農民工兵叔

6歲男孩不敢分房睡，有兩大原因，先說最易被成人忽略的：

一、孩子的反事實想象——害怕分房

孩子在兩到四歲間，會把醒著的大部分時間，花在一個充滿假想身份的世界之中，成人稱之為“過家家”，心理學上稱之為“反事實想象”。

孩子的“反事實想象”都很具體，例如，布娃娃打翻了水杯，孩子會拿抹布或者紙巾趕緊擦乾，如果打翻的是一盤蘋果，則需要彎腰撿起來。

過去，人們把這種假裝遊戲視作孩子認知侷限的證據，比如心理學上大名鼎鼎的弗洛伊德和皮亞傑，他們都宣稱這種假想、假裝行為，標誌著年幼的孩子無法區分虛構與真實，幻想與現實。

但國際公認的兒童學習與發展研究領袖、艾莉森·高普尼克認為，這種”假想“是孩子認知能力的證據，學前孩子們大部分時間都在假想，但他們知道自己在假裝、想象。

而且，孩子年齡越大，在假裝和想象時，越是具有表現力，情感越豐富，也就是說，能對想象而出的場景產生強烈的情感反應。

很多家長都有這樣的經驗——孩子三歲前，似乎天不怕地不怕，但之後，會越來越”膽小“，害怕毛毛蟲、蛤蟆、蜘蛛等很多東西。

我六歲的女兒不敢獨自進大臥室，她認為夾在床頭的手機彎曲支架，像一個可怕的怪物。她不也不敢獨自呆在黑暗中，因為黑暗中有一頭大怪獸想要吃掉她……

我和女兒的分房是也是在她6歲時，但我們先是從分床過渡的，即使現在，也是給她講完睡前故事，她睡意漸濃時，我才離開。

與成人相比，孩子的情感更為強烈、更難以控制，無論誘發那種情感體驗的原因是真是假。科學研究早已證明，那並不是孩子無法理解想象和現實，而是他們比成人更容易對想象和現實產生強烈的情感體驗而已。

所以，家長首先要判斷，孩子不願分房睡覺，是否因為想象出的場景而產生的恐懼，

如果是，可以先從分床過渡，期間可給引導孩子，把他喜愛的玩具當做依賴物。

二、孩子情感依賴——不願分房

孩子一直和媽媽或者父母同睡一床，有情感依賴是正常現象。

無論男女，六歲兒童，至少應該已經分床了，沒有分，說明家對此，長期以來，並未有過規劃。

我一親戚的兒子，一直和媽媽睡，而且，必須摸著媽媽的乳房才能入睡，直到7歲小學二年級時，突然意識到不妥，必須分床分房。

然後，當天晚上，強硬要求必須分房，任孩子哭天搶地，無動於衷。這種一到晚上就上演哭鬧的戲碼持續了整整近一個月，孩子才適應過來，但過程太過痛苦。

3-6歲之間，離乳、分床、分房之類的”創傷“，可以通過孩子自身對事物領悟能力的增強，慢慢療愈。

所以，分床分房，個人建議，4歲後可以開始引導，5到6歲間，必須完成，否則，孩子情感依賴時間越長，依戀感越深，越難分房，尤其異性母子間，分床越晚，越不利於孩子的身心發展。

三、順利分房3步驟

只要能在學齡前完成分房，就是合適的，在這方面，專家們有很多解說，但從一個母親的角度，我認為，分房最佳時機有兩個：幼兒園入學、小學入學。

這兩個時刻，對於大人、孩子來說，都是別具意義的特殊時刻。家長可以在入園、入學前，就引導孩子，上學了，就不能和媽媽睡了。

如果入園時的3歲內，媽媽不忍心、不放心，那就抓住入小學的機會，通常6歲內的孩子，理解力、領悟力都步入了新臺階，只要方法得當，順利分房完全能做到：

1、引導

我娃幼兒園大班時，我特意請老師在發畢業證那天，專門告訴小朋友，把“分床分房睡”做為上小學的必須條件，講給孩子聽——畢竟，在兒童心裡，老師說的話，都是對的，必須遵守。

大班畢業後，我特意舉辦了一個慶祝會，祝賀她即將成為小學生，接下來，我們要為“成為小學生”做充足的準備，買新文具、看新學校、買新書包、包括買新床、為她佈置出專屬的房間。

