240077578
如果在以前，一家人一直長期呆家裡，我們估計看到的吃飯聚餐打麻將，或者自己耍手機。疫情以來，大家為了安全，都是一家人長期呆一起！我覺得這是難得的機會，可以加強與家人直接的溝通，少一些耍手機的習慣！可以一起鍛鍊身體，一起做衛生、可以一起鍛鍊廚藝、也可以一起學習進步！總之，在這特殊時期抓住與家人難得的團聚機會增進家人之間的親情關係！
ly2524煙花易冷
我的性格說內向也不是，我屬於外向型的，但是我就是喜歡獨處，我個人覺得在家適中享受，安靜，聽歌，輕鬆，做自己想做的事情，長期一個人在家精神上不會有什麼影響，唯一影響我的就是我老公，做什麼都覺得自己做的好，認為我做的不好，我一個人照顧兩個小孩，家裡打理的緊緊有條的，衛生，伙食都不會比一般人差，就是沒工作他就認為我是寄生蟲一樣，這樣才會影響我的心情。兩小孩生病從來不管，只打電話問問就掛了，小寶半夜轉點發高燒都是我一個人叫滴滴送醫院，包括住院都是我自己一個人。也不知道是我命不好，還是遇人不淑，認了吧，我只想照顧好我的兩個孩子和自己，有時間也會看望自己的父母足矣
生命不止奮鬥不息婷
在這疫情中不能出門，一家人在一起吃喝，都要我這個大家長來管理！每天都像是上班一樣累人累心！父母的身體，喜歡吃的菜飯，愛人的衣物，調整好他和父母的關係。還有子女的不理解，（我是二婚男朋友住我這）三天出去一次買菜，老人吃的藥品，孩子們的水果飲料，我都像去打仗上戰場一樣緊張刺激。超人一樣滿載而歸，北方的寒冬我的汗水控不出手來擦，就用衣袖抹一把。匆忙的回家！雖然累看著他們開心的迎接凱旋歸來的我！生活就是這樣能者多勞！只要疫情過去他們都健康就好。我的理想很平常，就是家人健康快樂就好！
用戶一生情殤
一個人長期呆在家裡，精神上會造成什麼樣的後果？ 對於這個問題，的確很有討論的意義，非常值得作出深入地探析。
一、在家裡呆久了，會給精神上產生一定的影響
呆在家裡時間長，有愛好，心理素質好，或者可以遠程辦公的同志，倒也沒有什麼，無非就是換個地方、換種方式幹活。但是，如果心理不調適好，就是對是一種挑戰。
1、在家裡呆長了，搞不好就呆懶了。長期呆在家裡，不出門，不幹活，過去正常的生活作息安排、生活規律全部都打亂了。有的人每天睡得很遲、起得很晩，整天無所事事，基本就是吃了睡了吃，睡了吃。如此這般，慢慢就習慣了懶惰，腦殼成天都是昏昏沉沉的，什麼事都不願意幹。
2、在家裡呆長了，搞不好就呆散了。現在有些人在家裡，除了看電視就是睡，沒有工作任務的壓力，精神上也完全松馳下來，精氣神也有點散了，這對解除疫情以後，進入工作狀態也是一個考驗。
3、在家裡呆長了，搞不好就呆軟了。由於呆在室內時間長了，一些人過去形成的好習慣，受條件限制，也無法正常展開。比如，一些喜歡鍛練的人，像跑步打球爬山等，就沒有辦法順利進行，一天到晚身上都是軟綿綿的，提不起勁來。
4、在家裡呆長了，搞不好就焦慮了。長期呆在相對阻隔的空間裡，又沒有實實在在的的事充實自己，這種情況下，如果不加以適當排遣，就難免情鬱於衷，壓抑於懷，落下焦慮症。
二、積極調整心態，努力充實自己，保持健康生活方式
1、少看手機多看書。玩手機傷眼傷身，其中害處不言而喻。看書益智養氣，好處多多。要藉此養成觀書好讀的習慣。這個就不用贅述了。
