鬥羅迷
給予你一句話：活在當下。
在日常生活中，人們難免會受到別人的奚落和打擊。在這時，一個至關重要的東西需要我們去了解：別人永遠是客觀的關注你，而你永遠是主觀的關注自己。
這就折射出了一個道理：別人的評價是基於對於你的觀察的，所以可以準確的反映出自我缺陷之處。
但是，我並不是說別人關注的地方一定是自己的缺陷-----------我們需要建立一個全面的、系統的的自我認識，需要了解到哪些地方是自己真實的錯誤，哪些並不屬於自己。所以完全不用將別人指出的地方照搬到自己身上。
由以上的論述我們繼續推出一個道理：稍微做出一點點的有價值的改變，就一點點～別人永遠是你自己借鑑的例子，他們並不是上帝，沒有支配你的權利。
最後建議你一句：朋友沒有可以再交，但是質的改變在某種程度上決定了你能否交到更有意義的朋友。
大草坡
這段迷茫悲觀的生活過程誰都會經歷，但是一定要相信一切都會過去，我不是心靈雞湯，不是洗腦大法，我也正在經歷最迷茫的日子，我生意失敗，借遍了親朋好友的錢，現在無力償還。每天都在恐懼當中，但是我不放棄，我相信世間的一切都跟公平，我沒有成功是因為付出的不夠多，我們一起加油。為我們值得期待的明天加油！
82栗子
不要太悲觀從新建立自信。自信來自於自已在內心對自己的肯定。
一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。
二，想自信，不自卑，不是隻是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇一個位置比較前排的，讓自己很顯眼，不要害羞。
三，積極和朋友同事一起去娛樂，發揮自己的業餘愛好。
四，給自己樹立目標，好好學習和工作，去證明自己的實力。來自軻奇的回答你一樣很棒，甚至做得更出色。 不要怕失敗和挫折，那些算不了什麼，只要你有自信，好好發揮就能得到成功。我支持你！不要太悲觀，不要那麼消極。 要擺脫種處悲觀的情緒，需要個人進行心理的積極調適。
五，別盯住消極面：你可能對多少次受到別人的“搶白”和不公正的待遇記得很牢。或者你總是說自己很倒黴，你當然沒有一刻的輕鬆和愉快。
六，不當慾望蠢人：樂觀的人常自我感覺良好，有點“馬大哈”精神。悲觀的人後悔自己沒有做好，對別人獲得的成就、榮譽無無條件取得，最後既無窮的慾望和懊悔。莫過於挑剔：愁容滿面的人看不慣社會上的一切，希望世間的一切都符合自己的理想模式，人應該學會寬容，樂觀的人往往是“憨厚”的人。 偶爾也要屈服：冷靜的承受發生的事，放棄生活中已成為你負擔的東西，終止不能取得的希望，並重新設計新的生活，只要不是原則問題，不必過分固執。 五，不要製造人際隔閡：比如有人在背後說你的壞話，你不要以眼還眼，以牙還牙，那樣會搞得更復雜。應該主動表示友好，不要回避對方，這樣做會使你找到最利於個人情緒健康的方式。 來自軻奇的回答，最後願你擺脫悲觀，真正的快樂起來！
孫大聖0
你好，我目前也屬於這個狀態，，感覺沒什麼追求，想創業沒錢，想工作不想進廠，自己有沒文化，進幾年工作的錢都沒存下來，我屬於體質弱的三天一感冒的那種，加上，我是月經不調的原因一直吃藥，就想把病治好，有時候會覺得人生有什麼意義，會有負能量，但後面想想，那些出生就比我慘的人，心情就好多了，所以人還是要樂觀點，加油[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][胡瓜][比心]
醉酒的小兔子
您好，很高興回答您的提問。眼下也是特殊時期，抗擊肺炎疫情，其實很多朋友都悶在家裡不是很開心。情緒有波動是正常的，合理調節就會好起來。
首先，讓自己運動起來，即使在家，鍛鍊身體也是又必要的，並且是可以進行的，你看八十多歲的鐘南山教授也是每天堅持運動的，這能讓我們抵抗病毒，身體強健。
第二，不要想不開心的事。多去想積極的健康的人和事。鼓勵並控制自己不要讓情緒誤入歧途。不開心的人和事只會令我們越想越不開心。不要拿別人的錯誤一遍遍懲罰自己。
第三，如果您不是因為這段特殊時間情緒低落不開心，而是已經這樣現象很久了，建議您去正規的心理醫療機構做個檢查，正確面對自己的問題，如果必要，可以尋求醫療幫助。杜絕並防範抑鬱症的發生。
以上就是我的回答，希望能幫到您，祝您生活愉快，要開心哦！
茶人滿常覺
你好，如果一個人非常迷茫非常悲觀怎麼辦？
我簡單的告訴你，最好的辦法最有效的就是去農村找點農活出出力就沒事了！
個人觀點與建議，不一定能解決能的問題，希望試一下，就會有很好的答案。
王建驊自媒體
個人感覺行動力很重要，千萬別懶惰。拒絕拖延症。認真做好一件事。說的容易做到難，但當你真正做到了就不會迷茫了。因為人生有了奮鬥的方向，並付諸於行動！沒時間去迷茫了。友友們你們說對嗎？
耀月730
有時候我也會覺得悲觀和迷茫，但是還是好好活著，人生不如意之事十之八九，有時候看開一點，就什麼都過去了。再過幾十年回過頭來看，你會發現現在經歷的一切都不是事
往跡可尋
抑鬱了，就危險了。
沒事找我聊天吧！
看那不一樣的人是誰
要麼找一個人生目標，要麼去死！生存還是毀滅！自己考慮！
