02.29 抑鬱症焦慮症該不該休學?

金宏雲


說實在的這個我最有發言權。我老公就抑鬱。這個病說實在的挺可怕的。我本人建議休學。現在應該是初級階段,儘快就醫,休息保持心情愉快。一般這個病服藥以後就會愛睡覺,就是叫大腦休息,休息了就不考慮那麼多事了。真想繼續上學也得一年半載的。沒有一個健康的腦子以後幹啥都不行。千萬不要刺激他,這個病和別的病不一樣 ,治癒比較慢。鄭重告訴你最好一次治好,不要有反覆,這樣會加重病情。年齡小千萬別留下後遺症,我老公從18歲到43歲,唉!一言難盡。這二十多年有八年在看病。範病的時候我痛苦,公婆難受。不是我危言聳聽,希望好好休息儘快好起來。


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我以前也有過輕度的抑鬱焦慮症,那時候每天都特別的痛苦。對於每天都發生的一些小事而感到生氣抑鬱,對於某些預感要發生的事而感到焦慮。每天都會遭受一些身體上的折磨。我就經常在書店看一些治癒焦慮抑鬱症的書。偶然一天我得到了一本書《走出焦慮風暴》,書中介紹了很多關於強迫症的治療方法和見解,每次讀書時,都能感覺到書中散發著巨大的能量一直在加持鼓勵著我,我的精神狀況才會慢慢有所好轉。學習成績也有提高。,如果你相信我的話,你可以試著買來讀讀,相信會對你有所收穫的,

你現在別把強迫症當做魔鬼了,你深深的對他說:對不起,我不該一直把你當做魔鬼,然後嘗試著和他和解,讓他在你學習的時候好好學習,不要打擾你,然後在空閒的時間你研究疾病,治療你失落的心,這樣你的學習和治病兩者都不會耽誤。


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多和人接觸有助於抑鬱症的康復,建議不要休學,在學校多參加活動,多和人交流。最好是自己給自己分析一下得抑鬱症的原因,就能更好更快的治療。我以前就有些抑鬱,自己主動去集市和市場上人多的地方溜達。慢慢就過度過去了。這個我認為有倆種方法可以解決,

1,找一些自己感興趣的事情去做,多去融入到集體,慢慢忘記自己的焦慮和不愉快,堅持不懈就能走出來。

2,第一種方法不好用的話,就最好去人多熱鬧的地方走走,看看每個人的笑臉,自己和自己對話,自己開導自己,讓自己放過自己的過程。

願你早日康復,迎接美好明天。[大笑][大笑]沒事打打遊戲也是不錯的[捂臉]




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病因與學業有關只有休學,健康才是第一位的。


滬漂大媽


看情況,問題嚴重就去醫院!輕微的就在家裡調養調養


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