最近我們大家關心的話題,無非就是“如何預防新冠病毒的侵襲”,因為病毒是我們肉眼看不見的,不能被我們感知,只有被感染之後出現症狀我們才能知道。近日,鍾南山院士也說道,大家應該遠離3個病毒高發區,做好自我防護。
第一,返程車站。我們都知道新冠病毒的潛伏期長達24天,車站正是人口聚集的地方,再一個車廂難免會有身體接觸、還會不小心碰到被沾染的物件,這會增加病毒的傳播幾率,所以建議大家回家第一件事就是給自己消毒。
第二,電梯間。前段時間鍾南山院士就告訴我們,新冠病毒會通過氣溶膠傳播,像電梯這種密閉空間內,氣溶膠傳播病毒的幾率會在增加,大家在乘坐電梯的時候,儘量不要用手直接與電梯按鈕接觸,並且一定要戴好口罩。
第三,公共廁所。這個地方的人流量是很大的,而且此處也比較髒,就算不是在疫情期間,廁所也是大量細菌和病毒繁殖的地方,這也就是我們常說的糞口傳播,所以說,出入公共廁所之後應該注意及時消毒、勤洗手,不給病毒可乘之機。
大家除了要注意以上3點之外,還應該注意在平時提高身體的免疫力和抵抗力,注意飲食的健康,堅持運動,即使現在儘量不要出門,但是大家可以選擇適合室內的運動,除此之外,大家還應該有一個良好的睡眠,多做一些有益於身體健康的事情。
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