龍捲風
表寒裡熱證，中醫病證名。
表寒、裡熱症狀同時存在。由（1）外邪傳裡化熱而表寒未解，或(2)本有內熱又感寒邪所致。
1、 九味羌活湯,本方證由外感風寒溼邪，兼內有蘊熱所致。治療以發汗祛溼 兼清裡熱為主。本方為辛溫燥烈之劑,故風熱表證及陰虛內熱者不宜使用。
2、 素體熱盛或肺熱內蘊，復感風寒，內熱為外寒所遏，形成外寒內熱，又稱寒包火
表寒重裡熱輕
太陽中風，脈浮緊，身疼痛，發熱惡寒，不汗出而煩躁。傷寒脈浮數，身不痛，但重，乍有輕時，無少陰證者。
治法：發汗解表，清熱除煩。
方藥：大青龍湯加減。
常用藥：麻黃、桂枝、杏仁、甘草、石膏、生薑、大棗。
表寒輕裡熱重
汗出而喘，身熱或肌表無熱，不惡寒，口渴，舌紅苔黃，脈數。
治法：辛涼宣洩，清肺平喘。
方藥：麻杏甘石湯加減。
常用藥：麻黃、杏仁、炙甘草、生石膏。
表寒裡熱同重
發熱惡寒並作，呈陣發性，發熱重，惡寒輕，兼見口微渴，心微煩，舌微紅。
治法：解表清裡，宣肺疏風。
方藥：桂枝二越婢一湯加減。
常用藥：桂枝、芍藥、麻黃、甘草、大棗、生薑、石膏。
好多都是這種體質，寒熱夾雜，上熱下寒，此時如果貿然服用清熱去火的藥物，只會導致寒氣更重，那麼怎麼才能對症治療呢？首先先補腎陽，把腎氣補足，下面火燒的旺了，上面的寒氣自然就慢慢被腎火給蒸發掉，最後水火相濟，上面的虛火被引火歸元，上焦也不會上火了，下焦也就不會再腰痠腿疼，手腳小腹冰涼，痛經好了，月經也正常了。
醫楨致聖
體寒有火，這是一個比較複雜的情況。主要有兩種典型情況，一是四肢冰涼，二是上熱下寒。
“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。
中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱”這個八綱辨證。虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。
寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性就會引發性功能障礙。
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。
身體中的熱量大部分是由“肌肉”產生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。平日裡，可儘量用腳尖站立，拉伸拉伸手指 ，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。
典型症狀
輕度體寒症狀
1、怕冷，手腳冰涼
2、容易感冒且感冒恢復期長
3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感
4、面色暗淡，無血色
5、易疲勞，關節部位易痠痛
6、睡眠質量差，睡眠淺
符合以上3項即可視為輕度體寒。
中度體寒症狀
1、口腔內易發炎，易長口瘡
2、容易便秘，經常覺得肚子漲
3、生理期紊亂，天冷後易延期或量少
4、皮膚乾燥易乾裂
5、腳後跟易乾裂，腳部血液循環差
6、愛吃水果、冰激凌等冷食
符合以上3項以及以上，為中度體寒症狀。
重度體寒症狀
1、尿頻尿液不易排出
2、下半身水腫嚴重
3、睡一夜手腳都仍冰冷
4、起床時手腳發麻
5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神
6、經常感到胃脹氣
符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。
薛有興醫生
我覺得自己就是這個體質的人，一年四季，三季都怕冷，衣服經常都比正常人穿的厚一點，平時多運動。整天也不吃辣椒還愛上火，那就多喝水，容易上火的東西少吃，儘量不吃。
98組小爽
體寒首先是脾腎兩虛，怎麼會體寒，具體點就是脾寒，腎寒，臟腑寒，還是熬夜，多方面看。寒肯定是要火來熱的，各種熱，就要看那種情況讓身體體寒，再針對性調理就可以了。
富生巖山
上焦有火，用艾灸調理，引火下行，引到下焦來，然後在看舌苔是寒多還是熱多，在進行配穴
中國灸調理鼻炎腺樣體
建議你在飲食上注意不吃辣滴和高熱量的東西，平時注意早睡早起，多養養血，然後再給身體做做拍溼。
我們的生活點滴
”寒"的實質是血液溫度不夠，流動性不好，血液裡水份多了。最簡單的辦法是曬太陽多運動提高血溫。
金蛇狂舞16505991
寒是假寒，熱是假熱。中焦不通，水火不濟。
豐澤堂
引火歸元就好啦
