胯下運球是實戰中最常用到的運球技巧之一，其中胯下運球又分為迷惑步、拖曳步、進勢步幾種的步法。今天所講的是迷惑步，連續的切換球讓防守球員無法解讀出你的進攻意圖，並根據對手的重心變化選擇突破得分。
迷惑步還有個優點就是讓對手很難斷球，但我們要先學會用腿去保護球。
進行三次胯下運球換手，腳和手相互交替，剛開始練習不熟悉動作可以由慢變快。
結合剛才三次胯下運球換手動作來一個變招，最常見的就是選擇投籃或者突破，但一定要學會觀察防守人的重心變化。
左右先練熟一個方向，運球后轉到一側進行投籃。
佯攻右側，那麼連續運球后轉到左側投籃。
佯攻左側，那麼連續運球后轉到右側投籃。
這項訓練的關鍵是用連續交替的腳步迷惑防守球員，然後運球轉到一側就可以遠離防守範圍，因此兩側的投籃都要掌握，你get到了嗎？
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