iamWENGz
好與不好!不要去比較或在意別人的評論,堅持自己,活自己的人生做自己的主…
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LV囍
很高興回答您的問題
男的好身材,我覺得是穿衣顯瘦,脫衣有肉,這樣的身材很棒,當然健康是最重要的,可能有的人吃一輩子也長不胖,堅持鍛鍊身體,健身是男人保持好身材的法寶。看我幾個朋友的健身照,非得讓我給畫個手繪的相片才能讓大家看到,哎,就身材好就這麼自戀,那我就發出來吧,我是小小蘇,一名手繪頭像設計師,
小小蘇畫師
我是渣渣。。
3樓小宋
這個月20號就39歲了,擼鐵17年,這輩子是丟不掉槓鈴啞鈴了[加油][加油][加油]
燕少羽的Vlog
真實本人 嘻嘻
Aidencc
有點小肌肉就好
68145841
我今年53歲,體重190斤,身高180,算是穿衣顯瘦,脫衣有肉的身材。我就覺得我的身材非常不錯的。
潮男大叔老趙
退伍五年,當兵前110斤,現在140,體脂高了,覺得剛算湊合。
小先生度人
186cm 90kg 體脂8%
24歲 穿衣顯廋脫衣有肉
不吃蛋白粉 激素
廣州健體鄧丁洋
男生什麼樣的身材好?這主要看人群了。一身肌肉量十足的身材在未成年小孩兒眼力是醜陋的,沒有幾個小姑娘喜歡祖師爺羅尼的身材,彭于晏那樣的肉量已經是他們容忍的極限了,她們更喜歡的是瘦弱的小奶狗。
其實以一個健身多年的人來說,彭于晏那樣的身材肉量不多,主要是體脂低,常年保持低體脂是他的優勢,但這樣的身材沒有多少健身愛好者喜歡,反倒是祖師爺那樣的身材才是夢想,如同雕刻般的美麗是普通人群不能欣賞的,只有系統訓練多年的人才能感受到,99年祖師爺巔峰時期的展背讓多少人激動的熱眶盈淚,這也是一般人感受不到的。
男生的身材,我覺得一定不能弱不禁風,擁有流暢的肌肉線條才是可取的。穿衣顯瘦,脫衣有肉才是最終目的。男生的胸相比女生同樣重要,能夠撐起衣服,手臂可以撐起短袖就可了,40cm的臂圍是入門。有一個寬大的肩膀也是不可少的,就像西裝的設計一樣,在肩部會有軟墊,肩部顯得寬了,腰圍也就顯得小了,倒三角無論什麼時代都是理想中的身材。至於腹肌這種東西,一般只有外行才會重視,只要你係統健身幾年,將體脂降低到10%就能看到腹肌。
國內的健身熱潮如今正在襲來,相信更多的人對於肌肉男不會排斥,而是以欣賞的眼光來看待。