槽幫主
這個不用質疑，至少現在的社會是以瘦為美吧！瘦了不一定就是美女，但女神絕對不會是個胖子。你看那些明星長的多精緻漂亮，不過你要是讓她胖個20斤試試，馬上變路人了。另外太胖也影響健康對吧！
一般要減肥的都是以年輕女性為多，這個年齡的人追求身材對美特別在意，另外社會對女性的外表一向要求比較高，工作能力一樣的情況下會選擇顏值比較高的那位，所以這也是讓女性對減肥熱忠的一個原因，沒辦法咱也得適應社會對嗎？希望我的回答能幫到你。
河南大冰冰
是的。
不說別的，單從健康上來說感覺就特別明顯。去年體檢的時候我有高血壓，中度脂肪肝，心肌缺血，高血脂，突然感覺自己的健康受到了威脅，下定決心開始減肥，目前為止瘦了快50斤了（我基數大180多），自己在家量了一下血壓，非常正常了，脂肪肝之類的我還沒查，再過一段時間公司就要組織體檢了，就不自己單獨去查了。
再說一下別的感受，比如說爬樓梯，我們家住四樓，以前上樓倒不至於中間歇一次，但上樓進家後第一件事是先坐下大口喘氣（空著手，不拿東西），現在就不一樣了，抱著我小女兒（1歲4個月）一口氣就能上樓，比以前單人上還要輕鬆多了。
還有就是以前完不成下蹲的動作，一蹲下就喘不上來氣，大肚子擠的不舒服，但是這些動作對於現在的我來說毫無壓力。
最後一件讓我煩惱的事就是買衣服了，別的刺激就不說了，打擊太多，就說好不容易看到一件自我感覺能穿上的衣服，還是被老闆愛答不理的來上句：你穿不了。我的那個心啊，哎不說了，說多了都不舒服。
現在我瘦了點了，以前的大碼衣服還穿在身上，等我再減10斤的時候再買，永遠瘦不下來，永遠不買，穿著這些衣服時刻提醒我自己，我還是個胖子。
所以朋友，不管怎麼樣為了健康也減減肥吧。
減肥前後對比。
山東春雨
對於這個問題，我們得要知道是什麼樣的女孩子。如果是微胖的女孩，減肥成功後不至於誇張到脫胎換骨，但是給人耳目一新的感覺還是可以達到的。我生完孩子體重130斤，後來斷奶之後果斷減肥，減了有15斤吧！115斤這個體重雖然也不輕，但是比起130，變化還是有目共睹的。
如果是一個原始體重基數較大的女孩子，那麼一旦減肥成功，絕對是正兒八經的脫胎換骨了。不是有人說，減肥成功的女性相當於整了一次容嗎？但是這個脫胎換骨的效果，恐怕至少減掉30斤才能當之無愧。
別的不說，前段時間火火的閆妮，不就是因為減肥成功從大媽化身少女的嗎？還有那趙本山的徒弟胖丫，瘦下來之後還有幾個認得出？
所以說，不管減下來多少，瘦一瘦肯定比之前胖的時候是要美的，不僅是身材美了，主要是精氣神美了，精氣神一美，啥啥就都美了。
碎月搖花
減肥對於每個女生來講可以說是畢生的事吧。看身材看臉的時期，有誰能體會胖子的苦。越來越多的人開始自律，讓自己瘦下來。當你真的瘦下來的那一刻，也就是脫胎換骨的時候，不僅僅是身材，更重要的心裡的那份自信。或許，就是因為你減肥成功，給了你不一樣的身材，不一樣的感悟，在面對很多事情上都會有不同的結果。我有一個朋友，12年大學畢業後，一度沒找到合適的工作，每次面試都失敗，整整半年時間，他都一度的想不通。後來在一吃公交車上面聽到一段對話，慢慢的感覺到是不是自己長的胖的原因呢？於是他開始逼自己減肥，一定要減到2位數，就這樣他用了2個月的時間，把自己從胖子的領域走到了瘦子的天下，沒過多久他居然真的面試成功了，而且還是一份不錯的工作。想必大家都知道為什麼吧，面試首先給別人的是第一印象，然後才是你的表達，如果你的形象就已經達不到標，即便你有再多的才華也是白搭。所以減肥對於女生來講真的可以說是脫胎換骨，也是為了健康的身體。