我和丈夫宣佈，所有的新物品，在多少錢範圍內，都有她自己挑選決定——任何一個孩子，有了自主權都是極其開心的。

2、加重自豪感

孩子對選床和房間佈置親自參與，一來能鍛鍊他們的規劃能力，二來能增強他們對“我長大了、要獨自睡覺”的渴盼，三來能增加他們的自豪感。

在房間、床品都佈置結束後，我又邀請了她幾個要好的小夥伴來參觀，宣佈她即將分房分床的“重大事項”，小朋友對我娃“什麼都是自己選的、決定的”特別羨慕。

第一晚，她就在自我得瑟中，在自己房間的床上興奮的睡著了，第二天早上，我又對她一番狠狠的誇獎，當著她的面，發了朋友圈、給親人打了電話，加重她的自豪感。

3、豐富的獎品

孩子分房的第一天，我拿出提前準備好的21天記錄表，告訴她，只要她能做到連續一週分房獨自入睡在，就能獨到獎品；能連續第二週、第三週做到，獎品更豐富。

家長通常能知道孩子喜歡什麼，我就用孩子喜歡的漂亮小石頭、小貼畫、芭比娃娃等每日記錄獎品，集齊7個，來找我兌換特別禮物，去兒童樂園、坐趟火車、或者吃個披薩。

兌換獎品還可以是孩子的心願，只要不違反原則，都可以滿足，但大人要切記，一定要說話算數，否則，孩子很難再相信你。

靠著這三步，我娃在小學報到時，已經習慣了分房，關鍵這個分房的過程很快樂，且充滿期待。

總之，分房這件事，家長一定要做到循序漸近，拿出至少7天時間、有計劃、有步驟的進行，而不是頭腦一熱，粗暴式的立即分房。

【繪本講師妖媽：中級繪本講師，熱衷學習和分享繪本閱讀、育兒方法，歡迎關注我，與我交流】

繪本講師妖媽

鄰居家小周有個六歲的男寶，孩子平時看著就調皮、任性，一直以來，我對他的印象都是膽大、敢於冒險，但直到前段時間和小周聊天時，我才知道，原來這個孩子並沒有我想象中那般膽大，甚至膽小到六歲的男孩仍是不敢一個人睡，一到晚上就爬上父母的床，而且還一定要擠在父母中間睡覺，這樣才能睡得著。

對此，我還是感到挺不解的，為什麼就不試著去幫助孩子分床睡呢？提及這個問題，看到小周的反應，我就知道原因了！當時小週一臉猶豫與不捨，說道：“孩子還小，晚上不敢一個人睡很正常，他不願意也就算了，如果強迫他的話，孩子晚上睡眠就會受到影響，這對孩子的生長有極大影響，所以乾脆就由著孩子，等孩子再長大一些！”我又問她：“那你老公都沒意見嗎？”說起這個，她倒是樂呵：“肯定有啊，不過被我給阻攔了……”

最後，我還是勸她要和孩子分開睡，短暫的痛苦一定要受，要不然就可能會害了孩子！至於如何幫助孩子分床，其實很簡單，主要是要做到下面這幾個方面！

溝通

父母在與孩子分床睡之前，一定要和孩子進行充分地溝通，告訴他們，他們已經長大了，不能再和爸爸媽媽一起睡覺，但是爸爸媽媽會幫助他們慢慢習慣一個人睡覺。如果孩子仍是不願意，那家長則可以嘗試陪孩子在他們的房間裡睡幾晚，但要記住，這個“陪”有時間期限，而且也只是在床旁陪著孩子入睡，並非和孩子一同睡覺！

睡前故事

在讓孩子睡覺之前，寶爸寶媽最好給他們講些小故事，這個過程不僅能夠讓親子間的感情得到昇華，還能讓孩子更快進入夢鄉。需要注意的是，睡前小故事的題材一定要選擇比較溫馨的，這主要是為了舒解孩子緊張的情緒。但如果選擇刺激、驚恐小故事，則會使得孩子腦部神經受到刺激而更為興奮，反倒不易入睡！

其實，幫助孩子讓他們學著獨自睡覺並不難，難的是寶爸寶媽們是否能堅持！另外，寶爸寶媽也不能忘了要給孩子製造恰當舒適的睡前環境，比如：將燈光調暗、保持環境的安靜，這也能幫助孩子較好地入睡，孩子在夜間也不易驚醒。此外，你如果還有更好的方法，也可以和大家一起分享哦！又或者你覺得上述方法有效，要回來反饋哦。

