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如何讓一個人不缺愛？我覺得可以從下面三點去努力一下。
一、培養“感受愛”的能力
讓一個不缺愛的前提是讓他能感受到愛，也就是讓他具有“感受愛”的能力。不可以否認這個世界上每個人對外界的感受是不同的，很多人處在一個在外人看來滿滿的愛的環境中，可是他卻沒有感覺到。而有的人一杯水的關心也能感受被愛著。
比如兩個女人同時各收到一束花，一個心情愉悅，感覺自己被愛著；一個覺得不就一束花嘛，可有可無。這就是對於“感受愛”的能力不同。
二、幫他標定愛
所謂標定就是幫助他知道他被愛著。今天他接到姐姐的一個問候電話，你可以說覺得你好幸福呀！有這樣一個優秀的姐姐愛著你等等。
三、說出他給出愛
愛滿自溢，常說人因為有了好多的愛之後他會願意把愛分享給更多的人。反過來當一個人覺得自己可以給別人愛時，也會覺得自己有很多的愛。
dong not being。
可以跟他說我覺得自己太幸福了，有你這樣好的人愛著我。
生命是一個火花影響另一個火花，讓自己充滿愛，去影響你身邊的人吧。
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心理諮詢師伊華
一個人缺不缺愛，可以說跟他的原生家庭息息相關哦。有一個很無奈的事實是，在心理治療的來訪者中，很大一部分人都有童年創傷的經歷。父母用自己有意識或者無意識的錯誤教育方式，對孩子造成了無可挽回的傷害，讓他長大以後，成了一個“缺愛”的人。
在兒童發展心理學中指出，人在嬰幼兒時期，與母親或者其他主要養護人之間形成的一種親密情感，這種關係對幼兒來說非常重要，是他們安全感的基礎，對一生的情感關係和對外探索都有著很重要的影響
如果細心觀察你會發現，身邊有些人特別缺乏自信，很在意他人的評價，人家說他一句壞話，估計他就吃不下睡不著了。這類型的人，通常是由於小時候家人過於苛刻，經常批評、打罵，甚至使用冷暴力。孩子在小時候，有一種生存本能，就是看大人的臉色。如果從小沒有足夠的愛的滋養，就可能很難擁有真正健全的人格。
如果家長能放下自己完美的那一面，更多的理解孩子，把自己真誠，真實地展現給孩子。同時，為孩子創造相對寬鬆愉快有愛的成長環境，孩子就能像一棵小樹沐浴陽光雨露，最後長成蓬勃向上的茂盛的樣子。
我們在教育的時候，言語的表達少一些，傾聽多一些，也能幫助孩子建立自信。在心理學諮詢的個案中，說教太多的家庭，往往孩子會出現“選擇性緘默”，不能進行健康的人際交往，而家庭氛圍和睦，父母民主有愛的家庭，孩子內心的安全依戀建設的非常好，長大後人見人愛，擁有和諧溫暖的人際關係。
生活中每個人都有不順心的時候，不同的是，缺愛的人往往容易恐懼或者情緒崩潰，即使情況稍好一些的人也會易怒、消極，將不良情緒憋在心裡，容易抑鬱。但是被愛能力強的人，自嘲一下、和朋友開開玩笑、去健身房出出汗，發洩發洩也就過去了，可見，一個人的被愛能力強，他的逆商就強，遇到困難就容易解決，會有一種無形的力量支撐著。
遇到愛情，缺愛的人又往往沒有思辨能力，只要人家給出一點點好，就可能飛蛾撲火深陷其中，最後導致傷痕累累。被愛充足滋養的人，則更清楚自己的人生價值方向而更容易獲得幸福！
所以，要使人人不缺愛，首先自己一定要做個善於付出愛，不吝嗇付出愛的人，不只是對自己的孩子家人，親友要懂得關愛。哪怕是萍水相逢的陌生人，也請別忘了給他一個溫暖的微笑哦😄。
心理玲瓏
如何讓一個人不缺愛？
缺不缺愛看看這幾點，自己對照一下，就知道自己缺不缺愛了.
