88劉發發
你好，很高興回答。
睡前聽故事，大概是童年的一種必經成長過程。大部分小朋友都有這個需求，作為父母白天因為工作陪孩子的時間少，晚上睡前故事正好可以陪伴孩子，享受親子時光。
至於開燈睡覺，那是一個安全感問題，不僅小孩會這樣，很多成人也會，就比如我吧。沒安全感的人，會害怕，不敢睡，關燈，黑暗中的環境都是未知的。即便如我這般年紀，如果一個人睡也必須開一盞暗一點的燈。我女兒也，即便大白天她進房間都會害怕，晚上睡覺如果離遠點也會害怕，說眼鏡睜著看什麼都怕。
所以針對這種情況，家長不要責怪孩子，多陪孩子，給予安全感，另外注意孩子從電子產品上看的動畫片節目什麼儘量避免恐怖情節的。開燈睡覺影響睡眠，可以先改成開小夜燈，既不會太亮，也不會讓房間陷入昏暗希望對你有幫助。
曾楊寶寶
你好，我是猴子怪阿姨！很高興來回答你的這個問題！
小孩子睡前聽故事是好事！但一直開著燈的話，這個就不可取了！
1.睡前聽故事是個好習慣，做家長的應該多多支持！
以前有過一段時間，我家的孩子也要我在他們每晚睡前講故事。
開始的幾天，我每晚在他們睡前講了故事。
但堅持幾天後，我自己開始沒那耐心了，所以就沒講了。
但，其實我的不該就那麼疲於給孩子們講故事的！——因為，晚上睡前給孩子們講故事，是對孩子有益的！
我後來瞭解到：
a.給孩子講睡前故事，不僅對孩子的智力發育有好處，還能激發孩子的想象力。比如，孩子有可能從你講出的故事情節，產生出他腦中的那種畫面感！
b.給孩子講睡前故事，還能增強親子關係的和諧。而且父母還可以以睡前故事的形式，帶著孩子去懂得更多道理，為情商的培養埋下好的“種子”。
做父母的不妨試試[微笑]而且，我自己也打算再給孩子培養培養聽睡前故事的習慣喲！[思考][思考]
2.睡覺一直開著燈的話，還真的不太好呢！
據我瞭解，睡覺開炒有以下影響：
a.開燈睡覺，會產生一定的黑色素，也就是說，皮膚可能會變黑；
b.開燈睡覺，會影響到睡眠質量。你想呀，睡眠質量都不好了，那對身體能好嗎？
c.開燈睡覺，還會影響孩子的身高。
孩子喜歡一直開著燈睡覺，那你好好引導孩子，並努力讓孩子講成關燈睡覺的習慣！
我以前是以第二天獎勵孩子一件愛吃的零食為條件幫孩子戒掉開燈睡前的！
還可以和孩子講一個類似開燈睡覺有什麼影響的故事！講完這類故事後，再給孩子講一點點道理是很湊效的哦[微笑]
其實還有很多辦法的，你可以多試幾種方法[微笑][微笑]
最後，祝福孩子養成一個又一個的好習慣！
猴子怪阿姨
你好，我可以把我心得分享出來，供大家參考。我家孫女今年6週歲，以前也總是聽故事，然後開燈睡覺。她經常過敏，我們帶她到北京東城中醫院看病的專家告訴，說孩子長時間開燈睡覺很不好，對孩子的眼睛會造成傷害。回來後我們家給她糾正，二十一天就能養成習慣，現在她不聽故事，不開燈也能很快睡覺了。故事隨時都可以講的，只要你用心。
溪奶奶王佔華
小孩子睡前必須聽故事，其實是個好習慣，現在專家都提倡家長給孩子講睡前故事，當他聽完睡著的時候腦子裡還會回想故事的片斷，不知不覺會積累很多詞彙量。但是半夜醒了要開燈，這點兒我們家長要找一找原因了。孩子說是因為害怕，那是不是我們講的睡前故事有一些讓孩子害怕的內容。比如我兒子吧，他雖然大了，一直在自己小床睡覺，可最近一直在睡覺前聽手機上講的故事，什麼《那列狐的故事》和《西遊記》，這下好了，非挨著我一起睡，說床邊有溝，溝裡有妖怪，他害怕。我現在不讓他聽了。還好不太害怕了。
只要是小孩子，隨著年齡的增長，他們的想象力特別豐富，他們在睡著的時候還會做一些很奇怪的夢，比如飄在空中了，怪獸來吃他了之類的。這些都是大腦快速發育的必然經歷。我們可以晚上給孩子講點自己編的溫柔的故事，比如說他喜歡的小動物們在一起玩的故事，還有好多成語故事也很溫柔。就像小朋友喜歡的《粉紅豬小妹》裡豬爸爸講的睡前故事《公主和王子的故事》一樣特別柔和。每天講的故事可以反覆地講，時間長了寶寶自然就不會害怕了。
