花一豔
能忘掉最好，但是不可能的！不想也不接觸原則上。
盡力自然的做好自己的事，一切都有因果。
釋然於天地間，用自然及人為法則，由客觀環境處置最好。玉不琢不成器，人不磨死沒定力！
相信天道！和自己客觀的主觀能動性，淡泊前行。
非才
過去心不可得，拿記億反覆傷害自己，發生在我們生命裡的事，哪件又是無緣無故的呢？
星雲大師曾經曾經遇到個女居士不停對他訴苦，大師對她說：你的苦還真多呀！女居士：別人訴苦最多需要三天，我訴苦需要三年！星雲大師：那是什麼時候的苦？女居士：前幾年。星雲大師：那不是過去了嗎？為什麼還緊抓不放呢？你拉出的糞便臭不臭？女居士：當然很臭啦！星雲大師：現在糞便在哪裡呢？女居士：拉完就沖掉了。星雲大師：為什麼不把它包起來放在身上？見到人就拿出來說：我被這東西臭過？女居士：那多噁心！星雲大師：苦難也是一樣。訴苦就如同把糞便拿出來向人展示，既臭自己又臭別人！女居士：我懂了！
長春花開
半睡半醒在人間，這句話說說容易，做到卻很難，如果沒有大師的心胸，沒有普陀的包容，很難把自己耿耿於懷的往事清零，也許你可以試一試這種方法，先努力提升自己的各個方面，事業工作，身體形象，讓自己變得成功強大或者美麗有氣質，教育好子女，維護好親鄰，讓自己活的忙碌通透一些，當你有足夠的能力站在峰頂之時，也許你會發覺，那些讓你耿耿於懷的往事竟然不值一提，在你努力變好變強的同時，糟心的往事早已經灰飛煙滅。
江南23987
耿耿於懷的往事，想必是對自己傷害很深的，忘記又談何容易，我自己至今也不能做到，每每想起，心中難免痛苦掙扎。
可是轉念一想，如若不曾忘記，不能試著放下，又談何新的生活，開始人生新的旅行呢？
人生是一場修行，忘記痛苦，學著放下，從紛紛往事中領悟，才是修行的目的，唯有此，我們才能談新的理想，新的追求。若執著不放，自我掙扎，傷害的還是自己。
生命短暫，與天地萬物相比，我們不過是曇花一現，有限的一生中，若被痛苦耗費了太多時光，豈不太可惜？
生活不易，而選擇怎樣的心態去度過，將影響我們的一生。何不趁此一生，努力活成自己想要的樣子呢？[微笑]
瘋狂的果實z
過去的年輪不會再回轉，過去的事已經過去，本來就傷了、苦了、累了、煩了，也沒逃的去，多年都過去了，何必再自我糾纏、自我心苦、自我煩惱，生活已經累了，放過自己。
那些曾經傷你的、害你的、得意的……，相信人生十年河東十年河西；風水輪流轉；也許現在那些人正在受著別人之前的煎熬，而你已經走過去了，通過了歷練，你現在很好。超越自己、好過昨天，還有什麼放不下的，什麼那些破人爛事，當作是過眼雲煙。
用戶2076318368972
淡淡的雲子
看到這個標題就忍不住，其實你內心想放下，可是又耿耿於懷，不放下你很難受，你多讀幾遍標題便一目瞭然，問問你自己放下你會失去什麼嗎？不會的，當你有這個想放下的念頭誕生，你的內心早就已經有了答案，但你不甘心，不願意去和解，人生一輩子很短暫，轉眼就是小學、初中、高中、大學、工作、結婚生子；我們來這個世界就是吃飽喝足，來感受溫暖和觸摸美好，你不放開心中的糾結，怎麼能擁抱得了人生的暢快？人這輩子不要在俗世爛事浪費時間，夢裡見到人醒來就去見他，你喜歡什麼就努力去爭取，不要給自己留遺憾，有些事情你必須想通，不通則痛。
卡之洛娃
能夠讓自己耿耿於懷了十幾年的往事，一般很難放下，就算不時時想起也會偶爾憶起。除非有一個機緣巧合的時機終讓自己釋懷，從此不再耿耿於懷。
亦或與往事幹杯，好好珍惜當下，過好每一天，你會發現你耿耿於懷的往事其實是不足掛齒的！
動人心絃19
有些事情太過於執念不好，不管好的壞的。放過自己也放過他人，唯有活好當下，唯有自己內心的強大，去做一個強者，不依附於別人。去開始一種全新的生活方式，時間長了該釋然的就會釋然，你會發現並不是那麼的糟糕，心若向陽無謂悲傷。
布衣沐白
為什麼要難為自己？不能忘不想忘記著便是了，若是你無意傷害了別人，事己逝去，只能祝福受到傷害的他（她），並從中吸取教訓珍惜現在所擁有的，如別人有意傷害了你，弱者便遠離不要讓自己再受到傷害，強者評心去做便罷了，公道自在人心，別糾結於過去的爛事，一切向前看
