龍江好好
讀書使人進步，讀書使人覺悟，書不僅是知識源泉，更是精神糧食。讀書要讀對書，讀好書，這樣才有利於身心健康。盲目亂讀，不僅浪費時間，還會勞心費力。\r
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首先，什麼叫能讓人精神昇華的書？\r
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第一，精神昇華和書類有一定的關係，尤其和經典名著。比如美食，雜誌，小說這類的，你看了只會是精神消遣。而經典名著多數說道理，實例，經過歷代名人閱讀，審核，裡面都有啟迪人生的奧義，否則不會傳承下來。\r
因此，我推薦你看道德經。\r
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道德經是老子所寫，包含道家的無窮智慧，是中華文化的瑰寶。\r
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人的一生都會有些迷茫，痛苦，要想解脫自己，昇華思想，道德經是最好的選擇。\r
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雖說經典無數，但道德經的實用和可讀性算是罕見，尤其是對人而言，有極大的益處。\r
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就像天地不仁，以萬物為芻狗，說的是天地萬物在老天眼裡，是平等的，沒有誰尊貴，沒有誰卑賤。這是不是能讓感到不公平的人們，一下豁然開朗了呢？是不是能讓隨意踐踏聖靈的人們，一下謙卑了呢？\r
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又比如，信言不美，美言不信。說的是真實的話不好聽，好聽的話不美麗。\r
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這些句子都突出了通俗易懂的人生哲理，普通文化水平就能理解。\r
這本書從讓你精神昇華，延續到了解道家的自然文化，小到動物植物，大到世界宇宙，每一句，都能讓你養成良好的生活習慣。\r
通過閱讀道德經，你去思考，摸索，久而久之，你就昇華了。\r
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不需要做太多的雜事，就如道家的無為而治，順其自然那樣就行。\r
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因為我們人類本就是自然的一員，和自然有密不可分的關係，人要想昇華自己，必然要從自然入手。\r
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最後建議你讀道德經時，可以去幽靜無人的地方閱讀，這樣有利於你吸收領悟。\r
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這個方法如果使用恰當，我相信對你昇華自己，一定是如虎添翼。\r
千萬不要著急，不要多去亂看書，不要去刻意吹毛求疵，要看中國文化的古典名著。\r
你自己要一步一個腳印，一天學懂一點，就算找到好書了，也不能急於求成。\r
因為只有把基礎打牢固了，才能真正瞭解道德經，昇華思想，否則只是徒有其表。\r
以上就是我對你的建議，希望你能多多參考，總結出自己的思路，早日升華自己！
我要上去
我去年看的一本書叫《刻意練習》，讓我覺得原來每個人通過刻意練習都會變得非常優秀。
那時候我看這本書是5月份！當時想用刻意練習中是學習到的知識減肥。沒想到效果非常好！當月就瘦了15斤。
刻意練習讓我覺得雖然自己是普通平凡的人，但是通過刻意練習的努力，自己也會有希望變得更好。
這是一本很實在落地的書籍，它裡面提到四個關鍵條件。
1.明確目標
2.要有專注的練習狀態
3.要有反饋機制
4.走出舒適區
