很多人膽小，並不是什麼毛病。
有時候膽小反而是一個優點，起碼是一個保命的優點。膽小的最初形成原因有很多，其根本原因就是要保命，來源於生物性的求生本能。如果發展成為大多數情況下的膽小，那就是自己嚇唬自己了。
人膽小，是潛意識的預警過當。當然不排除很多情況下，膽小怕事卻實能夠有效預警。比如懼怕車流撞傷自己，等沒車的時候再過馬路；比如怕參與冒險性運動，起碼保證身體完好無損；怕和陌生人交流，起碼保證不會墜入騙局或者被傳染疾病。如果太過膽小，預警過當，就不好了，就會成為一種心理疾病。
不敢投資商業圈，怕丟掉本金；晚上不敢出門，怕遇到壞人；不敢開車，怕撞死人等等，凡事往壞的一方面想，然後變得膽小怕事，就屬於心理不正常了。
有人天生膽小如鼠，有人天生膽大包天。膽小的人總是自己給自己施加壓力，自己嚇唬自己，當然可以避免一部分損失，缺點卻是裹足不前，沒有開拓進取的精神；膽大的人總往積極的方面去想，銳意開拓，雖然不免跌跌撞撞，甚至頭破血流，但是很可能成就一番事業。
有人怕鬼，夜裡想到鬼在身後，立刻就會毛骨悚然————其實是自己嚇唬自己；有人怕社交，有點自閉，想到人群熙熙攘攘，立刻就會煩躁不安，拔腿要跑————其實還是自己嚇唬自己；有人怕打雷，聽到雷聲，就會蜷縮在牆角的被子裡，矇住頭臉，只留兩個鼻孔出氣，一個炸雷過後，嚇得渾身一陣哆嗦————其實還是自己嚇唬自己。
膽小的人要經過歷練才能變得膽大起來，但並不是膽大才是好的。以認真的態度，科學的精神去看待周圍的人和事，不做還毫防備的傻大粗，也不做防衛過當的膽小鬼。如此一來，才能戰勝膽小，並保持一點謹慎。
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