心安然嘴輕揚
生活中也會遇到很多這樣的人，他無時無刻都在或多或少的影響到你。
我們在這種情況下，一定不要過分靠近這些人或者刻意去疏遠他們。我們要保持自身的最大優質化。內心堅定，不被外界的話語和事情來影響到我們做事做人的基本原則。
剖開來說，這樣的人，他本身的心理以及三觀都是存在一定問題的。上學的時候，就非常喜歡一句話，“每日三省而吾身”。這句話對我的一生都受益匪淺。認認真真的做好自己的事情，別人的抱怨牢騷，那是他的問題，不要讓他的問題來波及到你。
南宮樸邪
愛發牢騷和抱怨是負能量的表現。而眾所周知，負能量的傳染力很大，和朋友在一起，一個哀聲嘆氣，另幾個人的心情馬上會跌入谷底，這個時候就是考驗你們是否合適的時候了。負能量憑什麼就成了一種過錯！這個世界就容不下負能量的人存在？
我們不可能一直保持一種狀態不變，我們是一直變化且需要平衡的。需要選擇合適的人在一起生活，才會使彼此舒適。負能量和正能量原本只是兩種能量的名詞，就像兩種顏色的名詞—紅色和黑色，是無關道德水平評判的，是人們給本來簡單常態的東西加雜了太多主觀臆斷。所以，愛嘮叨和抱怨的人也不該死，從不發牢騷和抱怨的人，也沒多高尚，都是凡人，無高低，只是兩種人而已。多少人壓抑著負面情緒不敢宣洩，生生憋出抑鬱！？
和一個喜歡發牢騷，愛抱怨的人生活在一起，如果你和他正好相反，很多事你心裡有數也有對策，覺得沒那麼誇張也沒必要喋喋不休的說，那麼會感到他消耗你對生活的積極性。並且讓你煩躁，時刻想逃離那種窒息感。
如果你和他一樣，喜歡發牢騷和抱怨，喜歡把對生活的不滿直接宣洩表達出來，那麼你們可以很愉快的共同發牢騷，抱怨。負負得正。說到最後會心一笑，然後該怎麼生活還怎麼生活。
喜歡發牢騷和抱怨也不是什麼毛病，重要的是選合適的人去表達，不要打擾別人的快樂。同樣，不喜歡這種人也可以遠離，保護好自己的快樂。
若相知莫言
大家好，我是大V走天下。我今天回答這個問題。
從小就聽到這樣一句話，你和什麼樣的人在一起你就會變成什麼樣的人。雖然小時候不理解這句話的意思，長大了明白了，也確實如此。
如果身邊是愛生活，不抱怨，每天都很陽光的人，會把你也帶的陽光起來。
那麼相反，長期和發牢騷，愛抱怨的人一起，自己也會變成同類人，走出去渾身都會充滿負能量。
你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。
如果，無法改變我們身邊的人，那我們就讓自己陽光起來，不抱怨，不發牢騷，做一個充能正能量的人。
讓身邊的人，因為我們而改變，變的更好。
謝謝。
大V走天下
自己的情緒容易繃不住，給建議：
1，首先自己保持正能量，如果自己負能量那就更糟糕了。
2，傾聽伴侶的抱怨和牢騷。這也是伴侶一種發洩渠道。
3，聯合伴侶身邊的人儘快走出負能量。
如果男人說真話
那麼你的生活可能會比較糟糕，慢慢的會被感染，這個情緒感染效應。一個人的生處環境很重要，可能會影響或者決定你未來走的路。