李小翔
兩年前，體重減到100，高中以來，歷史最低點。
除了興奮還是興奮，除了買衣還是買衣。
當每天穿著職業短裙，秀著大長腿時，感覺世界和風，都在為你讓路。
慢慢的，卻開始體力不支，注意力分散，原來身體出現了問題。
又是兩年，吃藥調理。
我又回到那個曾經的小胖妹，而且，是曾經那個充滿活力，精力無極限的效率女神。
經歷了一次脫胎換骨，做自己，才是最真實的目標。
丫黎媽媽
關於女孩子減肥成功真的算是一次脫胎換骨嗎？這個問題怎麼說，定義很模糊。看到你這個題目我腦海裡閃現的是“瘦身男女”。你認為主人公算不算是脫胎換骨呢？
首先，那些女孩子需要減肥？怎麼界定，每個人都有不同的觀點。比如150身高120的體重那麼真的需要減肥了。如果150的身高90的體重真心不胖。
其次，你的胖真的影響你的生活、工作了嗎？如果你未婚我建議還是減肥、保持標準體重，畢竟每個女孩都有一個公主夢，穿著漂亮的婚紗等著屬於自己的白馬王子。
其二，如果說是因為生過孩子後發胖，可以適當增加運動量，保持就好。畢竟豐滿和胖是兩個概念。
其三，如果因為胖找不到工作、找不到朋友、找不到愛人，確實胖已經影響了你的生活、工作，甚至在求職、求學和生活中給你帶來挫折和不公平。那麼堅定的去減肥吧，絕對是一次脫胎換骨。
總之，減肥是女人一生的追求，是否脫胎換骨，根據每個人的實際情況。在我們看不到的地方，還有人努力的增肥。
剛入行菜鳥一枚
啥也別說，上圖！
夢遊仙境的屁屁
灼雲徐風齋
是真的，這當中包含幾個因素：
1.一般情況下減肥成功前後從外型上看，改變就非常的大，等瘦了才明白原來自己以前買的衣服都很好看，只是身型沒有將他呈現出來。
2.瘦了之後不僅僅是外型的改變，越漂亮的女孩子越在意自己的漂亮，你理解這個意思嗎？良性循環。體型好看了你會在意髮型，然後再搭自身衣服，然後再買個包包，順便捎上一堆化妝品。
3.心裡層面的，等你達到了自己想要的體型，你整一個人的自信度都會再次提升一個層次（參照第二條，你做任何事的時候都會昂首挺胸）
總結：
一個講究的人會越來越講究；
一個將就的人會越來越將就。
最後，不僅僅是女孩子，男士減肥前後變化也是超大的，給你看看我的變化。
如果還需追問，可以關注或私信我。
瘋狂八戒聊減肥
我覺得不無論如何，不論是男人還是女人，只要減肥成功，都算得上是一種脫胎換骨。因為減肥路上下決心者甚至實施減肥者多如牛毛，而最後成功者確卻是鳳毛麟角。減肥和一切成功的事業都有異工同曲之處，都需要充分認識到肥胖症的害處和減肥的益處，先下定決心，然後拿出行動的勇氣，接著是堅持到底的恆心和“不減肥者非好漢”的毅力，最終才能達到目的，否則，結果要麼都是失敗，要麼都是半途而廢。
要想成功減肥，就要有像唐僧西天取經一樣，只有經受住九九八十一難的考驗，才能到達成功脫胎換骨的彼岸。
祝您早日減肥成功！
