沈麗碧
您好，我是枕書美文，很高興回答您的問題。關於怎樣才能不胡思亂想？怎樣才能對生活充滿信心？這個問題，我的回答是:多看書，多充實自己，看書可以提高一個人的品味，開闊視野，而且當你在書裡見識過更深重的災難和痛苦以後，你會明白自己的胡思亂想只會增加你的心理負擔，別無益處，你可以多看一些不同類型的書，沒事多往當地圖書館跑跑，圖書館一般都免費。多聽音樂，聽音樂能緩解壓力，還能為你找到信心，聽到悲傷的你就跟著哭一下發洩一下，聽到搖滾你就跟著吼出來，情緒是需要發洩的，它需要一個出口，有些時候，胡思亂想這事由不得你，所以不能總憋在心裡。多交積極陽光的朋友，跟活得熱氣騰騰的人交朋友，一起吐槽一起聊天，你的心態會變很多。你也可以把你的胡思亂想寫下來，不開心的事都寫下來，寫了之後把它找個盒子放起來鎖上，等過去鬱悶的時候你再拿出來看看回顧一下你的心路歷程。還要多出去走走，不用坐車，就用腿走，多觀察一下那些人間疾苦，當然如果你看到這些會更不開心的話那就去公園，或者能讓你開心的地方。
你還可以找個陌生人聊聊天，比如可以找我，反正我是陌生人，比較客觀也不知道你是誰，把你的心結聊出來聊透了，就好了。
以上就是我的觀點，希望可以幫到您。希望您趕緊開心起來，你一定可以的!
枕書美文
“生活的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在於不斷地增加更多的知識。”這是法國作家左拉說過的的一段話。生活是如此複雜，又是那樣的簡單，每個人都或多或少的在生活中有過迷茫，有過失落，如果你正處於這樣的困境，你需要做的是掙脫讓你喪失鬥志的網。
停下胡思亂想，首先要做的是要保證有一個規律的作息，身心健康才能更好的處理你所面臨的困境，讓自己儘量處在一個放空的狀態，找個安靜的地方，做一個深呼吸，平靜是思考的最佳環境，當你靜下心了就去設立一個目標並堅持去完成它。
要試著做一些新鮮的嘗試，認識一些新的人，看一些新的風景，長期的疲憊與煩躁會漸漸的消退。做好當下能做的事，可以是一週內的，可以是一天的，也可以是現在正在做的事。任何事情你成功了以後都會讓你心情愉悅，想要繼續有這樣的感覺，形成一個慣性後自然對生活充滿信心，當你跳出那個讓你煩悶的，沒有目標的生活怪圈後，你會發現，一切都是可以解決的。
沒有什麼坎是過不去的，要相信自己的每一個改變，每一點進步都是通往幸福生活的基石，“心若向陽花自開,人若向暖清風徐來”。美好的生活就在前面，你不打算靠近一點嗎？
夏末不知道
因為無聊，因為寂寞，因為空虛，我們才會胡思亂想。而胡思亂想，歸根到底是精神沒寄託，生命沒了動力。無法體會激昂澎湃的感覺。
沒經歷過風雨怎知彩虹的美麗，沒經歷過坎坷崎嶇的山路不知平坦寬闊的大道的順暢，如果我們歷經磨難，也許才能鍾情於平淡的生活，不再胡思亂想。所以，請靜下心來，春賞桃花冬賞梅，沉靜修為的內心世界，讓你安之泰然。人生處處是風景，不必庸人自擾之。
鬱金香小姐系列
活著需要有目標，就像大海里的航船要有目的地，才會有方向！鎖定目標，不容易迷路，就不會胡思亂想了，卯足勁去幹吧！
另外心態得調整好，得明白付出不一定都有收穫，不付出就不會有收穫！
吃和遠方了lff
直接去做，行動起來沒空想。
鉅鹿狂想曲
這種情況在生活中不可避免，所以要從容面對。最好的也是最有效的方法就是，不要讓自己閒下來，可以找自己喜歡的事做，或者讓工作來充實自己，還可以找閨蜜，關係相對親密的朋友陪你，儘量不要給自己留有獨立的空間。
丟丟愛旅遊520
能解決思想問題的就是行動。
