02.28 可食野生菌都有什麼?

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看到這個提問,又到雲南人數家珍的時候了。我是雲南人農村的,據相關統計數據,在雲南,野生菌種類有二百五十餘種,真是一個野生菌王國。雖然我不是全部認識它們,但也知道二十餘種常吃的野生菌。我是一個野生菌愛號者,喜歡撿,喜歡吃,每年到了這個季節,我各愛人都要進山很多次,每年能撿到的野生菌大概總計二十公斤左右,雖然不算多,但也能飽足口福。好了,還是言歸正傳,下面還是來和大家一齊分享我認識的野生菌吧,圖片有點多,大家慢慢看吧。

乾巴菌



雞樅菌

松茸菌


竹蓀菌


松露菌


牛肝菌



羊肚菌



青頭菌



奶漿菌


見手青

黃賴頭



雞油菌



谷熟菌



銅綠菌



喇叭菌


馬屁泡


老人頭

刷把菌


虎掌菌

楊柳菌


皮條菌



紅菌


野生香菌

白參菌



黑木耳



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野生菌是大自然賦予我們的唯一純天然無汙染的綠色食品,雖然在我國有廣泛的分佈,高原原始森林中毫無城市汙染的野生菌質量最好,被全世界營養學家所推崇,也被歐美日本市場視為珍品奇貨。野生菌大多生長在崇山峻嶺密林深處,有的多姿多彩,有的美如天仙,有的藥效神奇,有的大如磨盤。

常見的野生菌有羊肚菌、松茸菌、雞樅、松露、牛肝菌(紅蔥)、牛肝菌(美味)、牛肝菌(白蔥)、黑牛肝菌,牛肝菌(黃賴頭)、雞油菌、黑虎掌菌、黃虎掌菌、老人頭菌、谷熟菌、奶漿菌、青頭菌、乾巴菌、北風菌、珊瑚菌、竹蓀、茶樹菇、紅乳牛肝、黃落傘、喇叭菌、黑牛肝菌、紫牛肝菌、青槓菌、冬瓜菌、猴頭菌、皮條菌、大紅菌等。

下面我簡單介紹三種常吃的野生菌:

1.雞樅菌生長在海拔2400米以下的田埂下、山村路旁、玉米地及山林地帶的荒坡、荒地,林中草地上,多長在向陽的山林坡地,夏秋季為生長期。

【功能】該菌的子實體肥大、質地細嫩、脆鮮甘甜、味道特別鮮美、質地潔白,含有蛋白質,碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸及多種氨基酸。菌體肥厚,肉質鮮美,營養豐富,是不可多得的天然美食。具有益胃、補腎、提神的功效,對心悸、肝炎,痔瘡也有一定的效果。

2.松口蘑又名松茸,生長在雲南海拔1600米~3200米的溫帶寒帶的松華山松、櫟樹、杜鵑等混交密林地上,每年6月-11月為生長期。

【功效】

菇體肥大、肉質細嫩、香味濃郁有很高的營養和特殊的藥用價值。據分析,松茸含有粗蛋白、純蛋白、粗脂肪、可溶性無氮化合物、粗纖維、灰分及維生素B1、B2、C和維生素PP。

【功能】

據記載,具有強生、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效,對糖料病、抗癌、防輻射也有特殊作用。

3.羊肚菌生長在雲南海拔1900-3000米左右闊葉林中地或林緣空曠處,每年春末夏初以及秋初為生長期,外形似羊肚,故名羊肚菌。

羊肚菌實體肉質稍脆、香甜可口、口感飽滿,不僅含有人體所需的8中氨基酸,還含有碳水化合物、粗纖維、硫胺素、核黃素、煙酸及維生素B12。羊肚菌還有益腸胃、消化助食和化痰理氣之功效。

松茸要吃香格里拉的

虎掌菌要吃楚雄的

牛肝菌要吃玉溪的

乾巴菌要吃江川的

雞樅要吃富源的

羊肚菌要吃麗江的

圖1為羊肚菌,圖2為松茸,圖3為雞樅,圖4為青頭菌,圖5為牛肝菌,圖6為虎掌菌,圖7為乾巴菌,圖8為松露,圖9為竹蓀。

我的頭條號有一系列的關於野生菌的文章,如果你還有其他疑問可以私信我。











廚師長徐長春


帶大家看下我們當地山裡可以食用的野生菌

















鄉野俞小弟


這個是什麼菌?


飛104707741


大家好!要說野生蘑菇我也知道幾種、老家遼寧本溪的山上就有、那裡的山是長白山餘脈有好多野生蘑菇、有榛蘑、松樹傘、趟著蘑、粘糰子等等…… 好多、每年的陰曆7、8月份就出了,踩蘑菇就要沒開傘的最好,這是大山的鬼斧神功照舊的純野生蘑菇!純綠色食品、我的家人每年都會來踩好多好多的! 最常吃的榛蘑,松樹傘燉雞肉味道超級鮮美、還可以做蘑菇湯大自然的味道!湯著蘑掛糊炸也非常好吃、粘糰子蘑菇蓋上有黏膜弄掉曬成幹可以燉白菜,這就是我知道的幾種蘑菇。


昕悅食客


乾巴菌`雜菌`松茸丶青頭菌`銅綠茵`雞樅等等

四大山珍:松茸,牛肝菌,羊肚茵,黑虎掌菌。






Robin斌


品種應該很多的,東北的榛蘑,張家口的口蘑,內蒙的黑蘑,甘肅的松茸,還有雞腿菇,金針菇,等等太多了!


軍哥美食


螞蟻孤堆菌,火把雞縱,黃皮雞縱,小雞縱,水雞縱,大紅菌,奶漿菌,青頭菌,米湯菌,黃牛肝菌,黑牛肝菌,見手青(一抹綠),羊肝菌,黃賴頭,馬屁泡(馬勃菌),刷把菌,野生香菌,白參菌,乾巴菌,雞油菌,喇叭菌,麻慄窩,野生靈芝,松樹菌,雲芝,小白菌,銅綠菌


桃花星的小洋芋


有什麼多呀,比如松茸雞樅都是純無毒的,還有奶漿菌,青頭菌,牛肝菌,見手青等等,不要問我怎麼知道的,因為我是雲南人!


蜂窩樂提


我們這有三塔菌,獨角菇常見的


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