2、少癱沙發多健身。很多人喜歡賴在沙發上，作葛優一躺，身子是歪的、腦子是閒的，對身心俱是傷害。儘管宅在家裡，空間狹小，但也有健身之法，比如做操、八段錦之類。也不要為自己過去沒學會犯難，現在有很多視頻可以跟著學，很快就能學會的。
3、少洩氣多鼓勁。宅在家裡，要始終保持樂觀開朗的心情，切不可頹廢萎靡，靜待春暖花開，風平浪靜。
摩心譽處
長期待在家裡，最嚴重的後果是“不甘”，精神上“憋屈”，不想認為自己真的別無它用。
都說是幹一行愛一行，也可能是幹一行傷一行。樣的道理，長期從事一種“工作”，看起來得心應手，做的順風順水，拋開“求生慾望”，伴隨著的就是枯燥乏味。
長期待在家裡，不管你的內心多豐盈，卻怎麼也躲不開“吃閒飯”的標籤，久而久之，心中自然憤憤不平，覺得革命工作分工不同而已，也只適合適可。
馬雅麗
一個人宅在家裡時間久了，心情會越來越壓抑，容易胡思亂想。自己待久了性格也會越來越孤僻，不喜歡社交，遠離人群，對身體也會有一定的影響。對以後的生活影響也會很大，變得消極，失去上進心，最終造成心理疾病。
標峰理評論
一個人長期待在家裡會自閉和抑鬱的，人是群體生物，喜歡扎堆在一起，如果長期不和人接觸溝通，慢慢會脫離社會，以至於後期的自我封閉和不敢和別人溝通。這樣一個人的生活圈子和範圍越來越小，相當於畫地為牢了。作為一個牢人，就喪失了對美好生活的渴望，也就喪失了奮鬥的勇氣，終歸於自暴自棄。
目前事疫情時期，大家都是和家人一起禁足在家，這段時間正好慢下來享受親情的生活，有的家庭已經很長時間沒有好好坐下來吃一頓飯了。這個一個人的封閉是不一樣的，每天大家關注疫情，為前線醫護人員加油，等待著出關，大家是為了不給國家添亂的國人主人翁的責任感和抱著很大希望和美好待在家裡，和自我封閉是不一樣的。
羅幕清寒1
家庭和睦，待多久都不會對精神造成什麼影響。就怕婆媳不和、夫妻不睦的家庭，本來一年到頭都老死不相往來，只是春節這幾天為了面子暫時相處幾天，卻因為這次的疫？情被困在家裡，困在一個小空間裡，雙方都可能會崩潰。
曉月的日常
顯得一家人和和睦睦，天天在一起，增進親近感，其樂觸觸
手機用戶56491673511
因為一場突如其來的疫情，從元月底2月初，全國上下幾乎所有人都在家待著有近一個月了。我想不同家庭會有不同方式去對待。
有的一如既往延讀著工作和學業，只不過從室外單位學校搬到了室內，因為有手機電腦互聯網，線上工作線上學習，家庭充分享受到互聯網帶給自己工作和學習方式約變革。這樣的家庭是充實的，精神是愉悅的。
有的家庭不需要強度工作，小孩還小。待在家裡有利於父母與孩子的互動。平時父母忙工作忽略對孩子的陪伴，現在有充足時間陪伴或玩遊戲或閱讀繪畫或一起唱歌跳個韻律操，抖音裡好多啊，一家人真是其樂融融！
也有的家庭平時各忙工作學習，一旦在家一起待久了，各種矛盾磨擦就突顯了。畢竟距離產美！如果處理不好，家庭關係就會惡化了。
人是社會的人，脫離社會遠離群體肯定會讓人壓抑封閉煩燥，人與人之間的感情也會冷淡冷漠！既使有互聯網，人也不可能脫離社會。希望疫情儘快好起來！人們恢復正常的工作生活學習交往。
目前還需要在家待著，希望大家平靜之心待之，工作學習生活娛樂兩不誤，勞逸結合。家庭成員之間互相理解，不要過於苛責。珍惜在一起相知相伴相隨的日子！
