lu331707405
首選辦法當然是溝通，說沒有用，就用寫的，自己表達沒有用，那就找一個能理解你幫你傳話的人，不管是爸爸爺爺奶奶或七大姑八大姨，或者班主任老師，你應該找到這個對媽媽有影響的人幫你去調節，讓媽媽稍微能控制好自己。
其次，就是稍微要隔絕一下母親，儘量不要太直接讓媽媽來跟你互動，焦慮等負面情緒傳染性太強了，你現在是重點保護對象，你要想辦法保護好自己，讓自己最大程度集中注意力在學習上，不被媽媽的情緒影響。你可以關門、逃離、戴耳塞……包括儘量有一些運動，疏解自己的情緒，這些方法都要用起來。
第三，如果以上都不行，建議媽媽去找心理諮詢師，她需要合適的途徑去疏解情緒，而不是來影響你。
玲瓏心理諮詢
我的母親對我有些過度關注了，控制慾過強。一是給我很大壓力；二是我媽把日常小細節嚴重化，然後產生很多焦慮、壓抑的負面情緒（就不詳細描述了，沒有誇大）並傳遞給我。
我很理解我媽，正是因為她關心我才會出現這樣的情況，而且我母親的性格本來就是容易激動一些。但是天天如此我的情緒真的很受影響，這個學習環境實在太壓抑了。我並不想談論對錯，只是迫切需要解決這個問題，能緩解一下我媽的情緒，也讓我能鬆口氣好投入到學習中。
會飛得鱷魚
是什麼樣的負能量？是告訴你不好好學習就不會有好大學，沒好大學就沒好工作，沒好工作就沒有好日子嗎？還是告訴你別學習了，學了也沒有用？如果是前者，你這個問題本身就問的很幼稚，作為一名高三學生，可以說不該這樣問，也不該這樣想！聽你媽的話，趁還有點時間，好好學習吧，今天的努力是為了明天美好的生活，你媽是幾十年人生經驗之談，也是對你未來的擔憂，如果是後者，我給你分析該怎麼辦。
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我要仗劍走天下
母親的擔憂，怕你放鬆而考不上大學，苦言心良，不確理解慈母的心意，用來激勵自己抓好抓緊時間學習，真正把時間用上用好了，爸媽看在眼裡放在心裡，是一清二楚的，自己先做好了，母親所謂的嘮叨，所謂的負能量自然會沒有，不會出現。而天天看看電視劇，玩手機，爸脾氣不好，辛辛苦苦掙錢就是為了你讀書，你還這樣不爭氣混日子過，哼，氣著打了你一巴掌，你是改還是恨？你站在十字路口啊，好好有作為，作出好選擇靠你自己掌握，讀高三已有一定的好文化好知識的人了，不小了。
快樂每一天7496
(1)也許並不是母親情緒負能量，而是孩子的錯覺或誤讀~這個階段孩子自己往往精神太緊張，家長即便情緒與高三前差不多，孩子都會覺得家長在給自己添壓；(2)假如真的是家長情緒比起高三之前負能量增加，那這個家長要注意排解剋制和掩飾，而孩子也可以直接把自己的感覺與父母開誠佈公地談談，相信絕大多數家長會配合的
屜1623804
自己穩住…這種情況不是你一個人在戰鬥，面對疫情，今年高考註定不一樣。
90後河北小李
專心複習，不要去計較，她是著急，你心要知道，只有你的努力應對才會出好成績！
紅石頭534
直接忽視他們。自己做好自己的工作
RaiQ
不記較就是
