2020年伊始，新型冠狀病毒肺炎肆虐，神州大地出現了一場沒有硝煙的戰“疫”。在居家抗疫的過程中，為滿足疫情防控期間群眾健身，提高抵抗力需求，國家體育總局辦公廳下發通知，要求各地體育部門要結合當地實際，推出簡便易行、科學有效的居家健身方法。2月27日，由中華全國體育總會指導、中體產業和體育總局人力中心聯合主辦併發起的全民運動習慣養成活動正式啟動。
據瞭解，本次全民運動習慣養成活動分為兩大主題活動，活動一為“21天運動打卡”，該活動從2月27日持續到3月31日，3月10日截止報名。參與人員可在公眾號“中體全民健身”或“中體全民健身圈”中選擇“21天打卡”菜單參與活動，連續跟著奧運冠軍打卡10天或21天將分別得到活動獎勵，其中10天獎勵為10元話費，連續打卡21獎勵為100元京東無門檻購物卡，活動結束後還會抽取1名錦鯉，送出萬元豪禮！
每個人是自己健康的第一責任人，疫情期間更是要加倍做好防護，科學居家鍛鍊，養成運動習慣，增加自身免疫力。戰鬥在抗疫前線，如今已84歲高齡的鐘南山院士曾說過：鍛鍊就像吃飯一樣，已經成為了生活中的一部分。如果一天不鍛鍊的話，就會非常難受。俗話說，7天好適應，21天養習慣。難以堅持鍛鍊？全民運動習慣養成活動幫你動起來！走出運動第一步！
活動二則“幸運大轉盤，關注贏好禮”活動，即2月21日-3月31日期間，關注微信公眾號“中體全民健身”或“中體全民健身圈”即可參與抽獎，有機會贏得30元話費或小米生態跑步機。
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