曉滿g
本人不清楚你自己心裡定義的高質量是什麼，但在本人看來，高質量的朋友，要與你有一定相同的愛好，且為人滿足你的性情。
那麼如何做？
首先，自己要變得優秀。我這並不意味著，不優秀就交不到高質量的朋友，但只能說優秀會讓你的機會大很多，因為，優秀不是因為偶然，也不是因為僥倖，而是因為這個人本身就優秀，有優秀的品質，優秀的言語等等。
第二，自己要真心，這毫無疑問，都能做到。
第三，想交到如此的朋友，那麼一定要有耐心，因為，朋友難交，高質量的朋友，更加難交，因為，並不是你生活中的人都會有著條件，所以，要耐心等待。
第四，多去與人交流，一個是否會用心與朋友相交的人，絕對不是什麼隨便粗口成髒的人，是會有一些特別的品質來表明，是否可深交，如在工作上，不斤斤計較，又如，與人交談，不說別人小話。當你碰上這種品質時，可以去交流一下，相信，只在短暫的交流，你就會有一個清楚的判斷。
第五，一個人，是無法從表面中判斷的，一定要有一定的深入瞭解，畢竟，從來都不缺表面上冠冕堂皇，暗地裡怎麼樣的人，但也不缺表面上邋遢，而為人心思細膩，與朋友交，言而有信。所以，可以去了解，又或者從側面，如他人口中，來得到評價等等。
第六，要有一定的相同愛好，要不然成為朋友，沒有個橋相互連接，的確是難以保持。
第七，你自己要表現出一定的良好品質，不需要你多麼見識廣闊等等，但品質，一定要好，因為沒有人願意和一個品質不好的人來用心相交，己所不欲，勿施於人，這也要先拿自己來比作一個優秀的人，也想與一個人用心相交，那麼自己又覺得什麼應該去交？
自己心裡一定會有一杆稱，不要怕交到不好的朋友，因為，不去交朋友，一定交不到真心的朋友，但去交，是會有希望的，並且，有時候，一個真心的朋友，可能是在機緣巧合下交到的，所謂緣分。
死在昨天活在過去
我個人認為，真正的高質量朋友應該是這樣的：
真正的朋友懂你知你憐你愛你包容你，陪伴你的成長，亦溫暖了你的時光，所以儘量和高質量的朋友相處吧！
一生中，我們會認識很多人，也會有很多朋友。朋友與朋友之間，實際上是有區別的。
對我們來說，有的可能是狐朋狗友，有的可能是良師益友，而下面這些則是高質量的朋友。
和他在一起，你總是在進步。
這種朋友通常充滿了正能量，即使有負面情緒也能很快自我排解。和他在一起，你每天都是快樂和向前看的。
同時，他有上進心，也有執行力，總是想到什麼就立馬去做，很少拖延。這樣，在他潛移默化的影響下，你也不會犯懶。
該幫的幫，不該幫的不幫。
這種朋友很有原則，他知道你正真需要什麼，不會一味慣著你，由著你的性子來，所以該幫的幫，不該幫的就不幫。
被他拒絕的時候，你心裡也許會不舒服。但過後冷靜、理智下來了，你就會覺得他是對的，是為你好。
雪中送炭，而非阿諛奉承。
總有些朋友，可能平時聯繫不多，不會在你順風順水、飛黃騰達的時候出現，去恭維你，討好你。
可是，一旦你有了什麼困難，要找他幫忙的時候，他總是二話不說，能出多大的力就出多大的力，能幫多少忙就幫多少忙。
當面批評你，背後說你的好話。
他不像有些人，當你面的時候，能把你誇得天上有地上無，可是轉過身就能隨隨便便跟別人說你的話壞。
要批評，要指出缺點，他總是直接跟你說，不會藏著掖著。在背後，也是說你的好話，而不是吐槽你、抱怨你甚至咒罵你。
能夠換位思考，懂得你的不容易。
這樣的朋友總是很善解人意，從不以自我為中心，能夠換位思考，站在你的角度考慮問題，發自內心地關心你。
他很通情達理，可以體諒你的艱辛和不容易，懂得你的欲言又止，不會無理取鬧，也不會強求你做你做不到的事情。
桃花不求多，願得一人心白首不分離；友人不在量，得一二知己一生足矣。