01 就想宅在家裡，不想出門
宅在家裡，不想出門是因為在家裡有安全感，不想和一些自己不太熟的人，說著一些客套性的語言，覺得很虛偽，出去還不如在家裡追劇，或者刷手機，上網是最大的樂趣。
不喜歡和自己不是很熟的人說話，哪怕是禮貌性的打招呼，自己每天有著自己的生活規律，有點像老年人是生活方式。除非有不得不去的事，才會出門，如果有重要的事，都要思量好幾天，提前把事情的來來去去都想周到，再去做。等事情辦完了，想想其實也沒自己想得那麼嚴重了。
02 脾氣看起來很隨和，其實暴躁易怒
因為長期的沒人真心的關愛自己，所以脾氣非常的暴躁，但是在平時會表現得非常隨和、平易近人，其實都是裝出來的，只要有人惹到自己，脾氣就像不受控制一樣爆發出來，然後，自己也很吃驚，為什麼自己會發這麼大脾氣，想想剛才的事，也不至於發這麼大的火。這些都是長期缺愛的表現，長期一個人，無論自己怎樣努力工作，努力生活。都沒有人來誇獎自己，自己的努力得不到肯定。慢慢地開始懷疑自己，懷疑自己的能力，是不是很差，其實不一定很差，但是心裡就是對自己的認知沒有了，沒有了信心，需要得到別人的讚美和關愛，才會覺得自己並不差。
03 沒有上進心，不願意接受新事物
不喜歡改變，自己覺得現在的生活和工作挺好的，滿足於現狀，每天到點起床上班，下班就回家，形成了兩點一線的生活。工作上絕對不會跳槽，如果有朋友覺得你去其他公司會更有前途和發展，你卻覺得都差不多，沒有吸引自己的地方。假期的時候別人都出去旅遊，可是你看到那些照片上的人山人海就煩，覺得還不如自己在家做點什麼，有人叫你聚會，也會以各種理由拒絕，不知道從什麼時候起，那些熱鬧的場所和場合酒吧、KTV以前也去的地方，現在非常的不喜歡了。覺得那些地方太吵了，不如在家裡安安靜靜的待著。
缺愛的人更需要懂得去愛別人！只有一個有愛的人才會得到別人的愛，缺愛的人通常比較自私，認為別人不愛自己就是別人的錯，一孤單就喜歡抱怨，只要是對自己好一點的人就全身心投入進去，結果時間一長又覺得對方不愛自己了，患得患失痛苦不已！愛，應該是長情的，而不是一時的衝動。理解透了，反思一下吧！好好愛自己，好好愛身邊的人！
靈魂深處伴你隨行
你好！
愛是相互的，想要不缺愛就要先舍愛。這次疫情有多少逆行者不顧個人安危連日奮戰在一線，有人甚至為此獻出了寶貴的生命。他們的大愛精神感動了世人，很多人紛紛解囊獻愛心，一方有難八方支援，讓愛互相傳遞，讓愛彼此交融。
也許有人說世上也有單項的愛不需
要付出就能得到的愛，是的如果有那也只有父母的愛了。
那麼如果一個人得到的愛只有父母的，那是不是可以說他缺愛了呢？
如何才能不缺愛？還是要先捨得愛。做一個大公無私之人，做一個熱心腸之人，做一個海納百川之人，做一個善良之人，做一個見義勇為之人……無論家庭還是社會，當我們做一個真正的好人傾注出全部的愛的時候，同樣也會收穫別人的愛。那還會缺愛嗎？
寧1
缺愛可以至少分為兩種，一種是心理層面的缺愛，另一種是缺少來自於外部的愛。
心理層面缺愛，往往是兒童時代被情感忽視造成的。這種情況往往會造成成年或者少年的自卑心理，嚴重會產生各種精神官能症。所以當一個人出現自卑情結的時候，要儘快進行調整，首先要自我調解，不行再請專業人士幫忙。
對愛的解釋有千百萬種，所以對另一種缺少來自外部的情況（非心理層面的），這裡我想建議，處在這種狀態下的人把愛當成一個動詞而不是一種狀態，用行動去爭取，或者說去愛別人，通過愛別人的過程中感受到你是被愛的。
素心塾素心先生
這個問題怎麼回答呢，看你要的是那種愛吧。
父愛要的是可靠，讓我知道什麼時候你都可以依靠我，當然做錯事得教育，好的引導。
母愛要的是關心，讓我知道你是我永遠的牽掛，我會讓你別任性，更不會溺愛。
友愛要的是信任，什麼時候我站你這邊，你錯了我也是你朋友，不會因為別人三言兩語放棄你。
情愛要的是包容，每個人都有自己的空間，我會尊重你，愛你，把你不當外人。
個人需求，與答案無關，不一樣的需求有不一樣的答案
麻九屋
如何讓一個人不缺愛，我認為給與愛或被愛是建立在相互理解，相互幫助的基礎上。沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。一個人為人處事面面俱到，心地善良，和藹可親，我們沒有不愛的道理。而一個自私自利，尖酸刻薄，沒有同情心的人誰會去愛這樣的人。愛可以享受，不可索取。只要你用真心待人就一定有愛的回報。
悠夏宜人
愛很多時候來自於生活的體驗，有時也是很簡單，懂得愛自己的人，一定會懂得愛他人！
愛恩多
如何讓一個人不缺愛？
我覺得，“不缺愛”的前提是你得先學會愛自己，生活在一個很有愛的環境裡。這個環境哪怕只有你自己，你都要給自己創造愛。
因為在這個世界上，每個人都是一個個體，哪怕身邊你最親近的家人或者你的枕邊愛人，都沒有你自己懂你，理解自己內心到底想要什麼…
所以，我們要聽聽自己內心的聲音，收回力量先愛自己，只有把自己愛滿了，愛夠了。才有力氣把你的溫暖帶給身邊的每一個人。否則，你連自己都不愛，自己遍體鱗傷，你帶給身邊人的愛也會是匱乏的。反而自己會很累。
所以，我們要充實自己，明白自己想要的生活是什麼。照顧自己的情緒，先從學會愛自己開始。
蘇覓丶
在這裡要普及一個觀點。不缺愛的前提是你必須足夠愛自己，給自己充足的養料，讓自己自在心安。其實每個人內在都有可以喚醒的無窮力量。當你內心豐盈滿足的時候，你不僅不會缺愛而且還會向周圍散發愛的能量，並且在這個過程中還可以源源不斷的收穫更多愛的能量。在缺愛的條件下不向內觀反而更多的向外求其實是陷入了一個不對的負循環中長此往復。只有某一天你真正的愛自己並且充滿慈悲之心，那麼你一定會充滿愛並且有很多的幸福感。
