02.29 7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

突然而來的疫情,寶寶們都宅在家裡面做些什麼呢?小圓這期間整得最多的就是麵食了,整理好了七道麵點的做法,讓你七天不重樣,煎、炸、蒸、拌,你最喜歡哪一種呢?

第一道【三絲卷】特點——薄如蟬翼口感勁道

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】:

1、碗裡倒入500克的中筋麵粉,接著倒入230克-240克的溫水,用筷子攪拌成絮狀

2、再下手將其揉成光滑的麵糰,滷好的麵糰是軟軟的,而且不粘手,如果覺得粘手說明就水多了,醒面15分鐘

3、醒好的麵糰放在案板上搓成長條,案板上撒粉防粘,再用擀麵杖將它等成薄片

4、做水燒開,放入擀好的面片,大火蒸個兩分鐘,再放入下一片,利用擀餅的時間分開疊加蒸制

5、最後一塊麵片放入後,加蓋燜兩到三分鐘至完全成熟,開蓋,一張一張取出摺疊裝盤,薄如紙還非常的有韌性呢

6、捲入各家喜歡的食材,小圓選的是土豆,胡蘿蔔和萵筍,先炒土豆絲和胡蘿蔔絲兒,炒了之後加入萵筍絲,簡單的加鹽和雞粉調味,捲起來,簡直好吃到爆呀!

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

第二道【家常素包子】特點——麵皮蓬鬆暄軟,餡料營養豐

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】:

1、先來和麵,285克的溫水,20克的白糖,7克的酵母,500克中筋麵粉和成團,蓋保鮮膜發酵兩倍大

2、期間來製作餡料,白菜胡蘿蔔切成絲,來上兩小勺鹽,醃製15分鐘,捏幹水分,倒入炒好的雞蛋和切成小丁的木耳

3、加醬油,少許白糖,少許雞粉,一湯勺熟油,簡單地調一個味

4、發酵好的麵糰排氣揉勻,切成小段,擀成四邊薄,中間厚的面片放上調好的餡料

5、捏出褶子,做成包子,蓋上保鮮膜再次發酵兩倍大,上汽後開始計時,蒸15分鐘悶三分鐘就可以了

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

第三道【炸油條】特點——金黃酥脆,放涼了也軟乎

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】

1、盆裡入300克的中筋麵粉,3克的酵母,3克的食用鹽,再打入兩枚雞蛋,接著倒入140克的純牛奶

2、和成光滑的麵糰,活好的麵糰是比較柔軟的,剛開始會比較粘手,多揉一會兒就不會粘手啦

3、蓋上一層保鮮膜,防止表面風乾,發酵至兩倍大

4、發好的麵糰千萬不用再排氣了,案板上抹油,用擀麵杖擀成長片

5、切成段,再把兩個段疊起,筷子往下壓,兩頭捏緊,蓋上保鮮膜,鬆弛十分鐘,筷子試一下油溫,放進去冒大氣泡的狀態就行

6、油條生胚稍微拉長一點,放入油中炸至金黃,期間用筷子翻動讓它受熱均勻,撈出控油即可

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第四道【花捲】特點——蓬鬆暄軟有彈性

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製做步驟】:

1、我們把一個大碗裡面加入170克的溫水,20克的白糖,4克的酵母攪拌均勻,至白糖和酵母融化開

2、用筷子攪拌成絮狀,再下手將它活成光滑的麵糰,不要直接下手喔,先用筷子攪拌均勻,這樣子不會粘的手上到處都是

3、蓋上保鮮膜或者是倒扣一個盤子,將它鬆弛十分鐘

4、鬆弛好的麵糰取出來放在案板上,揉幾下,搓成長條,然後再分成七份,小一點,大一點都沒有關係,看喜好來吧,再將它們分別搓圓

5、取一小份放在案板上撒上少許乾的麵粉防粘,用擀麵杖擀成長舌狀,刷上一層食用油防粘喜歡吃鹹的,這一步可以撒椒鹽或者是十香三等等

6、從一邊往捲起來,成長條,用刀一切為二,如圖的樣子,有一頭不要切斷

7、然後兩邊的麵糰左右交叉,將它們交織起來,就是像扎麻花辮子一樣

8、再從一頭,往中間慢慢的捲起來,接頭的部分壓在麵糰下邊,就形成了一個小花捲啦!

