6：08 朝陽照亮梅里雪山
6：20 太陽從羅平油菜地升起
6：27 芒市大金塔迎來曙光
6：45 普者黑的漁夫開始出船
7：02 屬都湖的晨霧逐漸散開
7：21 丙中洛的馬幫開始上路
7：40 麗江的柔軟時光拉開序幕
7：56 昆明翠湖紅嘴鷗早起覓食
8：13 石屏異龍湖漁民划船出海
8：25 動物們都醒來了
8：32 元陽梯田人們忙著耕種
8：50 小中甸藏族村寨太陽已經升高
9：07 東川紅土地攝影愛好者正在拍照
9：52 安龍堡彝族女子腰鼓隊正在練習
10：28 普者黑壯族群眾忙著收割
10：43 瀘西城子古村一對年輕夫婦收玉米
11：48 洱海開海節百舸爭漁
12：14 西雙版納基諾族婦女又開始織布
12：42 紅河石屏女子花腰彝舞龍隊正在演出
12：54 普者黑彝族花臉節已經開始
13：15 維西傈僳族村民正在歡跳阿尺木瓜
13：36 騰衝正在製作傳統油紙傘
13：49 長江第一灣東巴正在祈福
14：04 楚雄咪依嚕風情谷彝族婦女在跳舞
14：13 和順古鎮下午街
14：35 文山西疇花倮人正在跳東方迪斯科
14：52 羅平九龍瀑布這天的水量達到全年最大
15：28 西雙版納橄欖壩人們在潑水狂歡
15：39 西雙版納陽光傾瀉熱帶植物園
15：54 楚雄雙柏跳三笙舞祭祀
16：12 騰衝正在排練皮影戲
16：31 怒江福貢一對母子正在過溜索
16：48 德宏瑞麗江邊傣族婦女趕擺歸來
17：03 依拉草原牧民趕犛牛回家
17：21 會澤大海草山羊群在回家的路上
17：35 壩美一男子正在撒網捕魚
17：44 大理南澗喜宴上的跳菜表演
18：14 綠春哈尼長街宴剛剛開始
18：23 拉市海一對情侶在這裡約定了終身
18：36 滄源翁丁村佤族女孩們休息聊天
18：50 普洱一個佤族小夥子在即興打木鼓
18：58 石林一對情侶在跳阿細跳月
19：06 拉市海漁民正趕著魚鷹回家
19：33 獨克宗古城藏民們正在跳鍋莊
20：00 楚雄火把節狂歡
圖文資料丨和照工作室（轉載請標明出處）
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