除了側切傷口長得不太好之外，其他一切都正常。

3.斷奶後皮膚又變回以前了，氣色不太好。

4.偶爾腰腿痛。

其實通過孕期症狀看男女，目前還沒有充足的科學依據。媽媽們就是茶餘飯後分享一些小經驗，生男生女都是寶，順其自然最好。至於產後恢復，我的經驗是營養要豐富，但要少吃多餐，尤其晚餐不要吃得太多，夜宵就更要拒絕。我每天吃了晚飯都帶寶寶去散散步，消耗多餘的脂肪，有時自己做做操跑跑步，很快就瘦下來了。

朵拉成長樹

現在民間流傳著各種看女的方法，各式各樣的都有，這些方法呢，可能也得到了很多人的認證，但也並非適用於每個人，最科學的方法是什麼呢？下面小編就用科學的方法交給你如何看男女。

由於B超是幾乎每次產前檢查都會做的，所以許多孕媽寄希望於B超單上的數據，希望可以通過這些數據來猜出自己懷的是小裙子還是小褲子。不過，B超單上數據眾多，怎樣才能一眼看出胎兒性別呢？

現在，孕囊看男女也成了b超數據看胎兒性別的最重要一環。那麼孕囊看男女究竟要怎麼“看”呢？

現在，大家主要是根據孕囊的大小和形狀來判斷。

1、孕囊大小看胎兒性別

有傳言說，如果孕囊大小的長和寬的相差在一倍以上，那麼男寶寶可能性大。長和寬相等，或者相差不大的話，很可能是個女寶寶。有媽媽回顧起當年懷孕時的B超數據，來驗證了一下，比如有位媽媽在懷孕8周時，孕囊大小是16mm×17mm，結果生下了一位小公主。

2、孕囊形狀看胎兒性別

有人認為，孕囊形狀可以看出胎兒是男是女。一般說來，如果孕囊的形狀像茄子，或者是呈長條狀的，則懷上男寶寶的可能性大；而如果孕囊是橢圓形或圓形的，那麼很可能就是個女寶寶了。

有人會問，她們是怎麼看的呢，怎麼知道是男是女的呢？下面讓我們來了解一些數據。

1.數據不能超過8周，40多天是最合適的。

2.然後就是要有3個數據的，沒有3個數據的，一律不能判斷。

如果孕囊成等差數列，比如40*30*20，這樣就是女孩。2個數據的話，看不了，因為每個B超師獲取孕囊的方位不一樣，所以不能判斷，有3個數據的，是最好判斷的，兩個數據差不多，第三個數據比前兩個小一倍，那肯定是兒子，如果成遞減數據就是女兒

還有一種情況就是第三個數據小很多的，比如40*38*10，像10比40和38小很多很多，這個也可能是女兒，但80%還是兒子。

有的數據最大數值不是在最前面，不要緊，把3個數據從大到小排好，自己看吧，比如：40*25*39，或者39*25*40，等等，這樣都是兒子。

孕囊看男女準嗎

孕囊看男女性別是非常流行的一種說法，有人說孕囊看男女準，也有人說孕囊看男女不準。種種說法無法統一。

孕囊大小本來就是因人而異的，這裡指的“人”不是指不同性別的胎寶寶，而是指孕婦本身，或者是由孕媽個人特殊情況影響的胎兒發育情況。用B超測量孕囊大小，主要是用來估算孕齡，根據數據的變化，能及時察覺胎兒發育中的缺陷。

但是並沒有醫學根據證明孕囊看男女是正確的，性別是由基因決定的。有人說孕囊看男女性別準，也許不過是因為男女性別的概率都是50%，猜中的概率也是很大的哦。

生產之後注意休息才是最重要的。在漫長的40周裡，胎兒從一粒小種子到現在幾斤重，子宮會比原來大十幾倍。待到分娩完成之後，子宮一下就變成了空房間，要恢復到最初的狀態可不是一朝一夕能完成的，需要新媽媽悉心的呵護。

1、及時排尿。

產後，醫生常常會叮囑新媽媽要儘早排尿，一般要在產後2小時內排小便，因為在分娩過程中，由於膀胱受壓，不習慣於臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留，使膀胱長大，妨礙子宮收縮而引起的產後出血或膀胱炎。

2、產褥期別賴床

傳統說法認為，分娩後要臥床，怕受涼。不過，產後6~8小時，新媽媽在疲勞消除後最好別賴床，第2天儘量下床活動，這樣有利於生理機能和體力恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

3、哺乳刺激法

刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此你不放在產後讓寶寶儘早吃母乳，只要寶寶一吸吮，就會產生反射刺激，使子宮收縮。寶寶頻繁吸吮，可促進子宮的恢復。

