02.29 你在家宅了多少天了?宅家的日子你是如何克服自己恐慌和焦躁的心理的呢?

湘裡妹子愛生活


說說我吧,年前1月22日乘坐火車回媽媽家過春節(旁邊城市,火車1個半小時),當時疫情還沒這麼嚴重,我領兒子去的,沒做任何防護措施,當晚關於疫情的新聞鋪天蓋地,有點後怕,6天后自駕車返回自家,第二天開始低燒,咳嗦,自己買了感冒藥,吃了兩天,沒有效果,在家也帶口罩,第三天去了社區醫院,驗血,拍片,開了藥,吃藥三天無效果,後來去開了中藥,又吃了三天,咳嗦加重,溫度上升,天天膽戰心驚,沒辦法,做好個人防護來到了發熱門診,又驗血,CT,拎回一袋藥,藥吃完,未見嚴重也未見好,乾脆藥不吃了,天天宅在家,現在竟然覺得咳嗦見好,發燒見好,前前後後已經經歷了一個月,疫情期間心態重要,少看疫情報道,免得加重心裡負擔


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