9、依次把它全部卷好,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大,上汽後開始計時,蒸15分鐘悶三分鐘,漂亮的花捲就做好啦!

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第五道【韭菜盒子】特點——麵皮韌性十足,餡料鮮美

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】:

1、碗裡面放入500克的中筋麵粉,接著倒入300克的(80到90度)開水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀想要面皮薄而不破,要用開水和麵,就是常說的燙麵,燙麵做的麵糰,柔軟有韌性,不易破

2、稍微放一下不燙手的時候,再下手將它揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或者是蓋子讓它鬆弛30分鐘

3、這個期間我們來做餡料,四個笨雞蛋放到碗裡面,將它攪打均勻,鍋裡放少許的油,把蛋液倒進去,邊炒邊用筷子劃散成小塊,徹底放涼備用

4、取一把韭菜沖洗乾淨,放到一邊晾乾水分,再切成末,放入碗裡邊

5、取一小塊肥肉,切成小丁,鍋里加入少許的水燒開,把肥肉下到鍋中煸炒,先讓水分蒸發幹,然後小火煸炒出多餘的油脂,把油渣撈出來放涼倒進去

6、簡單的加些鹽和雞粉調味,充分的攪拌均勻,以免沒拌勻,餡料鹹的鹹,淡的淡

7、這個時候麵糰也鬆弛好啦,放到案板上,小圓這邊分成了十份,大概80克左右,再將它們搓圓

8、用擀麵杖擀成中間厚四周薄的圓麵皮,在麵皮中包入調好的餡料

9、將麵皮對摺後沿邊緣捏緊,捏出褶子,在放入鍋中煎至金黃就可以了

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

第六道【番茄雞蛋拌麵皮】特點——湯汁酸甜鮮美,麵皮勁道爽滑

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】:

1、500克的中筋麵粉,加入260克涼水合成團,蓋上蓋子讓它鬆弛40分鐘後,放案板上切成小段,稍微的搓長一些,刷上一層食用油,疊在盤中,蓋上保鮮膜,鬆弛一個小時以上

2、兩個大西紅柿切成小丁,四個笨雞蛋充分的攪打均勻,蛋液炒成型盛出備用

3、就著現成的鍋,西紅柿放進去煸炒出汁水,倒入半碗的熱水,加些醬油,鹽,雞粉調味

4、將它煮個幾分鐘,關火,最後再加入炒好的雞蛋和蔥花,拌料就做好啦,盛出來備用

5、做水燒開,在水裡面補充少許的鹽,把鬆弛好的麵糰拉長成面片,煮熟,淋上拌料開動啦

面片q彈爽滑,拌料酸甜鮮美,三五下就一碗了,簡直不要太好吃

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

第七道【蔓越莓饅頭】特點——蓬鬆暄軟,酸酸甜甜

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

【製作步驟】:

1、碗裡放入3克酵母,5克白糖,150克溫水,250克的中筋麵粉,將它們合成團,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大

2、發酵好的麵糰放案板上,加入蔓越莓幹揉勻

3、平均分成六份,搓圓,蓋上保鮮膜進行第二次發酵,冬天最少30分鐘,夏天15分鐘就可以了

4、冷水上鍋,上汽後開始計時,蒸15分鐘悶三分鐘,白白胖胖,酸酸甜甜的饅頭就做好啦!

7道麵食的做法,讓你一星期不重樣,煎、炸、蒸、拌,喜歡哪種?

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