02.28 白菜幫子與什麼炒好吃?

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酸辣白菜的製作方法

食材:白菜300克 小米椒20克 姜1塊 蒜2瓣

酸辣白菜的做法 家常酸辣白菜怎麼做

步驟:

1.白菜葉一片片掰開洗淨,沿白菜幫豎著對半切開,小米椒去蒂,斜刀切段,姜1塊切末,蒜2瓣切末,小蔥2根切蔥花

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2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入姜蒜末爆香,換小火放入小米椒炒至辣椒香味溢出,放入白菜轉大火翻炒至白菜斷生

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3.放入白醋1勺、鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻後盛出即可

小貼士

黃芽白菜的營養比較豐富,它含有蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維,可以促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,保持大便暢通。

因此,在冬季其他蔬菜較少的情況下,黃芽白菜對人體健康頗有益處。





蘇小洛的晴天


你好,很榮幸能回答這個問題。

在農村我們每家每戶都會種白菜,因為白菜是我們北方冬儲菜!並且我也別喜歡吃白菜!

醋溜白菜幫是我最喜歡的菜之一,做起來也十分簡單,還特別的開胃!

白菜還可以參五花肉頓粉條,我們北方冬天吃這個菜最多,記得之前媽媽總是一頓就是一大鍋,每人一大碗,再來個饅頭,吃到肚裡那叫一個暖和!

我們這邊還有一個菜也特別好吃,那就是白菜燉雞塊過魚塊,把雞塊和上面粉放在鍋裡炸出來,再和白菜一起燉,想想都特別香!

說著說著又到了吃飯時間,好餓啊,還好家裡還有白菜,今天炒一個醋溜白菜!走起!



司馬小瑞


白菜幫子比起葉子完全不同的口感,論菜味濃郁的部分自然是葉子,但論甜度,白菜幫子肯定更勝一籌,除此以外,菜幫子口感爽脆,吃起來更清爽,但是吃起來纖維感略重。也因為白菜幫子味輕,所以與很多食材同做並不會搶味,完美起到綠葉陪襯的作用。

燴羊肉

因為菜幫子味淡,單獨做比較寡淡,因此老家那邊喜歡配上羊肉一同燴,但是羊肉並非新鮮羊肉,而是市場上買的白切羊肉回來燒製,羊肉買回來切成塊,鍋裡放入薑片,辣椒下去爆香,然後放入羊肉炒製出香味,然後倒入水,沸騰後加入白菜幫子,一點點生抽,白糖,鹽,出鍋前一點蒜末增加蒜香,這種吃法,羊肉多了一份清甜,同時菜也吸收了肉汁,非常爽口!

炒粉絲

粉絲過水泡軟,起來切短一些,然後斬一點肉末,首先肉末,蔥姜爆香,然後倒入粉絲翻炒,待肉末均勻粘附在粉絲上,倒入少許生抽,然後加點水,燜一會,目的是讓粉絲軟一些,出鍋前撒入白菜幫子切成的絲翻炒斷生,來把蒜末,蔥花點綴增香

做湯

白菜幫子多水分,而且清甜,做湯一流,可用葷湯或者清水煮都行,做法只要在出鍋前把菜幫子倒入,斷生後盛出,避免太過軟爛,影響口感!由於做法簡單,這邊不在贅述!

燴豆腐

白菜與豆腐絕對是絕配,也是老家非常流行的一道菜,以前過年祭祖都要炸一大堆豆腐,結果除了涼拌,最多的就是連同白菜幫子一起燴,和燴羊肉不同,這邊是先放白菜到油裡翻炒,然後倒入些許生抽,蠔油,辣椒,然後加水燉煮,同時把炸好的豆腐一同下入,等收汁了,盛出即可,由於豆腐吸水性比較強,咬上去爆汁,然後滿滿的豆腐香和白菜的清甜,在過年大魚大肉的環境下,還是很解膩的

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千百味


推薦乾鍋白菜炒粉!

