02.29 2000-6000價位不等的訓練寶寶自主入睡的課程,有必要購入嗎?

侯崇飛


個人認為完全沒有必要。為什麼呢?

睡眠是寶寶成長髮育的大事,對寶寶的健康很重要。新生寶寶通常不用哄著入睡,但是長到七八個月時,就很少像以前一樣平靜入睡了,總是哭鬧,為此父母不得不想各種辦法,哄他入睡。在此過程中,父母應該注意以下幾個方面。

不宜含著乳頭或者奶嘴睡

有的孩子睡覺時一定要含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來,孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣,容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次,孩子入睡後小嘴依然被乳頭“堵”著,也容易呼吸不暢,導致睡眠質量下降,甚至可能引發窒息。此外,這種不良習慣還會影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。

環境不宜過分安靜

寶寶會在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家長大可不必在房間裡特意踮腳走動,不敢發出任何一點細微的聲響。否則,孩子很可能養成這樣的不良睡眠習慣:只有在人為、刻意製造的“極度”安靜的環境裡才能入睡。

白天不宜睡得太久

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大鬧,弄得家長夜不成眠。晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長髮育比較緩慢,而且注意力、記憶力和運動技巧都相對較差。如果白天睡得過多,家長可以有意識地弄醒孩子,或逗他多玩一會兒,通過調整來克服“黑白顛倒”。

不宜捂蓋太對

怕寶寶睡著後著涼,有的寶媽選擇在寶寶睡覺時多給他們穿蓋些。寶寶新陳代謝旺盛,比大人更容易出汗,寶寶睡眠時感覺到熱後易踢被子,不但影響睡眠質量,反而更容易著涼。

不宜摟著孩子睡

有些年輕媽媽愛子心切,喜歡緊緊摟著孩子睡覺。但這麼一來,被摟著的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣,吸入更多的是媽媽呼出的廢氣,對孩子的生長和健康都很不利。此外,摟著孩子睡還會使其自由活動的空間受到限制,甚至難以伸展四肢,使孩子的血液循環和生長髮育都受到負面影響。


婦幼朱朱君


就我個人而言覺得沒必要,和錢無關,寶寶對媽媽或者是家人是最熟悉的。

為什麼先說媽媽,寶寶在肚子裡的時候就開始和媽媽互動,我兒子前六個月基本不哭鬧,鬧了我就把他放到我身上給他聽我的心跳然後自己就睡覺了,新寶媽們可以試試。

再說家人,如果媽媽生完孩子需要工作,家裡人也能幫忙的情況下,可以和孩子互動,然後孩子玩累了也就睡覺了。

每個孩子是不同的,如果都用同一種方法我覺得可能不行。


宣貓


親,寶寶自主睡覺還需要去上課?那以後,你花錢的事情那就多了去了!

其實,寶寶自主睡覺,是需要家長要有耐心的!起初是有困難的,但是,凡事都要給寶寶養成一種習慣,比如睡前洗漱,睡前故事,關燈,拉窗簾,不許寶寶過多的交談,保持安靜。久而久之也就會自主入睡了。

我家寶寶是從一歲半斷奶後,開始學習自主入睡的!

畢竟,睡覺這個事,也算是人生大事了,我覺得沒有花錢去學的必要!應該是自然而然就會的!


麥田裡的一粒米


你好,很高興回答您的問題,希望我的回答能給您帶來一些幫助。

我個人覺得,完全沒有必要花錢來培養寶寶自主入睡,孩子的作息時間是在家長的幫助下來改善的,只要你肯用心就會幫寶寶訓練好作息時間,不肯用心花再多錢有什麼用呢?

寶寶入睡方法:

我們都知道,小嬰兒每天的時間大部分都是在睡眠中度過的,基本上醒來的時間很少很少,這都是身體發育的正常現象。但有的寶寶卻是白天睡覺,一到了晚上就很興奮,怎麼都不睡,這讓媽媽們會感到頭大。

嬰兒在剛剛出生的時候,短時間內會不分日夜、日夜顛倒是情有可原的,出生後需要有一定的適應時間。首先媽媽們不要讓寶寶在白天睡得太飽,可以每天花上一些時間,陪寶寶玩玩,因為這樣可以減少寶寶們白日裡睡覺的時間,還會消耗寶寶的精力,這樣晚上的時候,寶寶才會睡得更多。

媽媽們要幫助嬰兒養成一個有規律的時間睡覺,但要慢慢來,畢竟日夜顛倒也不是一天兩天就能糾正的,需要慢慢來做出調整。晚上睡覺之前,可以給寶寶洗個澡,嬰兒感覺到舒服後,就會很快的入睡。

還可以在寶寶睡覺之前給寶寶放一小段音樂,能夠讓寶寶的精神更加放鬆,更容易進入睡眠。

寶寶抱著就睡,放下就哭怎麼辦?

