小冰冰0210
關於“綠茶會不會傷胃”這個話題，我們要提到科學飲茶的八個字，即：看茶喝茶，看人喝茶。首先，我們要明白，好的綠茶是不會傷胃的。有些人覺得喝了綠茶胃不舒服，其實很有可能是他的胃本身有問題了，而並非是茶葉的原因。另外現在市場流通的80%的綠茶中，茶鹼，茶多酚的含量過高，也就是苦澀味太重的茶對有毛病的胃會刺激更大，建議挑選高山的早春茶，相對茶鹼茶多酚少，苦澀味少，鮮味更多，對胃刺激要少。還有儘量避免空腹喝茶，不要喝燙茶，晚上少喝茶。
茶鄉記
謝謝！首先先選擇健脾養胃的藥物來調理一下，平時多喝點小米粥，麵條柔軟之類的，不要吃刺激性的東西，胃是三分治療七分養。喝紅茶也能調理脾胃，真要喝綠茶可以加點枸杞，玫瑰，紅棗配伍互補都可以喝。
第六感zl
我就是你這個問題，甚至有一次喝綠茶差點暈了。這就是脾胃虛寒造成的。
後來我就試其他的茶，我發現其他的茶都沒問題。後來喝茶我還是比較適合紅茶，黑茶，白茶也行，忌綠茶。總之要喝發酵的茶。
改善方法是不吃涼東西，沒事揉腹，買一個紅外線烤燈肚子不舒服時烤一烤。可以洗熱水澡，蒸桑拿，喝熱水驅寒。夏天控制空調，一個夏天就可以把寒氣逼出來，調整過來。
這總體還是歸結到免疫力低的問題，加強身體鍛鍊，身體對於食物的反應不是一成不變的，是根據身體素質變化而變化，是動態的，所以，只要你加強鍛鍊強壯了，氣血上來了，寒氣出去了就會好轉。
捨得與自由
1－綠茶味道鮮爽，對胃刺激也相交要大，先調理胃，按時吃飯，早點要吃。
2，多吃暖胃的，生冷，辛辣的戒掉
3，也可和暖胃的熟普搭配喝，早上喝熟普，中午喝綠茶，交替喝。
雲南正春茶業
綠茶了是不發酵茶，性涼，脾胃不好是不建議多喝的，確實喜歡喝的話可以先調理一下脾胃在喝。也可以喝些紅茶、黑茶，這樣的溫性茶，紅茶和黑茶都屬於發酵茶，不傷脾胃，尤其是黑茶，百分百發酵在加上後發酵，煮著喝很好。
那要怎麼調理脾胃呢？可以按以下幾種方法：
1、保持良好的心情：不良的情緒會導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
2、合理的飲食：飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
3、注意保暖：在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
1未知未淶
可以在泡綠茶時加些陳皮一起泡，這樣可去除綠茶的寒性，可買10年左右的陳皮，這樣泡出的茶口感醇香，如果是普通的陳皮會有澀味。也可以把江米炒熟和綠茶一起泡，這樣也能綜合綠茶的寒性並且泡出的水口感不錯，江米炒熟有溫胃補脾的功效，希望能幫助到您！
橙沐966
要避免這些辛辣的、油膩的這些食物，各種肉類較少吃，各種辣椒，現在流行的麻辣燙都要少吃。
因為這些麻的辣的這些東西，會進一步損傷我們的脾胃。這是一個惡性的循環，脾胃功能差，不愛吃東西，就想吃點辣的開胃，可吃完辣的脾胃會更弱，出現了脾胃虛弱，一個是飲食上面，辣的、油膩的少吃，同時過多這種芳香走竄的，也就是我們常見的蔥薑蒜也要少吃。這些東西蔥薑蒜我們老百姓會管它叫發物，其實很多小葉的蔬菜，就是葉子小的蔬菜都屬於發物，比如說香菜、韭菜，那麼脾胃虛弱的人，這樣的菜也要少吃。還是以吃這些大葉的白菜、油菜為主，同時可以多喝一些粥，我們都知道粥是養胃的，可以讓我們的脾胃功能有所恢復。
超級大王
我覺得當脾胃不好時，綠茶應適當喝點，因為綠茶偏寒一點，建議大家平時多喝一些養胃茶，比如：丁香茶、蒲公英、紅茶、姜紅糖茶，慢慢調理一段時間，心態放好，脾胃才能好起來，嘿！
超越夢想Yht
脾胃差，不建議喝綠茶。
可適當喝點紅茶類的發酵茶。
愛好可以調整，身體健康第一。
為嘴傷身不值得。
趙明行
我個人建議，如果是喜歡茶的香味，可以考慮改喝紅茶。也和了你的體質。如果是對綠茶情有獨鍾，打死也不喝別的茶，可以考慮和放點薑絲
