早餐要儘量做到葷素搭配,營養均衡,那適合寶寶的選擇就沒有很多,又要寶寶喜歡吃的就更少了。
今天推薦一種寶寶既喜歡吃又很營養的早餐春捲,寶寶2-3口吃完一個,要是能適當再包小點寶寶一口一個就更好,能夠快速又有趣的吃完早餐。
最主要是它營養搭配均衡,乾淨又衛生。
肯定了,寶寶想吃到春捲可能就要媽媽們自己跟我一起動手了。
1.先準備一根胡蘿蔔、一根玉米,幾個香菇,一塊250g裡脊肉和250g雲吞皮。
2.清洗乾淨後把裡脊肉、香菇和胡蘿蔔剁碎,玉米扳成粒裝盤備用。
3.起鍋熱油,放入剁好的肉末煸炒香後依次放入香菇、胡蘿蔔、玉米粒翻炒。炒至八分熟加入少許胡椒粉,少許食鹽和蔥花翻炒均勻裝盤。
4.準備一碗清水,取一張雲吞皮加入少許餡,雲吞皮邊上沾點水,對摺捏緊包好。
5.鍋燒熱水,水開後放入春捲蒸8分鐘就可以出鍋了。
簡單的春捲就做好了,看起來肉肉的是不是很可愛又很有食慾呀?
寶寶很喜歡吃哦!
希望每個寶寶都能健健康康,早餐吃的又快又幹淨。
好了,春捲就寫到這裡,感謝您的閱讀,歡迎大家相互交流提出意見看法 。
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