真正的朋友懂你知你憐你愛你包容你，陪伴你的成長，亦溫暖了你的時光，所以這才是高質量的朋友。
關於那些你不知道的事
一個老人曾經聽過這樣一個故事：\r
從前有一個仗義的廣交天下豪傑的武夫。他臨終前對兒子說：“別看我自小在江湖闖蕩，結交的人如過江之鯽，其實我這一生就交了一個半朋友。”\r
兒子納悶不已。他的父親就貼近他的耳朵交代一番，然後對他說：“你按我說的去見我的這一個半朋友，朋友的要義你自然會懂得。”\r
兒子先去了父親認定的“一個朋友”那裡。對他說：“我是某某的兒子，現在正被朝廷追殺，情急之下投身你處，希望予以搭救！”這人一聽，容不得思索，趕忙叫來自己的兒子，喝令兒子速速將衣服換下，穿在這個並不相識的“朝廷要犯”身上，而讓自己的兒子穿上“朝廷要犯”的衣服。\r
兒子明白了：在你生死攸關的時候，那個能與你肝膽相照，甚至不惜割捨自己親生骨肉來搭救你的人，可以稱作你的一個朋友。\r
兒子又去了父親說的“半個朋友”那裡，抱拳相求把同樣的話說了一遍。這“半個朋友”聽了，對眼前這個求救的“朝廷要犯”說：“孩子，這等大事我可救不了你，我這裡給你足夠的盤纏，你遠走高飛快快逃命，我保證不會告發你……”\r
兒子明白了：在你患難時刻，那個能夠明哲保身、不落井下石加害你的人，可稱作你的半個朋友。\r
那位父親的臨終告誡，不僅僅讓他兒子，也讓我們懂得了一個交友的真理：你可以廣交朋友，也不妨對朋友用心善待，但絕不可以苛求朋友給你同樣的回報。善待朋友是一件純粹的快樂的事，其意義也常在此。如果苛求回報，快樂就大打折扣，而且失望也同時隱伏。畢竟你待他人好和他人待你好是兩碼事，就像給予和被給予是兩碼事一樣。你的善只能感染或者淡化別人的惡，但不要奢望根治。\r
當然，偶爾你也會遇到像你一樣善待你的人，你該慶幸那是你的福氣，但絕不要認定這是一個常理。\r
因為人生只有一個半朋友。
內在工程
一生中，我們會認識很多人，也會有很多朋友。朋友與朋友之間，實際上是有區別的。
對我們來說，有的可能是狐朋狗友，有的可能是良師益友，而下面這些則是高質量的朋友。
和TA在一起，你總是在進步。
這種朋友通常充滿了正能量，即使有負面情緒也能很快自我排解。和TA在一起，你每天都是快樂和向前看的。
同時，TA有上進心，也有執行力，總是想到什麼就立馬去做，很少拖延。這樣，在TA潛移默化的影響下，你也不會犯懶。
該幫的幫，不該幫的不幫。
這種朋友很有原則，TA知道你正真需要什麼，不會一味慣著你，由著你的性子來，所以該幫的幫，不該幫的就不幫。
被TA拒絕的時候，你心裡也許會不舒服。但過後冷靜、理智下來了，你就會覺得TA是對的，是為你好。
雪中送炭，而非阿諛奉承。
總有些朋友，可能平時聯繫不多，不會在你順風順水、飛黃騰達的時候出現，去恭維你，討好你。
可是，一旦你有了什麼困難，要找TA幫忙的時候，TA總是二話不說，能出多大的力就出多大的力，能幫多少忙就幫多少忙。
當面批評你，背後說你的好話。
TA不像有些人，當你面的時候，能把你誇得天上有地上無，可是轉過身就能隨隨便便跟別人說你的話壞。
要批評，要指出缺點，TA總是直接跟你說，不會藏著掖著。在背後，也是說你的好話，而不是吐槽你、抱怨你甚至咒罵你。
能夠換位思考，懂得你的不容易。
這樣的朋友總是很善解人意，從不以自我為中心，能夠換位思考，站在你的角度考慮問題，發自內心地關心你。
TA很通情達理，可以體諒你的艱辛和不容易，懂得你的欲言又止，不會無理取鬧，也不會強求你做你做不到的事情。
朋友在精不在多，所以儘量和高質量的朋友相處吧！
旅途情感