三娃寶媽聊育兒

這個我是過來人。

我家兒子，今年8週歲，二年級。還時常不想一個人睡，害怕。可是我家也是一年級前的暑假開始才一人睡。

一開始，我告訴他，你馬上是一年級的小男孩了，該自己睡覺了。～鼓勵他！然後，那個時候我答應他每天他睡覺的時候媽媽陪著他睡著為止～陪伴他！還有就是，我允許他，只要是半夜醒來，一個人還害怕，允許他來我們屋。～給他最後的安全感。其實孩子很少會半夜醒來的。

中間，偶爾他也會提出想跟我睡一晚的條件。假如條件充分，答應只睡一晚，我偶爾也是會同意的。

到現在，入睡完全不用陪。因為孩子睡得早，他會要求我，我打算睡覺的時候去他房間看看他，親親他。他說他這樣覺得有安全感，就像媽媽一直陪著他，愛著他[呲牙]。

所以，不要急，要有過程。我們自己孩子的時候，不也是不敢睡嘛。

胡表姐的日常叨叨

跟您講一下我的親身體驗。

在孩子三歲甚至更小的時候，我就有意識地培養他讀書習慣，每天晚上睡覺前給他讀故事書，習慣之後，不聽故事不睡覺。

六歲上一年級了，是分房睡的最好時機。我會提前跟他講好，小學生要獨立睡覺了，要做一個男子漢，相信孩子是不會排斥自己長大的。

每天晚上，我會坐在床邊給他讀書，聽著聽著，他就會有睏意了，生物鐘會起作用的，直到他睡著，我再離開。這個過程很痛苦，有時候，我講的自己都快睡著了，迷迷糊糊不知所云，可他還沒有睏意，無奈繼續讀，直讀的自己口乾舌燥，真是練耐性啊。

隨著年齡增大，他的識字量有了，就可以自己看書了，我也脫離苦海。總之，要有耐心，相信你一定會成功的。

純淨79

我家大寶也六歲多了，他從小膽子小，有時候他會提出幫他買個自己喜歡的兒童床他自己睡，因為條件不好沒錢買。我想明年在準備讓他自己睡一個房間，現在和我睡一個房間，房子也有個小的兒童床，他有時候跟我睡，有時候自己睡兒童床。孩子需要安全感，六歲了還不想分開睡，就等過一兩年吧，到三四年級就會害羞不和媽媽睡了，三四年級也大點了自己睡也放心點了。

雲湖徐敏

不要著急，我家女兒從四歲開始就斷斷續續的開始分房，剛開始一個月自己睡一天就很不錯了，每到半夜她就會自己跑進我們屋，就這樣跑了大概三年吧，突然有一天在自己屋睡了整宿，然後告訴我，媽媽我睡的好舒服呀，後來基本上就自己睡了，我想可能是時候沒有到，所以孩子還是很排斥的。

一紙荒涼lie

分床，關燈睡。

分房，先陪他睡著，留燈。

不陪，留燈。

不陪，不留燈。

慢慢來，我家花了幾年時間。

也是男孩，遇到打雷天台風天，我會主動叫他過來一起睡。看到新聞說小行星可能會撞地球，要求過來一起睡，當然同意了！

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六歲男孩不敢分房睡怎麼辦？

首先我們要知道孩子為什麼不敢分房睡？

我認為有以下幾點：

1. 恐懼心理。當孩子剛開始獨自睡覺時，他們常會擔心有所謂的壞人在自己睡覺的時候突然出現;還會因為緊張過度而老做惡夢; 甚至會認為爸爸媽媽讓他獨自睡覺，就是不喜歡他、不要他了。這些都會帶給孩子強烈的恐懼感，使他不願與父母分房睡。
   

2. 依戀心理。特別是對媽媽的依戀，是孩子最原始的一種本能。他們認為媽媽的懷抱是最溫暖、最安全的。在和媽媽的肌膚接觸中,孩子逐漸形成了對媽媽的依戀，所以他們總是希望和媽媽在一起。
   

3. 害怕孤獨的心理。孩子和爸爸媽媽在一起睡覺時，可以和他們撒嬌，聽他們講故事，與他們做遊戲，這些親密的舉動會使孩子在情感 上得到極大的滿足,讓他們快樂、安心。突然和父母分房睡,孩子會覺 得自己被孤立了,還會很好奇父母在幹什麼，於是會千方百計地找理由回到父母身邊。

孩子已經6歲了，父母就應有意識地鍛鍊他們獨自睡覺了,這樣既可以培養孩子的獨立性,又可以促進其心理和生理的健康發展。當孩子和父母在起睡覺時,大人呼出的二氧化碳等有害氣體會對寶寶的生長髮育造成不利影響。然而長期以來,孩子已經習慣了和大人一起睡，突然間分開，對他們來說，可是件大事。

