02.28 通過2020年初的這次新冠病毒疫情,我們能總結出什麼經驗教訓嗎?

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經驗教訓也許談不上但是多多少少都有點感想,和大家分享:

1. 國家角度:國家重視並熟練重大安全事件的應急措施,這樣才能在突發情況下有條不紊地處理。

2. 社會人民角度:作為國家的公民,大家要有警覺性和自覺性,同時也要保持理性。

3. 自身角度:這是感受最深刻的,也是我們能夠靠自己實現的!

  • 首先,你要保證自己身體健康!我知道這是一件很難的事,但是這也是最重要的事。這次疫情,據說是免疫力低的人比較容易感染,這也是給大家的一個警醒。等到疫情過去了,也不是,應該從現在就開始:我們要好好吃飯,一日三餐;我們要早睡早起,不要熬夜;我們要定期運動,強身健體;要多吃水果蔬菜;也要注意衛生……
  • 身體保重好了,我們還要注意生活,特別是生活來源
    ,努力讓收入來源多元化。很多人都說,疫情體現出了鐵飯碗的重要性,可是全中國哪有那麼多鐵飯碗給你,正常年份的公務員考試那也是千軍萬馬過獨木橋,職位數量和報考人數是幾千分之一的。作為一個正常上班的員工,收入多元化是非常必要的。一般來說嘛,咱們除了日常穩定的工資收入,還要有一些副業收入,然後最好還有一些資產性收入。當然,這些收入都不容易,也不是一朝一夕就能實現的事,也就引出了我們的下面兩點。
  • 要想有副業收入,我們就要不斷學習提升自己,然後才有可能創造副業收入。現在的自媒體是一個渠道,其他的還有技術類的,譬如你可以寫小說;你可以學習PS,然後接一些技術活;如果你外語好,還可以做些業務翻譯……這些事情,要想在工作之外做好,還是需要很多時間和精力的,你要不斷投入,也要持續產出。
  • 要想有
    資產性收入,我們平時就要注意有計劃地持續儲蓄。不是讓你要非常節省,但是你的支出要有計劃,儲蓄也要有計劃。支出太隨意,你就會發現錢不知花到哪裡去了,儲蓄不堅持,不管過去多久都不會有什麼積累的。
  • 另外,平時要多讀書,不要動不動就被輿論帶跑。我們要做一個有思想,獨立自主的理性人。
  • 最後一點,也許有點功利,但你最好還是有一兩個醫生朋友,這樣在你和家人生病的時候可以諮詢,特別著急的時候,也許他們也能給你多指一條路。

木桃記


一場突如其來的冠狀病毒肺炎把原本熱熱鬧鬧的春節打亂了,所有人都被圈在屋裡了。在家呆一個多月確實讓人有點兒無奈。不過這次疫情也能引發一些思考,下面就是疫情結束之後我想做的幾件事情:

1. 多鍛鍊身體。健康的身體是其他一切的基礎。身體健康了才能去做想做的事情。像2013年的非典,這次的新冠狀病毒肺炎,都是沒有特效藥治療的,只能靠自身的免疫力加上輔助治療才能戰勝它們。所以,提高自身免疫力,擁有強健的體魄至關重要。比如堅守在抗擊疫情第一線的鐘南山院士,80多歲了,一直堅持鍛鍊,所以才能有健康的身體,為國家為人民做貢獻。他精神矍鑠,身體健康,看起來絲毫沒有耄耋老人的樣子。

2. 買個大冰箱。疫情期間買菜很不方便,外出買菜風險很大。一些線上買菜的app上,要麼東西不夠多,要麼配送人員不夠,所以我經常搶不到菜。我家裡現在的冰箱不夠大,所以家裡存的菜不怎麼多。我想以後買個大冰箱,在這種特殊情況的時候,多買點兒菜存著。這樣既能降低外出買菜的風險,又能保證一家人有吃的。

3. 在農村裡最好有房子,有地。城市裡的樓房住著雖然溫馨,但是遠沒有農村裡的開闊。疫情期間,父母在老家,雖然不能外出上街或者串門,但是至少能在院子裡,田埂上散散步。而我們一家三口只能天天關在房子裡,臥室-客廳-廚房-衛生間 來回“旅遊”。大人有事情做可以打發點時間,但是小孩子不能出去真的是快憋壞了。這種時候,要是在農村有房子,有地就好了。住在農村裡,地裡種點兒菜,喂點兒雞鴨,好不快哉。再說現在農村裡互聯網也挺好的,能上網,有快遞,都挺方便的。

