蟎蟲寄生在皮膚裡，很多人的肌膚裡面都有蟎蟲，蟎蟲會導致皮膚毛孔變粗大，皮膚變粗糙，而且還容易長痘痘。想要臉上肌膚變得更好，去除掉蟎蟲很必要。
我們在擠毛孔時出現的一些像油脂粒一樣的小顆粒，這就是蟎蟲或其代謝物，這種東西堵塞在毛孔裡，容易長痘痘，也容易滋生肌膚問題。想要知道自己的臉上有沒有蟎蟲，您可以去做一個皮膚檢測，檢測就會顯示皮膚中蟎蟲多不多，如果有很多，那麼所表現出來的肌膚問題可能就是蟎蟲導致的。
皮膚有蟎蟲，去除蟎蟲刻不容緩，注意下面幾個問題，面部肌膚光溜溜
1、居住環境的衛生
蟎蟲在我們周圍環境中無處不在，尤其喜歡潮溼、有棉麻織物、灰塵的環境。在我們的臥室寢具、客廳、衛生間幾乎可以說無處不在。想要去掉臉上的蟎蟲，首先第一步就是要徹底清潔居住環境的衛生，。建議保持室內環境乾淨和乾燥，對棉麻織物、毛毯、床單、被套等物品進行定期消毒，注意定期暴曬床單，保持衛生。
2、正確的潔面
用溫熱的清水來洗臉，如果有一些除蟎護膚品也可以使用。總的來說就是要保持面部的清潔乾爽，因為蟎蟲喜食油脂，油脂讓蟎蟲在皮膚上更加活躍，可以使用歐刺柏果油的海鹽皂進行面部清潔，平時可以用淘米水來洗臉，洗完之後要用清水衝乾淨，對於去除蟎蟲也有一定的幫助。
3、注意飲食
飲食對於除蟎也很重要，因為攝入太多的脂肪、糖類會促使皮脂腺的分泌以及削弱皮膚的抵抗力，有利於蟎蟲的繁殖。而補充維生素和礦物質則有利於增強皮膚的抵抗力，抑制蟎蟲的生長。因此，在平時的飲食中要多吃新鮮的綠葉蔬菜、菌菇、海帶、水果、豆類和粗雜糧等，儘量不要吃垃圾食品，像那些油膩的肉類也要儘量少吃。
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