4、適度按摩

產後初期，用溫暖的手經常按摩子宮底，讓子宮肌肉受刺激收縮，也是刺激恢復的方式。

5.注意產後衛生

1、產後一個星期內請不要洗澡，剛剛生過小孩，傷口都麼有癒合，這段時間切換別洗澡，容易細菌感染；

2、坐月子洗澡最好淋浴（可在家人幫助下），不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。

3、洗澡前可將浴霸提前開啟，保持室內溫度，寧熱勿涼。還必須將門窗關好，不讓風進入；洗澡水溫度在37度左右，洗澡時間不能超過5~10分鐘。

4、產後洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。

5、洗後儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。洗完頭之後立馬吹乾，勿溼頭髮睡覺，頭髮未乾不要結辮，不然易寒氣入體。

洗澡後產婦子宮收縮情況以及每天惡露的顏色、數量、氣味及出血等，與不洗淋浴的產婦相似;對於子宮的復原也沒有不良影響;排便正常;對於乳腺的分泌沒有任何抑制作用，而且能促使乳汁質量更好。產婦洗澡不僅不會患病，還有助於身體的及時康復。

6產後注意收腹

孕婦們生產完之後身材都會發生很大的變化，尤其是肚子，變化是最為明顯的一部分。那麼產後該如何收腹呢?今天就來為新媽媽們介紹產後收腹的方法，趕緊來看看吧。

1.堅持母乳餵養孩子

現在的女人都很少採取母乳餵養孩子了，很多的因為工作的問題。可你知道對於剛生產完的女性，母乳餵養孩子可以讓你更加容易消耗腰部的脂肪嗎?乳汁的合成需要大量的蛋白質和脂肪都是母體提供的，所以堅持母乳餵養是很不錯的收腹方法。母乳餵養還能增加孩子與母親的交流，增進感情。

2.按摩收腹

教你一個小竅門，在洗澡的時候可以對腹部進行按摩，在熱水的沖洗下不斷地按摩腹部的脂肪，可以幫助脂肪的燃燒。在熱水的沖洗下按摩五分鐘，然後在冷水的沖洗下按摩五分鐘。這樣反覆進行效果會更好，可要看清楚自己的身體適不適合，並不是所有人都適合這樣的方法。

3.少食多餐

產後的女性要堅持少食多餐，這樣可以有效地收縮胃。懷孕的女人胃口都會大開，為了吃夠足夠的營養來提供給孩子，胃就會不自不覺撐大了。少食多餐可以幫助食物的吸收和消耗，也能逐漸收縮胃。щ85＄6∑96＃345#這樣就會吃少了，減低自己對熱量的吸收，減腹就變得更加容易了。

4出院的時候醫生給我推薦一款加強版U型分體套裝，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，我是剖腹產的兩週後開始穿的，堅持穿了半個月就有很明顯了！就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。在產後42天去醫院複查的時候，產後醫生說身材恢復的不錯嘛！我說還是要謝謝醫生你給我推薦一款收腹衣，穿了半個月就有明顯效果了，要是你不說，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我能恢復身材還是要謝謝你的推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了，真是太謝謝產科醫生的推薦了

產後42天必須要做的五項檢查

1. 子宮的檢查

女性的子宮在懷孕時受到孩子的擠壓，在產後需要很長一段時間才能收縮變小恢復原狀，在收縮的過程中不斷伴有惡露排出，正常情況下兩週之類會全部排乾淨。如果一直排不乾淨，就有可能子宮有問題，需要就醫改善。有些女性以為這是正常現象一直拖著，結果造成不必要的傷害。

2. 盆底的檢查

這一項檢查對於自然生產的女性來更重要，女性在分娩時需要用盡全身的力氣將能將孩子產出，這個過程所導致的盆底肌肉和神經損傷會在無形中導致陰部松馳，嚴重的還會引發其他婦科病症。如果產後女性出現小便異常，自己都無法掌控的話，那麼就要及時就醫，千萬不要以為這是外陰作品所引起而不提起重視，導致病情越來越嚴重。

3. 傷口的檢查

無論是自然順產外陰部的傷口，還是剖宮產腹部的傷口，坐完月子後產婦都要到醫院進行一次完整的傷口複檢，以確保作品恢復正常，沒有出現炎症等不利情況。並且不能因為害怕和害羞等原因自行處理發炎的傷口，如果處理不當將有可能導致更大的感染，從而引發疾病，造成不必要的傷害。

4. 乳房的檢查

正常哺乳的女性相對不哺乳的女性乳房更健康，不哺乳的女性坐完月子後在做身體檢查時一定不能漏了乳房這一項。因為乳汁有可能會阻塞在乳房內，導致硬結成塊，增加患乳腺的風險。建議女性每天都做乳房按摩，幫助乳汁排出，如果有腫脹還可配合熱敷來緩解，不要給寶寶養成咬乳頭的惡習，咬壞乳頭會遭至病菌感染，對孩子和媽咪都不利。

三高的檢查

產後42天產婦體檢項目，也不能少了三高的檢查。尤其是高齡產婦，更不能少了這一樣。高齡產婦三高的可能性比年齡較小的女性更高，有些甚至就是孕期三高，加上產後月子裡的營養豐足，可能三高更有提高，對身體健康造成不利。有孕期三高的女性，建議月子時飲食清淡，適量運動以緩解病情。