4.存錢。這段時間聽很多人說沒錢還房貸了,沒錢還信用卡了,沒錢還花唄了。這些情況其實很普遍的。我們家雖然最近能還上,但是如果疫情一直拖延的話,恐怕也支持不了很久。所以多存些錢,至少保證一段時間的生活開銷、房貸信用卡等能還上還是非常有必要的。幸好我和先生都是從事的互聯網行業的工作,可以在家裡辦公,也不影響工資。不過還是要想辦法,讓自己有睡後收入,然後多存點錢。

5.買保險。誰也不知道,明天也意外哪個先來。所以,買保險就很有必要了,而且是比較全面的保險。我們都是上有老下有老,一個家庭的頂樑柱如果倒下了,老人和小孩肯定會過得比較淒涼。所以我想,後面我和先生的保險要更加全面一點,如果有能力的話,給老人和小孩也補一些保險。

6. 堅持讀書,堅持學習。這點其實是任何時候都應該堅持的事情。很多人在這次疫情期間,覺得天天呆在家裡好無聊。刷抖音刷快手都覺得不香了。這些短視頻幾乎都只能帶來短暫的快樂,刷完了沒能留下什麼,所以覺得無聊。如果是學習,看書那就不同了。學習和看書能改變人的思維和視野,樂趣自然就多了,就不會覺得無聊了。

7. 開啟副業。大部分人的工作都是無法用電腦遠程完成的。這次疫情導致很多人都無法上班,比如服務行業,工人等。沒有上班就意味著沒有收入。雖然我是可以遠程辦公的,但是我還是想開啟一份副業,通過互聯網,足不出戶就能賺錢。這樣的副業有很多種,比如寫作,自媒體等等,我們要學會把握機會。


魏玲44830412


僅代表我個人的觀點,不足之處望予以批評指正!

1.各省市應建立應急管理體系和構架,規範應急醫療救援規章制度。完善落實責任制,協調統一,步調一致,無縫銜接。從大到小,從省到市,從市到縣,從辦事處到社區,從村鎮到村戶!

2.加強宣傳攻勢,自媒體很發達,但謠言總是存在,缺乏政策性依據。尤其是農村不發達的邊緣地帶,做到通徹滲透!

2.機場,港口碼頭,高鐵,火車站,高速路,汽車站,市,縣鄉,鎮,村五級主岔路口。加強交通嚴厲頂格管制,(尤其)平時加強外籍(非中國🇨🇳籍)人士及物品的檢查檢疫(重中之重)

3.充分利用大數據平臺啟動掌控

應急機制(不違背法律法規的情況下,儘可能保護個人隱私。)

4.支持救援,救災的後勤保障的物資儲備,分發,登記,補給。依靠民政,醫院,救援,紅十字會,等應急管理部門。做到平時儲備,戰時不慌不亂

5.各地建立應急隔離方艙,交於地方衛建委、應急管理部門專項管理。平時用作公益,戰時用於應急。

6以各省市縣醫學研究院,衛健委,衛生廳(局)中心醫院,人民醫院等公立醫院為主體做好應對疫情防控體系全系統的預警機制。實施信息共享,及時發佈,預警超前,分析果斷。(不為權利機構干擾!)

6.健全專業消毒消殺體系。城市消殺和村鎮消殺相連貫統一標準,全範圍落實責任到人,地毯式到戶。

7.採用戰時緊急徵用機制。用於轉運危重病症患者。做到輕車熟路,規範操作,前有引導,後有收尾,車車都有黨員,幹部,領導跟車責任制。

8.全力動員堅決維護人民生產生活必需品的供應和配送。解決人民生活必需品是基本要務。

9.高度擁護政府司法,政法部門堅決打擊對疫情期間的各類違法亂紀行為。

10.各地政府機構上下統籌協調,建立健全,全天候指揮體系。不能頭疼醫疼,腳痛醫腳。把握全局,有序推進,忙而不亂。

11.對於特殊時期,特別貢獻,特殊表現,特殊行業高精尖等人員,要給以特別的待遇,論功行賞。政治上有傾斜,經濟上有考量,精神上有鼓勵!

