02.29 如何能改掉淚點低的毛病?

上清湖上


說明你的心裡承受能力還不夠,內心還不夠堅強,等你多經歷一些事情,看透人世間的愛恨貪痴,就會漸漸明白,原來認得一生是要經歷這麼多的意外,不願意,那又怎樣,想開一些,沒什麼大不了的事 ,都會過去,我們經歷傷心,也經歷快樂,讓快樂沖淡那些不值得落淚的事,面朝大海,春暖花開,像孩子一樣,坦坦蕩蕩,活出來吧,如果傷心的事被抽中,你越想就越清晰,情緒就越加重,所以不要讓已過去的往事總是耿耿於懷,何必呢,想象現實的事情,,當你在別人面前落淚的時候你覺得很丟人,既然這是你意識到的,為什麼不活的堅強一點,成熟一些呢,每個人都有尊嚴,用心維護,你要想不是隻有你經歷了,這樣的痛苦,或許就在你的周圍,都有很多,堅強 樂觀一點,心態要能平衡一些你沒辦法的事情,你學要時間去成長,加油。


隨俗h


您好,我是我們村首席心理專家,請給我個機會,讓我來分析這個問題吧!

我個人做心理研究已經超過二十四個小時,我個人認為淚點低,不算個毛病,恰恰說明你心地善良,內心溫柔,情感細膩,容易動情!

我個人淚點也低,我看趙本山的小品《賣柺》我都能流眼淚,廚師太慘了,被忽悠瘸了不說,自行車還被忽悠走了,太可憐了,就這智商怎麼在社會上生存,看得我淚流滿面!

硬要我說淚點低是個毛病的話,我只能說會被情緒左右罷了,看不得一點傷心的事情,去年,我們村小黃狗和小黑狗戀愛了,我由衷的為它們開心,後來,小黃有了孩子,我又看到小黑狗出軌了,我心如刀絞,小黃一個狗帶著一群孩子是多麼的不容易啊,痛恨這個沒有責任感的小黑狗,我又默默地流淚!

電視劇我根本就不敢看,淚點太低了,看著看著就哭了,我決定改變自己,首先,每天堅持鍛鍊身體,培養自己一個堅定的意志,多登高望遠,讓自己的心胸寬廣些,不會侷限在一件小事裡,多看看《動物世界》知道世界的生存法則和規矩!

多與人溝通,主要是多學習別人是怎麼面對這些事是怎麼樣的一個處理方法,後來確實改變了不少,但是並不是說改變了我的善良,而是選擇性的善良,一些自然規律和電視劇裡的都是假的,有時候不值得浪費自己的情緒,身體哭壞了,誰會為我們流淚呢?有人為我們流淚,對於向我們這樣的善良人,心裡更愧疚了,所以,我們要分辨真假,不要讓一些很自然的事情,或者故意觸碰你淚點的事情左右我們的情緒!多做戶外運動,能開闊心靈,增長見識,有個新的認知!不要浪費我們的善良!





行走的評論


土妞也是跟筆者一樣淚點低,而淚點有兩個方面:

一,受點委屈就忍不住掉眼淚💧,我媽經常說我的眼淚不值錢一樣!如今踏入社會或多或少都會有不如意的事發生,這就生活本來的樣子,但我們決對不能向生活低頭,淚留多了傷眼,而且於事無補!

二,當我們看到在春節期間疫情當前,來自全國各地的白衣天使們,不顧自己安危,蜂蜂湧向武漢的時候,眼裡的淚水就忍不住嘩啦啦的流了下來!

就前者而言可能需要一些歷練,對於後者來說,那是感動的淚水,我不覺得這什麼毛病。

以上是土妞親身感受,希望能幫助到筆者!



土妞兒的麻花辮


首先,淚點高低沒有絕對的好與壞;

其次,淚點調整方法就是情緒的控制!

遇到一個比較感人的故事或者場合,都會情不自禁去流淚!

最後,我希望不要讓淚水白流,每一顆眼淚都應該是有價值的!或是幸福的喜悅,或是成功的宣洩,或是委屈的表達,或是悲痛的詮釋!



解憂雜貨鋪168


首先給您點個贊,您是一位性情中人,直爽仗義。至於淚點低是,直白的說天生的,要改就多加練習了,多看一些傷情的電視電影,這樣再看到類似情形就不會落淚了



劉sir的公法夢


淚點低和自己的性格情緒有很大的關係。 愛哭的人大都敏感,成人世界裡好像眼淚就代表軟若,可是我們哭真的不是什麼很大的事,沒有必要去可以去改掉。

事情往心裡去,但是不深想。看電影,正常看和二倍速看肯定不一樣。一些具體的細節的東西被放過,停頓短,就不會產生聯想,然後觸動。

長時間壓抑自己的情感也是對身體和內心都是非常不利的,遇到開心的事就笑,遇到不開心的就哭,難道不好嗎?


一個閒不住的我


首先,這不是病,個人認為不用改,這個是人性的體現,我就是這樣的人,有時候看電視劇,看到傷心處就T﹏T,是自己情況而定。



小鄭拾光


無法改變,

心慈善良,

同情心系,

扶貧濟困。


手機用戶朱志松


當眼淚要流出來的時候,告訴自己,一定要堅強,不要為不值得的人流淚,因為,值得的人是不會捨不得你流淚的……


浪花哚哚


隨著年齡的增長經歷的酸甜苦辣多了也就看的開了,淚點就會變高。主要還是看個人的生活狀態,一般來說在40歲左右,最成熟的年齡會好一些,收到的挫折多,也就看開了。


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