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題主你說的問題是現在很多人面臨的一個問題，疫情的來臨讓很多隻靠工資過日子的人現金流已經出現問題。至於月光族日子就更不好過了。不過也不要心慌，遇到問題首先是正確來面對問題，才能更好的去解決它。
如果是我面臨這樣的問題的話，我會這樣做。
一、學會反思和家人坦白。
首先反思自己成為現在這個樣子是哪些原因導致的，每一個當下都是我們之前選擇的結果。
不管我們當初是因為創業失敗還是過度提前消費讓自己面臨負債累累的局面，肯定是有一些自己的問題所導致的。所以不要抱怨，因為那一點用都沒有。只會讓你更加痛苦，無休止的怨天尤人。要學會吸取教訓，同樣的錯誤不能再犯，否則自己都不會原諒自己。
心裡壓力，失眠、寢食難安，都可以理解。但一定要把自己的身體保護好，心態調整好，和家人說明自己的真實情況。要讓家裡人一起幫你度過難關。
當面對危機和困難的時候，只有自己的家人是永遠站在自己的身後，給我們最大的幫助和鼓勵的！在自己拿不定主意的時候多和家人溝通，不要自己一意孤行。
整理好所有的賬單和負債情況，做好還款規劃。
這種情況下，得先把自己的負債情況做一個清單出來。
在這裡重點說一下，當自己出現負債壓力大的時候，一定不要以貸養貸！如果選擇以貸養貸後面會壓力越來越大。因為這個不是根本的解決方法！
如果家裡可以幫到一些，可以提前還掉一部分。
至於各種卡和貸和米行協商一下，來延期換或者分期還！這樣把自己的所有的負債做一個詳細的梳理和規劃！
二、越是需要錢的時候，越不能去冒險。上班和副業同時開工，切記眼高手低。
雖然，上班不能把賬都還上。但即使這樣，一定要有一份穩定的工資收入，因為你要生活。工作的忙碌會讓你過的充實一些。心裡不會沒事去胡思亂想，不要一有空就抱怨和煩躁！
其實就算沒有負債，我們也應該更努力的去賺錢。所以，除了有一份穩定的工作之外，一定要位自己想辦法尋找更多的賺錢渠道。即使沒有資金去創業，但是硬頂可以找到很多適合業餘時間做的副業。
互聯網時代，其實讓很多人實現了低成本和零成本創業！
現在有很多小而美的創業項目，自媒體、社交電商、課程分銷、文案策劃等等！只要你有一點特長和愛好都可以嘗試去分享，去鏈接粉絲！也有很多人會說我什麼都不會啊，當一個人無路可選的時候，也是時候做出改變了！不會可以學啊，就像稻盛和夫說的：想成功就要付出不亞於任何人的努力！
三、要想上岸、我們必須比那些沒有負債的人更加努力。
說實話，最近聽到很多為負債奔波的人。有一位每個月還7萬的賬單，原來花幾千塊都不當回事的人，今天為了省路費擠公交去見客戶！你看，那些真正有夢想的人，眼前的困難是打不倒他的。再看我們身邊的那些比我們優秀的人，比我們努力多了。我們很多人在忙著過年，但是對於這樣的人來說沒有一天停下來過。疫情期間很多人每天除了吃飯睡覺，就是各種遊戲和刷劇。但也有很多人，比平時還要自律和努力。因為這個時候才可以真正的拉開差距。所以，任何時候一定不要說我什麼都不會，因為在任何危機考驗的是你自己。如果一個人連絕地反擊的你能力都沒有，還談什麼夢想呢？
萌主結語：
我希望我們都要有正確的金錢觀，賺錢急不得。沒有必要和別人比較，我們花的每一分錢一定要靠自己的能力獲得。很多人抱怨社會不公平，如果你把時間拉的長一些，你會發現其實很公平。記住一句話“你憑運氣賺來的錢，遲早會憑實力輸掉”。
負債不可怕，但不要同樣的錯誤犯第二次。
關注越多，乾貨越多！