阿寶兒
分享一本曾經對自己有過提升和改造左右的書，看有無俾益。
這本書就是《中國人史綱》
鄙人2006年左右初讀《中國人史綱》，當時正處人生彷徨之際，然後讀罷此書後，確實感覺心曠神怡了很多。之後，有友讓我薦書，便每以《中國人史綱》相贈。至今，已經買了好幾套，因為買了送，送了又買……
簡介
《中國人史綱》，這是臺灣作家柏楊先生在獄中時所著。極具可讀性，極具思想性，極具指導性。
《中國人史綱》最早是1987年在大陸出版，是近代以來中國作家著史的最傑出代表作。該書近八十萬字，講述和評論了從盤古開天地的神話時代到二十世紀第一年八國聯軍入侵北京的整部中國歷史。
平民治史的一個高度。
該書在將歷史寫得精彩好看又不乏深刻洞見方面，至今無人可以逾越，甚至可以說，連個堪稱及格的競爭者都沒有。是中國人共同的家族史、最好讀的中國通史。
柏楊的史觀以“人”為中心，自稱是平民著史、獄中著史，“不為帝王唱讚歌，只為蒼生說人話”，所以取名《中國人史綱》，重點在“人”。柏楊一生經歷坎坷，因有大苦難，所以有大憤懣與大悲憫，這種情懷始終激盪在文字裡，才使得柏楊作品的魅力不因時間的流逝而稍有減衰。
視角宏大，中西合璧
該書，在每章最後的“東西方世界”一節，別具匠心和視野，評論了同時代的西方世界，對於開拓世界觀極具價值。
此書宏達的歷史視角，刻骨的評論講述，最好讀，最易讀，然而讀其形容易，讀其神卻就難了。雖然，現在看來，柏楊先生的觀點，很多或者有些地方確屬一家之言，但可貴可敬之處更多。
一句話，《中國人史綱》可以作為世界觀、歷史觀的啟蒙著作。
好讀！易讀！讀後，或許會讓你昇華！
鋤揚軒
我覺得的是《平凡的世界》。
《平凡的世界》是我人生當中讀的第一部小說，而且那個時候自己沒有書，還是借同學的書來讀的。但是剛開始讀的時候，我就被這部小說吸引了。
這部小說雖然講述的是上世紀七八十年代的社會面貌，但是我覺得任何時候來讀這部小說都很適合。雖然這部小數講述的是一些普通人的故事，但是在那些普通人與命運做鬥爭的過程中，我們見識到了人的力量是無窮的。
這部小說把人與人之間的親情、友情、愛情淋漓盡致的表現了出來，也讓每一個看過的人都會意識到人的命運掌握在自己的手中。只有我們自己努力與自己的命運做抗爭，我們就能夠獲得我們想要的生活。而路遙更是用那些最質樸的語言和道理像我們講述了一代人的成長，有無奈，也有煩惱，有痛苦，也有幸福，這就是生活。
在這個世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的願望存在或實現。
生活不能等待別人來安排，要自己去爭取與奮鬥。
我們可以平凡，但絕對不可以平庸！
人的生命力，是在痛苦的煎熬中強大起來的。”
無論幸福還是苦難，無論光榮還是屈辱，你都要自己遭遇與承受。
靠自己生活，靈魂都是安寧的。
人這一生，不是看你貧窮和富有，而是看你都做了些啥。
倘若人生一馬平川，活著還有什麼意思呢。
只有勞動才可能使人在生活中強大。”
北邁
《了不起的蓋茨比》。
生活中有許多悲哀與無奈，比如有那麼一個人存在於你生活的方方面面，但那個人卻又與你毫無瓜葛。你想象出來的那個與之有關的未來，就像蓋茨比遙望對岸時，看見的那盞綠燈。你以為那是希望，是通往正確的方向，然而不知不覺中，你早已迷失了方向。
偶爾，我會無意間回憶起小說中的片段，比如蓋茨比向客人們展示自己衣櫃，翻出各式各樣的襯衫。蓋茨比的這一舉動，我在初讀的時候並沒有太多的思考。有一次，在擦桌子的時候，我突然覺悟到蓋茨比此舉的動機，及其背後所隱藏的故事，不由同情起蓋茨比來。
蓋茨比終究沒有走出5前那段感情的陰影，他覺得自己沒能跟心愛的人終成眷屬是因為當初的自己一無所有。而現在，一切都不一樣了，他再也不是當時的那個窮小子了。也正是基於這種心理，蓋茨比覺得黛西會回到自己的身邊。蓋茨比甚至在黛西老公的面前，理直氣壯地聲稱，黛西一點都不愛他，黛西愛的是自己，會回到自己的身邊，繼續5年前未能完成的故事。
故事的結尾，蓋茨比的死，我個人覺得是極具思考意義的。死亡出現的恰到好處，因為那個炎熱的中午，大家不歡而散。所有的矛盾都已經被激發，被挑明。沒有2個人物戲劇性的死亡，作者的思想便不能被很好地表達。
