劇內劇外
喜歡裸睡就是一個人的喜好，這屬於個人隱私，確實不方便去諮詢他人，而且只要裸睡者不對他人造成不良影響，這是無可厚非的一件事情。
其實，裸睡是非常舒適的一種睡眠方式，只要室內溫度適宜，被蓋合適，不會著涼，這是一種非常好的睡眠狀況。裸睡的時候全身沒有衣物的束縛，不會給人壓力感和壓抑感，非常自由，身體和精神狀態都能夠得到徹底的放鬆。
另外，裸睡也是比較健康的睡眠方式。人的皮膚直接接觸被褥，只要被褥足夠保暖、衛生、舒適，對於人體保暖實際更有益處，皮膚對體溫的調節更加自然，還可以減少睡衣包裹產生的汗液，這是有利於健康的。
因此，裸睡是一種舒適、健康的睡眠方式。只是如果夜間突然發生緊急情況，例如火災和地震，需要立即逃離臥室時，裸睡者可能會比較麻煩和尷尬，得裹好了自己的被子。
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