在對於孩子的飲食方面，父母一定要格外的重視，因為寶寶們的發育階段是一個全方位的階段，不論是在飲食方面還是食物的選擇領域方面都是應該值得被重視的，所以爸爸媽媽們要從不同的領域，渠道去獲取多方位的知識，從而讓孩子能夠有一個健康的飲食習慣，也對他們的身體是有很大幫助的。
被兒科醫生列入“黑名單”的六種零食，常吃對孩子不利家長別縱容
被兒科醫生列入“黑名單”的六種零食，常吃對孩子不利家長別縱容
第一種就是速食方便麵。不只是小孩子自身喜歡吃一些幹吃麵，相信很多的家長們也喜歡吃這種比較快速的食物--泡麵。相信很多的新聞報道，大家都看過方便麵這種食物，吃下去一包在身體裡需要被消化的時間就是一星期，這對於一個大人來說就這麼的恐怖，那麼小孩子又怎麼能夠多吃呢？
被兒科醫生列入“黑名單”的六種零食，常吃對孩子不利家長別縱容
第二種就是膨化食品。小孩子都很喜歡吃膨化的一些薯片，但是這些食物在製作的過程中通常利用的一些油和食材都不是一些好的東西。並且這一類東西的熱量非常的高一旦攝入到孩子的身體裡，漸漸堆積之後，他們沒有辦法排解出去。會影響孩子的一些神經發育，甚至嚴重的會傷害他們的智力。
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第三種是飲料，特別是是奶茶以及碳酸飲料。爸爸媽媽們應該瞭解奶茶這種東西，它裡面添加的香精非常的多，他並不是一些健康的保健飲品，再加上碳酸飲料，他們利用的一些原材料都不適合孩子們去進行吸收。
但是很多的孩子一旦喝了之後就會上癮，也會經常性的想去買來喝。爸爸媽媽們千萬要注意，一定要適度的去阻止他們，如果孩子長時間喝碳酸飲料以及奶茶這種飲品的話，會阻礙他們身體的發育。一般情況下會個子長不高，並且身體比較瘦，這都是爸爸媽媽們不想看到的。
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第四種是果凍。像是年齡比較小的孩子們吃果凍是非常危險的，因為這種食品，小孩子如果不太注意的話，吃進去經常會直接到達肺部，嗆住孩子。這是很危險的，有很多的案例，小孩子吃果凍不注意，造成死亡。稍微大一點的孩子，他們吃進去果凍之後，由於果凍的製作材料也不是很健康，因此孩子們吃了過多的果凍，會阻礙他們正常吸收微量元素以及蛋白質這一類必需元素。
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第五類是派類零食。一些蛋黃派以及巧克力類食品，還真們吃多了之後會造成肥胖症之後這種肥胖是很難減下來的。相對讓孩子們體內的脂肪以及膽固醇都會比其他的人高一些，更嚴重的會影響他們智力的發育。
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第六種不能吃過多的醃製乾果。特別像是一些烏梅，蜜餞等。可能有的父母會說吃這些東西可以促進孩子消化，但是很多這類的物品在醃製過程中，會加進去很多的食品添加劑，大部分的材料都是能夠致癌的。大人們可能偶爾吃一點，沒關係，但是小孩子們的抵抗力是非常弱的，所以家長們要，控制孩子不能夠多吃。
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冬春季節，孩子脾胃虛弱，需內調脾胃
“小兒脾常不足”，脾胃怕寒，尤其在冬春季節，媽媽要注意給寶寶養脾胃，可以每天補充一些水分，加入一些沙棘果菌粉。沙棘可以促進孩子腸道內消化酶的分泌，讓孩子更好得分解食物，還能調節腸胃的蠕動，讓孩子更好的消化吸收食物中的營養，為脾臟的運化增添動力。孩子脾胃好了，才能為炎熱的夏天打好身體基礎。
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