黛西回到蓋茨比身邊的可能性是微乎其微的，除了蓋茨比自己，其他人都心知肚明的。因為這5年來，發生了很多的事情，大家的生命軌跡都在一點點地改變，只有蓋茨比依舊活在5年前的舊夢裡。
蓋茨比的死，是對這場迷夢的終結。他的死也更加印證了一點，那就是大家都在生活的泥潭裡艱難前行著，只有他始終執迷不悟。
葬禮上，寥寥無幾的人，像是玩弄人的命運在得勝後放肆的狂笑。黛西的態度，無疑讓人感覺心寒。但是，沒有人可以義正言辭地站出來，指責黛西的無情，因為誰也說不出她究竟錯在哪裡。
錯的人，是蓋茨比。生活總是有太多的不盡人意，像絆腳的石頭。我們被絆倒了，但必須再站起來，繼續前行。
現實生活中，像“了不起的蓋茨比”這樣的人比比皆是。一種人會忽略諸多的現實因素，而只抓住過去的某一遺憾，拼命為此彌補，以為舊夢可以重圓。還有一種人，他們一遍一遍地在自己的腦海裡重複昨日的畫面，無數次地假設，幻想將來，卻永遠不會做出什麼實際行動。他們的生活，都不曾再見光明，他們將自己投身於茫茫的黑暗中，眼裡只有那一粒豆大的綠光。
來讀一讀《了不起的蓋茨比》吧，你會因為一個人對回憶的堅持而感動，你也會因為這份感動而心生無奈，你也會因為這份無奈而思考，漸漸地領悟很多，慢慢滴釋懷很多。
群主是大姐頭
沈從文是我國現代著名作家，歷史文物研究家。他的中篇小說《邊城》就是一部很優秀小說，讀來讓人耳目一新，閱讀後整個人感覺昇華了。
《邊城》為沈從文小說的代表作，是我國文學史上一部優秀的抒發鄉土情懷的小說。它兼具有抒情詩和小品文的優美筆觸，表現自然，民風和人性的美，為我們提供了富有詩情畫意的鄉村風俗畫，充滿了民歌情調和地方色彩。
它以20世紀30年代川湘交界的邊城小鎮茶峒為背景，描繪了湘西邊地特有的風土人情；借船家少女翠翠的愛情悲劇，強化了邊城中的人性美。老船工樂於助人勤勞善良，對於自己的女兒和外孫女，他疼愛有加，老船工良好的品德彷彿是我們中華民族的化身，他對女兒、外孫的愛彷彿就是我們炎黃子孫祖祖輩輩、生生息息得以繁衍的血緣紐帶。凸顯出了人性的善良美好與心靈的澄澈純淨。它以獨特的藝術魅力，生動的鄉土風情吸引了眾多海內外的讀者，也奠定了《邊城》在中國現代文學史上的特殊地位。
邊城中的一切都是那樣的純淨自然，展現在我們面前的是一個詩意的自然環境和人類社會。
蘇北一醉
《論語》是古代儒家經典著作之一，作為中華文化的重要源頭，其蘊含的哲理常令讀者心胸開朗，耳目一新。
它提醒人們珍惜時間，發奮學習.
子在川上曰.逝者如斯夫，不捨晝夜。
學而時習之，不亦說乎？
溫故而知新，可以為師矣。
它勸導人們尊重父母，不僅物質上盡孝，更要精神上的尊敬.
事父母幾諫，見志不從，又敬不違，勞而不怨。
今之孝者，是謂能養，至於犬馬，皆能有養，不敬，何以別乎？
它引導我們正確交友，好好勸友.
友.忠言而善導之，不可則止。
益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。
事君數，斯辱矣。朋友數，斯疏矣。
它教導我們.正直為人，勤于思考，修養身心，言行一致.
君子坦蕩蕩，小人長慼慼。
君子恥其言而過其行。
博學以文，約之以禮，亦可弗釁矣。
君子有九思.視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義。
它要求人們做到.
仁義禮智信，溫良恭儉讓。
……
僅舉幾例，實為其中九牛之一毛，有志仁義者，多多讀之，必有裨益。
匯侃
古人講“開卷有益”！
讀書，無論何時何地，總是有意義的。
讀書如春雨，潤心細無聲！你所讀過的文字，所瀏覽過的篇章，不會流於無形，它們會映在你的腦海中，藏在你的氣質裡，體現在你的言談舉止，而後，積累，沉澱，成為你為人的底蘊。
每個人的底蘊來自於他生命中千萬本書精華的取集，我們很難指望“半部論語治天下”。然而，總有那樣一本書，你談到它會像聊起一位老朋友，格外親切自然，歷久彌香！
對於我來說，《唐詩鑑賞辭典》就是這樣一位老朋友。唐詩，讓我明白了什麼是美，什麼是情義，什麼是一個人的操守，什麼是大唐風骨！
