高脂血症可根據發生異常改變的脂類不同，分為以下三種：
1. 高膽固醇血癥 人體總膽固醇應低於5.2毫摩爾/升，如超過5.7毫摩爾/升，就可診斷為高膽固醇血癥。總膽固醇含量介乎二者之間者為邊緣性或臨界性升高，也屬不正常情況。有的患者與家族遺傳有關，有的患者則因長期大量進食含膽固醇甚多的食物。。
此外，肥胖、年齡增長等也與血總固醇升高有關。。
2.高甘油三酯血癥 凡甘油三酯超過1.7毫摩爾/升即為高甘油三酯血癥。病因也與飲食有關，長期食用含糖類過多的食品、飲酒、吸菸，以及體力活動過少都可引起其發生。甘油三酯增高也是冠心病和動脈粥樣硬化的危險因素。
3.混合性高脂血症 血中總膽固醇與甘油三酯同時升高者即可診斷為混合性高脂血症。病因同樣與遺傳、飲食及其他疾病有關。兩種血脂成分均異常，及HDL-C明顯降低，引發心腦血管疾病的可能性更大。
容易對血脂造成影響的因素：
1. 肥胖 肥胖患者的機體對遊離脂肪酸的利用減少，血中的遊離脂肪酸積聚，血脂增高。肥胖患者空腹及餐後胰島素濃度常比正常人高出近一倍，而胰島素有促進脂肪合成、抑制脂肪分解的作用，故肥胖者常出現高脂血症，血中甘油三酯水平普遍偏高。如肥胖者過多食用碳水化合物，則血漿甘油三酯水平增高更為明顯。此外，肥胖者餐後血漿糜微粒澄清時間延長，血中膽固醇也會升高。甘油三酯和膽固醇升高與肥胖程度成正比，高脂血症易誘發動脈粥樣硬化、冠心病、膽石症和痛風等疾病。
2.吸菸、飲酒 嗜煙者，冠心病的發病率和病死率是不吸菸者的2~6倍，與每日吸菸支數成正比。
適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降，而長期飲酒者都伴有高脂血症。因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而導致肥胖，同時酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得遊離脂肪酸的氧化減慢（競爭氧化），脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。因此，長期大量飲酒，就會出現嚴重的高脂血症。
3， 運動、體力勞動 運動和體力活動可影響血清脂質和脂蛋白含量。大量的研究表明，長時間缺乏運動和體力活動，會使體內大量的富裕能量堆積，轉換為脂肪，升高血漿中膽固醇和甘油三酯的含量，減少高密度脂蛋白的水平。事實證明，適量的運動和體力活動能增強體質、預防動脈粥樣硬化的發生。
血脂一高百病生！老中醫：常食這1植物種子，或助你血脂穩穩降
這1植物種子便是說的月見草的種子——月草 植物醇。動物實驗研究證明，月草 植物醇可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯的水平，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。
此外，對於粥樣硬化斑塊已經形成者，堅持服用則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用，並可改善局部微循環。
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