對此，我們要充分考慮孩子的心理承受力，採取適當的辦法。

下面的幾條建議您不妨參考一下:

1. 循序漸進。這是一條非常重要的原則，因為習慣的養成不是一朝一夕的，父母不能急於求成，更不能威脅、嚇唬孩子，比如您千萬不能對孩子說：你要是不自己睡，我就打爛你的屁 股”之類的話，這樣只會適得其反，使他對獨自睡覺產生更加強烈的恐懼感。父母應該循序漸進，給孩子一個適應的過程，如您可以先把孩子的小床放在自己的床邊,讓他睡在裡面，待他逐步適應後，再和他分房睡。
   

2. 營造溫馨、舒適的睡眠氛圍。您可以在孩子的房間裡貼上他喜歡的卡通畫，在他的床上擺放幾件可愛的玩具，為他挑選一盞光線柔和的壁燈等。這樣既可以緩解孩子的恐懼心理，又可以使他逐漸適應並喜歡這個新環境。

1. 激發獨立意識。6歲的孩子已經有了一定的生活經驗，能夠明白些道理。父母可以通過給他們講故事、心理暗示等方法，激發他們潛在的獨立意識，幫助他們建立自信、挑戰自我, 做一個勇敢的孩子，進而使其產生獨自睡覺的願望。

   
   

2. 堅持原則。當孩子剛和父母分房睡時，通常會想方設法找出一些不和父母分房睡的理由，就比如我的孩子當時就費了九牛二虎之力，才把他哄上了床，可還不到5分鐘，他又鬧著房間太冷，跑回了爸爸媽媽的床上。這個時候時，如果父母心一軟,之前的努力將會前功盡棄，所以一定要堅持，當孩子認識到自己的“反抗"無效時，也就只能認頭，慢慢地他就習慣了。
   

3. 特殊情況特殊對待。當孩子生病時,最需要爸爸媽媽的安慰和照顧， 這時，父母可以暫時與孩子同睡,滿足他心理和生理上的需要。當爸爸或媽媽要出差時，臨走的前一天晚上，也可以陪孩子一起睡，以緩解他因要分離而產生的焦慮情緒。

   
   

培養孩子養成獨自睡覺的習慣，對父母特別是媽媽來說，是個不小的挑戰，這是個相互適應的過程。孩子的獨立性不是天生就有的，也不是隨著時間的推移而自然形成的，它需要成人在日常生活中有意識地培養。

分享就這麼多，希望對您有所幫助，有其他問題歡迎關注或評論區留言，很樂意為您解答。

誠佑爸爸育兒分享

你好，我是『家長請坐』沈玉英老師，很高興回答你的問題。

孩子分床、分房睡，屬於“成長分離”的一部分。

在孩子沒有做好充分的心理準備時，硬生生的分房睡，會影響孩子安全感和歸屬感的建立，內心感到恐懼，從而變得更粘人。

我先來說一下，為什麼要3歲以前跟孩子分床睡，父母需要為分床做些什麼。

這個時候孩子對自己和大人的身體非常感興趣，有的孩子會要求看大人洗澡。所以，需要開始對孩子進行性教育，並幫孩子建立身體權的概念。讓孩子先從內心接受自己開始長大了，需要和父母分開睡。

家長要注意孩子的情緒變化，不是說今天跟孩子講完，明天就可以分床睡了。父母可以通過繪本讓孩子知道成長分離是一件好事，每個孩子都要經歷這樣的分離，即使睡在自己的床上，父母仍然是愛他的。

孩子已經開始從內心不再抵制分床睡以後，我們應該選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，併為孩子準備一份小禮物，讓孩子有儀式感，對於這件有一些期待。

成功分床後，父母也要允許孩子偶爾回到大床上睡，但要提前約定好，一週最多不超過2次。

接下來，我們再說一下為什麼6歲分房睡，以及怎樣幫孩子適應分房睡的問題。

在幼兒園經常會孩子討論和誰結婚，玩兒生寶寶的遊戲。但同時也開始了“俄狄浦斯情結”，簡單點就是男孩戀母，女孩戀父。所以，此時開始引導孩子分房睡，可以幫孩子內心更快的成長，走上獨立的道路，形成自己的生活圈子和健康的性取向。

讓孩子覺得分房睡是一件好事，他既可以擁有獨立的房間，又不會失去父母的愛與關注。

在佈置孩子的房間前，先跟孩子商量設計方案，比如選擇什麼圖案的床單、哪種款式的衣櫥、學習桌放在哪裡、書櫥的書怎樣分類等等，都讓孩子自己決定，並告訴他以後想調整，也是他自己說的算，讓孩子充分感受這種擁有權。