唐詩，美如西子，不可方物，“大漠孤煙直，長河落日圓”的雄壯美，“綠樹村邊合，青山郭外斜”的田園美，還有李義山筆下“滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙”的朦朧美……每一種美，都讓人為之傾倒。
是唐詩告訴我何為情義！情義是“青山一道共雲雨，明月何曾是兩鄉”，情義是“莫道前路無知己，天下誰人不識君”，情義是“春心莫共花爭發，一寸相思一寸灰”……
人生總有暗淡的時光，總有淒冷的風雨，總有蝕骨的孤寂。可是，若你高吟著“天生我材必有用，千金散盡還復來”，高吟著“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”，高吟著“青天明月有幾時，我今停杯一問之”……你就總能懷有一份自信和從容！
“江畔何人初見月？江月何年初照人”，千年之後，僅僅是歷史的剪影中，我們仍然能感受到“功名只應馬上取”，“男兒本自重橫行”的大唐風骨！
幸甚，生命中有唐詩！
風情萬種的汪
我是文化怪蜀黍，很榮幸受邀回答這個問題，自己確實讀過幾本書，感覺受益良多，和大家分享一下。
讀過之後，內心挺有感觸，但不敢說昇華，可能自己沒有那麼高的境界。在當兵的時候，因為平時訓練辛苦，有沒有什麼消遣娛樂的活動，所以那段時間愛上了看書，俱樂部的書櫃裡翻出倆本書，《活著》《平凡的世界》，平時時間比較緊，一般都是在午睡前和晚睡前讀一點，讀一本書的時間跨度很大，也讓其中的故事深深地印在腦海。
看了徐福貴的坎坷一生，當時也不覺得當兵訓練之苦了；看了孫少平的平凡人生，感受了其中的不平凡，也讓自己能夠細細體會自己的人生。雖然現在退伍了，但是那時候讀過的這兩本書卻歷歷在目，還有與讀書相伴的軍旅生涯。
文化怪蜀黍
《簡•愛》是英國著名女作家夏洛提·勃朗特的一部長篇小說。簡愛獨立自強的性格，尤其值得現代女性學習，生活中我們應該和簡一樣自愛自強、尊重自我也尊重別人，有勇氣追求自己想要的幸福。下面簡單介紹一下小說內容。
主人公簡出生不久，其父母因傷寒相繼去世，幼小的簡被其舅父收養，在其舅父裡德先生去世後，簡只能跟隨舅母和一兄二姐繼續生活。沒有了舅父的庇護，簡經常被這些親戚欺負，在一次按耐不住的衝突後，可憐的簡被狠心的舅母送到了洛伍德寄宿學校，這裡生活條件惡劣，學生們天天吃不飽飯，長期忍飢挨餓。在這裡，簡和學校女監譚波兒小姐、同學海倫建立了深厚的友誼，雖然生活環境艱苦，但是簡的思想和感情充實而美好。後來好友海倫因肺炎去世，幾年後譚波兒小姐也因為嫁給一個牧師而離開了洛伍德學校，這裡再沒有簡可留戀的人了，於是她也離開了這個自己生活了八年的地方。由於簡具有在洛伍德兩年的任教經歷，她被推薦為一名家庭教師，來到了桑菲爾德府，為男主人羅切斯特先生的法國情人的私生女阿戴爾教課。在桑菲爾德府裡，簡生活地自由而快樂，她和男主人相互愛戀。但在結婚當日，有人當面揭發了羅切斯特先生已婚的秘密，婚禮不得不終止。雖然羅切斯特向簡解釋了他當年如何被父親欺騙，迎娶了有家族遺傳精神疾病的妻子，在妻子發瘋後被他秘密關在三層的閣樓裡，以及妻子多次在看管人疏忽的情況下放火行兇，他本人又是如何痛苦地猶如生活在地獄當中，懇求簡能夠拯救他陪伴他。但是簡還是在第二天天不亮的時候就悄悄地義無反顧地離開了桑菲爾德府，離開了她深深愛戀的男主人。後來在命運的安排下，或者說陰差陽錯之下，簡被一位先生聖約翰和他的兩個妹妹戴安娜、瑪麗收留，生活在沼澤山莊。後來聖約翰發現，簡的父親竟然是他們三兄妹的母親的親弟弟，也就是說簡是他們仨的表妹，簡為擁有了親人而欣喜不已，慷慨地將自己從叔父那繼承的2萬英鎊平均分給表哥表姐。在和表哥表姐愉快地生活了一段時間後，她順從自己的心意，重新回到了桑菲爾德府，然而這裡已經是一片廢墟，羅切斯特先生的瘋妻子用火點燃了整棟府邸，她自己也從三樓樓頂失足墜落摔死了，而羅切斯特先生也因這場大火雙目失明截掉一隻手臂，孤獨地生活在荒僻的芬丁莊園。簡連夜趕到芬丁莊園，在兩人經歷了種種苦難後，簡和羅切斯特終於團聚了、結婚了，一起過上了美好的幸福生活。