備料:白菜、五花肉、粉條、蒜、生抽、蠔油

做法:

1、粉條 開水下鍋煮熟 備用

2、五花肉切成略厚的片備用

3、蒜3瓣,切成小粒,備用

4、白菜若干,硬幫的部分破2半,然後切成適當大小,備用

5、鍋上開火熱油,加入五花肉爆炒變色,加入適當生抽,讓肉上色後加入白菜一起翻炒,倒入適量蠔油,料酒,繼續大火翻炒,待白菜整體變軟加蓋子中火略燜3分鐘。

6、開蓋後加入鹽、花椒粉、雞精,然後加入備用好的粉絲,和蒜末,繼續中火翻炒直到無湯後出鍋(燜3分鐘後的白菜有適當的湯,加入粉絲正好一起翻炒,不會糊鍋)





小胖紙萌萌噠


白菜幫子炒豬心家常做法、

主料

白菜幫 500g

豬心 150g

醬油 適量

生抽 適量

醋 適量

第一步:豬心洗淨放熱水煮一下,放薑片、料酒去腥,然後切成薄片備用

第二步:白菜幫子斜切成片、蔥薑蒜切片或絲,小青椒切絲,

第三步:鍋燒熱加入適量油,倒入豬心翻炒,盛出

第四步:鍋里加少量油,油熱,倒入蔥薑蒜、小青椒、泡椒翻炒出香味,

第五步:倒入豬心和白菜幫子爆炒,依次加入醬油、生抽、醋、糖、鹽等翻炒即可出鍋。





啊杜VLOG


不愛吃白菜幫的人!算我一個,白菜幫又硬又不入味[捂臉]真的很難吃……我從小就不愛吃白菜幫。直到後來我吃了啤酒燉白菜!真的打開了我新世界的大門!!!太入味了,連白菜幫子都好吃[呲牙]

【啤酒酥肉燉白菜🥬】連白菜幫都好吃的燉菜!家裡吃不完的白菜一定要試試!我不愛吃粉條所以沒加!這個菜譜可以隨意加自己喜歡的菜!好吃到停不下來。

1⃣️食材:白菜半個、啤酒一罐、酥肉半碗

配料:大蒜5瓣、幹辣椒5個、豆瓣醬1勺、鹽適量、藤椒油適量、香油適量、生抽一勺、雞精少許

2⃣️把白菜分為兩部分:白菜幫(切細條)、白菜葉(切粗條)、蒜切片

3⃣️爆香辣椒、蒜片後加豆瓣醬翻炒兩下,下白菜細條翻炒兩下後倒入啤酒。

4⃣️倒入小酥肉燉1~2分鐘

5⃣️倒入剩餘白菜葉、鹽、生抽、藤椒油、香油、雞精翻炒幾下,白菜煮熟即可。

[呲牙][呲牙][呲牙]這個方子真的好吃到沒朋友[耶]






我是大吃貨洋


現在隔離在家,對每一種食材都非常珍惜,那白菜幫子比較硬,纖維比較多,最好的方法,我把它是切成丁,細細碎碎的,然後用鹽捏過了以後,和辣椒、花椒、蒜未、泡蘿蔔皮和其它的菜梗一起,加油、生抽、少少米醋爆炒出來的下飯菜,十分好吃。還可以用這種下飯菜炒油炒飯,十分開胃又好吃,狗狗都喜歡吃。




小小呆8


白菜炒粉條最好吃,我喜歡吃,白菜切塊,紅薯粉條泡好,切蔥花,炒鍋放油,油熱五成放蔥花,十三香,幹辣椒,炒香放入白菜大火翻炒三十秒,放點醬油或者老抽,放入泡好的粉條,稍加一點水,放入鹽味精,翻炒一分鐘出鍋,吃饅頭,或者米飯,都很香,而且特簡單



小劉同志3399


白菜幫子炒海鮮最有味道。

材料:把白菜幫子用刀切成大薄片。

海鮮:可用蝦仁;可用魷魚:

可用烏賊;可用墨魚

佐料:蔥,姜,辣椒,鹽。

方法:放油加熱後,放佐料,炒出香味。

放入白菜用急火炒,別讓它出水。 炒一會再加入海鮮。出鍋後放香 油。


劍雨1358


要分大白菜幫子還是小白菜幫子吧!大白菜幫子適合配滷牛肉,加點大蒜頭幹辣椒跟小香醋,香辣下飯!小白菜幫子配五花肉一起炒,口感綿甜,營養豐富!我個人比較喜歡小白菜幫子洗淨後給一點鹽拌勻醃製一會,然後用小米辣一起炒,配麵條稀飯絕了




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