選擇一個特別的日子，比如孩子生日、兒童節、元旦等，並讓孩子自己選擇一份小禮物，製造儀式感，讓孩子期待這一天的到來。

分房睡的第一週或第一個月，父母都要在孩子的房間給孩子講睡前故事，並等他睡著後再離開。

成功分房後，隨時允許孩子回到父母的房間睡覺，當然也要提前約定好，一週或一個月不能超過2次。如果孩子因為做惡夢或者遇到什麼傷心的事情了，可以打破約定，讓孩子先到父母的房間睡幾晚，等孩子心理調整好了，再回到他自己的房間睡。

最後，還要提醒家長們，不管是分床還是分房，都要根據孩子自身的心理成長情況來定，在孩子8歲前完成分房睡，都是可以的。

希望我的回答可以幫助到你，也希望有更多的家長加入到家庭教育的學習中，科學育兒，共同成長。

家長請坐

房子裝修時，爸爸媽媽都會精心打造寶寶屋，給孩子一個漂亮的私人的小天地。但是對孩子而言，分房睡似乎並不是一件值得開心的事。

獨立入睡對孩子的個性和心智的發展都有著積極的作用。這邊，同床睡的鬧心，媽媽們三天三夜都講不完。那邊，分房睡的計劃又一拖再拖或者中途放棄。

有一位媽媽就遇到了這樣的難題，在強迫孩子分房睡的第三天半夜，起夜的她打開房門後，驚愕地看見自己的孩子抱著枕頭和被子睡在自己房間門口的地板上！

心疼孩子的同時，這位寶媽也非常疑惑：

為什麼我的孩子都這麼大了，

還不敢一個人睡呢？這可怎麼辦？

一般情況下，3歲以內的孩子還不具備獨立生存的能力，過早的分房睡會讓孩子缺乏安全感，對孩子的性格養成及交往能力有不好的影響。分房可以在孩子3歲後再進行，但必須在5歲時完成。因為4-6歲是孩子的性萌芽期，如果孩子遲於5歲還沒能分房睡，不但會讓孩子缺乏獨立能力，也會對孩子的心理健康造成影響，甚至會讓孩子長大後出現怪異行為。

但分房睡談何容易！很多家庭都因為孩子的半夜敲門而不得不取消分房計劃。怎樣才能讓孩子安心地住進他的“新房”呢？

分房從分床開始

讓孩子突然一個人住進一個陌生的房間，的確會讓孩子產生恐懼和不安感。不妨先讓孩子鍛鍊分床睡，即同一個房間但是獨立的床上。這樣能給孩子一個緩慢的過渡期，先在心理上適應。

分房初期家長睡覺時別關門

在分房睡的初期，父母睡覺時最好開著自己房間的門。這樣可以隨時觀察到孩子的情況，也能讓孩子有安全感，即萬一害怕了隨時可以跑到父母的房間裡，這樣孩子在自己的房間裡睡得更安心。

床品、玩具營造熟悉的氛圍

新的房間會讓孩子感到陌生和不安，不妨在孩子的床上放上他喜歡的毛絨玩具。晚上孩子抱著這些毛絨玩具睡覺，不但能消除孩子的孤獨感，還能讓孩子感到有依靠。用以前的床單被套，熟悉的氣息，能減少孩子的焦慮。

父母可陪伴孩子睡著再離開

剛開始分房睡時，父母還可以陪在孩子的床邊，給他講講故事、玩玩遊戲，等孩子睡著了父母再悄悄離開，這樣能讓孩子更好地適應新的環境。但是絕不能哄騙孩子說媽媽不會離開，會讓孩子失去信任，缺乏安全感。

養成睡前的好習慣

父母應讓孩子每天在固定時間睡覺，有利於養成規律的生物鐘，到點就困，更容易入睡。在睡前不要打罵孩子，或讓孩子看會使他情緒激動或緊張的電視，免得孩子過於興奮睡不著。此外，讓孩子養成睡前通便的好習慣，以防孩子半夜醒來徒增恐懼感。

一個愛的約定

與孩子約定，在寶寶生病、難過的時候，可以回來與媽媽一起睡。讓寶寶確定，分房睡是寶寶長大了，而不是被爸爸媽媽嫌棄了。但沒有特殊情況，還是應該自己獨立睡覺，否則會讓分房困難的情況反覆出現。

關鍵字: 男孩 分房 育兒