12.對因公犧牲,貢獻特別巨大的家屬及子女給予政策性和非政策性優待。


好奇害死貓585


要建立先進的頂尖的現代化流行病預警體系。

理論上和硬件設備上以及人力資源搭配上都要有,中西醫結合,各學科結合,各領域結合,具體如下:

1、五運六氣理論進行現代化發展。

這一理論是古人在當時科學水平下做得力所能及最宏大的氣候—人體相應規律的預警演算體系了,在歷史大數據中努力來探求規律,據解放後的研究來看,這一理論在歷史年份實際情況比照上也不是次次都準,

但,這已經是我國古代歷屆大醫在古代科技水平條件下所做的最大努力了。

就像八路軍用小米加步槍與飛機加大炮的對手較量那樣,雖然不能硬拼,但已經在潛力和資質上,要比西醫現有預警理論要宏大有洞察力和預見。西醫現有理論長於微觀,優劣參半。

所以,中醫五運六氣要與之互補,中西結合後將會威力巨大

2、集中中醫界和西醫界中堅力量,對中醫傳統五運六氣理論進行集中研究、整理、繼承。

(1)整理出歷代關於中醫五運六氣理論的成果

(2)統一其中各種術語的使用

(3)儘量將五運六氣理論中的術語進行現代語言標準化翻譯,利於中西醫及其他學科各界研究者進行理解、交流、使用

(4)對照歷史每年實情,考察驗證,提煉五運六氣理論中精華的、準確的內容,取其精華,去其糟粕,形成精華版的現代五運六氣理論

3、在科學各界參與的高標準學術會議上,在歷史和現實事實基礎上,進行有益的充分的探討交流

4、將五運六氣理論儘可能數學化、數字化

5、編寫現代科學化後的五運六氣理論的相關AI軟件,運用超級計算機,進行模擬演算,與各地每月、每季度、每年的流行病和其他疾病發病情況不斷驗證,進行自我糾正學習

6、將現代化了的中醫五運六氣理論及軟件體系與現代西醫流行病學預警體系進行軟件、硬件和人員上的結合。

以上這些實現後,中國將擁有超世界一流的流行病預警體系,也會對其他疾病的出現趨勢進行更科學的宏觀判斷,以指導臨床。

如此,則是蒼生之幸!


桃花島之聲


2020年這場無硝煙疫情戰爭,我們的損失是慘重的,經濟損失及生命損失都是慘重的!

痛中思痛!以後永遠不能再發生了。

筆者果斷講下公共安全問題:一,快速反應,快速處理,快速滅火,眼觀全球衛生安!!!

二,精準責任到,區,縣,鄉鎮,村,到人!每個人都要注意公共衛生防控!急時上報,急時處理,不怕報,不隱瞞!小事情也要快速處理!

三,封一個區域,不禍國殃民!長久保持國民經濟繁榮昌盛!確保民眾生命財產安全!!!


義良8


1. 穩定的現金流很重要,否則很容易不知道生活如何繼續

2.有套屬於自己產權的房子很重要,不用擔心房東臨時趕人

3.有輛代步車,甭管高檔低檔,有利於自己出行;

4.好好鍛鍊身體,提高免疫力

5.一定要擁有一個知心人,可以互相支持渡過難關


盼時光


像今年這種情況,如果口袋沒錢的話,吃喝拉撒都成問題了,如果你沒錢向別人借的話,別人會看著你很奇怪的眼神,一個人再怎麼地都要有一筆可以在什麼情況下都可以讓自己生存下去的一筆錢,成家了,如果婆婆去買菜沒錢了,找你要錢,你掏不掏,她會不會覺得你啥啥都要她的開銷,你掏了,又覺得自己的口袋又沒錢了,因為沒得賺,只能吃老本了。


隨心穿搭


要總結的很多,主要是機制問題

1、疫情報告機制,避免李文亮事件再次發生

2、各級政府、單位響應機制,有效隔離,保障衛生用品,保障民生

3、做好總結工作,預防下次同類事件再次發生


老五嘚吧嘚


通過這次突發的疫情,

讓我們明白了人與大自然之間所有生命的關係,

所以不要用你的無知去傷害任何生命,

地球上所有的生命與植物都與我們息息相關,

就象是一個鏈條一樣,

那裡被人類弄斷了,

大自然都會有千萬個災難懲罰我們,

所以請你銷除一己私慾,珍愛所有的生命。


老於健康工作室


如何健康的活著比什麼都重要



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