第一善良，這個是很重要，我個人不喜歡不實誠的人，不喜歡有心機的人，我希望對方善良，有意見直接說出來，不要背後搞事情。
第二仗義，當自己遇到事情敢替對方說話，遇到事情也可以幫助自己，不能慫。
第三有上進心，要有進去進取心，不能整天抱怨不思進取，這樣會使自己也會變得很喪。所以上進心也很重要。
第四也把你當朋友，不能說我單方面一直付出，對方根本不放在心上，也不珍惜。
我自己本身也基本是這樣的人，所以對交往的朋友的要求也是這樣的。正所謂什麼樣的人就會吸引什麼樣的人，所以我身邊基本都是有上面幾點的。
希望對你有幫助[呲牙]。
蘊音
一是真誠，為人處事講誠信，說到做到不虛偽，不能做到的事情不承諾。承諾的事情千方百計做到。
二是品德，在人生漫漫之路，品德為上。品是高度，德是行為。中國有句名言：德勝才謂之“君子”，才勝德謂之“小人”。因此品德的實質是道德價值和道德規範。它是先進文化與人類文明的重要內容。
三是善良，為人處世和善豁達，廣集善緣。從不計較個人得失，以助人為樂。尤其在某些重大事情上，不爭不搶先人後己，上善若水，做到至柔，卻能容天下的胸襟和氣度。
以上三點為高質量標準，能做到即高人也！
李戰榮
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說:“青少年有著尋找朋友的渴望,這是在成長的人的一種精神需要,他渴望找到思想、感情、要求和觀點一致的朋友。”
所以高質量標準的第一條就是思想、感情、要求和觀點一致的人才能做為朋友，如果思想、感情、要求和觀點不一致的話兩人之間會經常出現吵架鬥嘴的現象，朋友之間經常出現這樣的問題那離陌路已經不遠了，畢竟不是夫妻，床頭打架床尾合，不過現在夫妻也不行了。
第二條是可以做自己的引路人的人，也就是能讓自己在思想、感情、要求和觀點方面昇華的人。讓自己昇華也就是讓自己能夠成長，能夠進步，畢竟人都是需要成長的，現在社會競爭激烈，不進則退，所以如果有一個能讓你進步的朋友是多麼的幸運。
具備以上兩點就是我認為的高質量的朋友，你認為呢？
三金GUO
古人在擇友交友方面有這樣一句話 友直，他會適時提醒你，使你在得意時不會忘形，在失意不會氣餒； 友諒，他會有一顆寬容的心，用以承受你無心犯下的過錯； 友多聞，他會有一副睿智的頭腦，為你的指點迷津，使你在人生的道路上少走彎路。-1
標峰理評論
“物有類聚，人有群分”。自古以來，古代先賢就給我們界定了真正朋友的內涵。有“高山流水”的知音，有“為知己者死”的壯舉等等，這些感人故事，所流傳的是人類美好而高尚的品格之閃耀，折射的是人類精神的光彩！放眼所在時代，交友處世應以人品至上，即與同有正確三觀的人結交，其次，共同的愛好與興趣，因能激發彼此更多的交流話題與互動區域，可作為交友的參考標值。當然，朋友也可以作為彼此純粹的傾聽者，將各自生活和工作中的壓力、煩惱與遇到的困難，盡情釋放並尋求解決的辦法與心靈的慰藉。
但前提是，一定要有共同的正確三觀。
葭水依依
1首先什麼叫高質量的朋友
首先三觀正 能給你正確的人生價值觀 能給人充分的理解和尊重 不能只考慮自己
對朋友真誠 不會因為利益或達到某種目的而欺騙你
忠言逆耳利於行 對於你的過錯勇敢的提出來
2如何交到高質量的朋友
提高自己的質量 鳳凰總會找梧桐而棲 如果自己的毛病就一大堆 高質量的朋友怎麼會跟你做朋友呢
最後就是經營這段關係 說明白點 就是你們做朋友 你感覺自己吃點虧就行了 但是高質量的朋友 他也不會讓你吃虧的 你們找尋這個平衡點 我相信就能長期的做朋友
總結一點吧 相互促進 相互提高 指引方向