很多抱抱小的時候都是喜歡被媽媽抱著,好不容易睡著了,媽媽準備把寶寶放下了,但是才剛剛放下寶寶就開始哭哭,這是很多媽媽都頭痛的事情。

為了改變這種情況,可以嘗試著在寶寶開始哭泣時,先不要急著將寶寶抱起,先查看一下孩子的尿布有沒有髒,衣物有沒有硌到寶寶或者有什麼東子打擾到了寶寶的睡眠,儘量的延長這段時間,讓寶寶知道,並不是一哭就能夠馬上被抱起來。

孩子離開媽媽的懷抱就哭,這也是因為寶寶還小,是非常缺乏安全感的,需要爸爸媽媽的懷抱和熟悉的氣味包裹著他才能好好入眠,可以用小被子將寶寶包裹起來,就像寶寶待在媽媽肚子裡那時候一樣,可是嘗試著將寶寶抱起來試試,看他喜不喜歡。

放寶寶的時候一定要小心的慢慢的放,不要讓寶寶有失重感,那樣會更加容易將寶寶從睡夢中驚醒。另外,媽媽們可以開始培養寶寶躺著入睡,而不是被抱在懷裡睡哦。可以嘗試著將自己的衣物蓋在寶寶身上,讓寶寶聞到熟悉的氣味,以為是在媽媽的懷裡哦。


孕期育兒小貼士


完全沒必要,關於寶寶的自主入睡,家長只要用心去訓練,在家就能自己搞定。

首先要有睡前儀式——把寶寶抱進安靜的臥室,拉窗簾,關燈。讓寶寶感覺到我們要睡覺了。 然後如果寶寶喜歡聽故事,可以給她講個比較溫和的故事。講完輕聲告訴她:“寶寶我們要睡覺了,晚安寶貝,做個好夢!”

也可以一邊唱搖籃曲一邊輕拍寶寶的後背,這樣她有一種安全感,也比較容易入睡。



Neil媽咪育兒經


培養寶寶自主入睡,越小越好,需要從以下幾個方面培養:

1)從小養成比較好的白天作息和夜間睡眠習慣的規律,按照“吃-玩-睡”這樣安排寶寶白天的作息,首先讓寶寶吃飽,吃完後儘量玩一會兒,不要立刻讓寶寶睡覺,玩了一會兒有倦意了再入睡,這樣的時間間隔隨著寶寶年齡增大逐漸延長,幫助孩子建立好規律的作息。

2)入睡過程在床上完成:當孩子睏乏但還清醒狀態下把他放在床上,如果哭鬧可以抱起來哄一鬨,但是睏倦了,就要再把孩子放在床上,不抱在身上睡著,每次都是這樣,這樣做的好處是:如果晚上寶寶自己醒來,他會同樣學會重新自主入睡。

3)早期戒除不良的入睡習慣,在中國最常見的就是奶睡和抱睡,如果寶寶每次睡覺都習慣這樣的安慰,如果半夜醒來,沒有得到相應的安慰滿足,就很難再次入睡,這樣養成孩子依賴外界條件入睡的習慣,就沒有辦法養成自主入睡的能力。當然剛剛生下來的小寶寶還是會邊吃邊睡或者抱著睡著,但是這種情況只在出生後的前2個月允許,3個月以後應該就要戒除了。

4)允許適當使用過度物品,有的孩子喜歡在睡覺的時候拿著一塊毛巾或者一件衣服陪伴入睡,以求安慰,這樣可以幫助孩子從依賴成人幫助過渡到獨立入睡,家長不要強迫戒除。


21世紀正在輸入


真的是令我大開眼界

還有這種課程買……

你怎麼訓練

小孩子又不是寵物狗,每個小孩子都有每個小孩的天性和不同的成長經歷

省點錢幹別的吧


二月螢火


寶寶多大?年齡小的不需要訓練,找出寶寶不能自主入睡的原因,看看是否入睡環境不利於寶寶睡眠。還是有身體不適的情況。比如受驚嚇,心火旺,肚子積食,都會睡不安。


白衣天使黃醫生


這也太貴了吧,價格驚人。

每個孩子都是個體,他們的方法不一定都適用。

我們家,生活培養的很規律,早八點起床,中午一點半左右午睡,兩小時後起來玩,晚上十點半左右睡覺。心情好了睡一整晚,心情不好依舊夜醒。

第一要生活規律。

第二要有固定的睡前儀式。

第三不要讓孩子過度疲勞抓住睡眠信號。

都努力做到了,怎麼說呢,現在已經是自己入睡,但是晚上經常會夜醒一次。睡眠隨著孩子年齡增長會慢慢有所改善,還是佛系一點吧。


蓁寶媽媽


個人觀點,一切順其自然就好。

寶寶在小的時候不會自己入睡,大多需要母乳來哄,媽媽不在身邊的話也是抱著他來回走動得好一會才能睡著。

個人感覺是寶寶的安全感還沒有完全建立,需要別人的幫助才能入睡,這是一個必經之路吧。等到孩子兩歲左右的時候自然而然的就會自己入睡了,每個孩子也各有不同,不必強求。


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