還有，白天要給孩子說一說怪獸變好的故事，來增加孩子的勇氣。他如果還害怕，可以對他說不開燈可以抱一會兒，慢慢改掉半夜開燈的坯習慣，實在不行，可以給寶寶準備一個很暗的小檯燈，這樣時間長了寶寶適應了不再害怕了就會好的。
說了這麼多，不知能不能幫到你。
qingwufeiyang
小孩子沒有安全感，怕黑是正常的，主要是孩子太小了。我記得我小時候就很怕黑，好在一直有姐姐表姐奶奶陪著我睡，這樣一直到小學四年級時就自動好了，很自然的就獨自睡了。我覺得小孩子睡前必須聽故事並一直萬開燈睡覺的習慣只是他尋找關愛的表現，不要過早擔心溺愛了孩子，想讓他快點學會堅強哥獨立，這些豆太急了，害接受愛的年紀久不要猶豫，想辦法滿足孩子吧[呲牙][呲牙]
肖心焱
可以慢慢的把燈調暗，入睡前用小暗燈，離床頭遠點的，屋裡有點微光就行，睡著了關掉。我們家一開始就這樣，關燈就大喊[捂臉]然後我就跟他說"晚上了，小寶寶們都要睡覺了，開燈馬上眼睛會變壞掉了，等到白天的時候棒棒糖啊，餅乾啊，堅果啊好多好吃的你就看不到了怎麼吃啊？"還挺有用的，哈哈😄寶媽可以摟著寶寶睡覺，媽媽在邊上寶寶還怕什麼啊？
番茄醬戰薯條
小孩子主要還是害怕黑吧，看燈為了可以確認媽媽在身邊，我小時候就很害怕。主要是小時候看電視什麼的有陰影，像那種陰生恐怖的。一個人睡特別害怕，所以大人看電視的時候要注意一些細節。避免小孩子看到一些暴力恐怖的畫面。
觀心日誌
小朋友睡前聽故事是個好習慣，家長可以等小朋友睡著以後關燈離開，我家孩子也是喜歡睡前聽故事，並且也開燈。不過從小就讓她習慣了開這小夜燈，不是很亮不會影響她的睡眠，也不會導致半夜她醒來會害怕。你也可以試試讓家裡的小孩慢慢習慣。
蔓越莓
孩子睡覺前聽故事並且開著燈，這已經成為了一種習慣。也就是說故事和燈光會給孩子帶來一種安全感。家長看到孩子的膽怯，憂心、焦慮也是正常的。
家長這時候應該怎麼做呢？我有幾個小建議，希望能給你一點幫助。
1.接納孩子這樣的狀態。孩子在成長的過程中，被故事、影視作品，甚至是別人的言語激發出了恐懼，這是孩子想象力發展的過程。想想我們每個人似乎都經歷過成長的恐懼，隨著我們認知的提高，恐懼就漸漸變淡或者消失了。
2.家長切記大聲斥責孩子，斥責孩子會增加孩子的恐懼感，被斥責多了，難免也會降低孩子的自信。這種狀態下更易增加孩子對恐懼的敏感。所以當孩子恐懼時，可以給孩子陪伴，安撫。用孩子需要的方式。其實講故事也好，燈也好，都是孩子在用他自己的方式來對抗恐懼。
3.如果家長覺得孩子大了，覺得這個恐懼不應該。我們可以用替代物來幫助孩子降低對燈光的依賴。譬如一個溫馨的床頭燈，一些關於勇敢的故事和信念，一些關於勇氣的玩具，一些科學知識都可以。
記住在孩子的成長中，不要貶低孩子遇到的困難。要知道如果你是孩子未必有孩子做得好。家長最要做的就是給孩子足夠的愛和陪伴，溫和耐心的陪孩子走過這一段時光。也許不知道那一天，孩子就出乎你意料的成長了。
讓我們靜心等待吧。
希望我的回答可以給你稍許的陪伴。
愛子思考
你好，很高興能回答你的問題，小孩睡前必須聽故事並一直開著燈怎麼辦，我覺得小孩聽故事才睡覺是一種習慣，你在他很小還沒懂事的時候每天晚上都講故事給他聽，慢慢就有一種依賴性，
每天都讓人陪著跟他說話才睡覺。
我覺得這種習慣都是父母寵壞孩子。應該培養孩子的獨立性。慢慢鍛鍊自己抗拒心理恐懼的能力吧一定要避免看恐怖電影或圖片，也不要聽鬼故事，這樣會讓孩子剛剛穩定些的心情再 度開始自我幻想，引起極度恐懼。
