02.29 寶寶三歲了,可看著還是比同齡的寶寶矮,想給他補點鈣又不知道怎麼選,有什麼推薦?

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你好!很高興回訪這個問題。關於寶寶身高矮補鈣的問題,我作為過來人,可以給你提幾點建議分享。

1.寶寶如果身高低於同齡人,應該帶寶寶去醫院兒保科或兒童醫院內分泌科進行檢查。檢查可以確定寶寶骨齡,寶寶是否有甲狀腺或其他疾病。排除疾病造成的長不高。

2.如果是疾病造成的,應該積極配合治療,住院治療可報銷,節省費用。

3.不可亂用藥,用藥要遵醫囑。

4.不可亂吃補鈣營養品,一般的保健品都是不能給寶寶直接食用的。

5.身體健康的寶寶補鈣要注意吸收,不是你布的越多越好。鈣正常有乳酸鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,要選擇吸收好的。按包包自身身體情況補充劑量。一般醫生建議都是碳酸鈣。

6.寶寶補鈣要適度,多了產生多鈣症也不好。

7.寶寶補鈣要堅持補充維生素D,平時吃些魚肝油。

8.多帶寶寶戶外曬太陽,多運動。

9.為寶寶選擇種類豐富的飲食,均衡營養。

10.為寶寶建立良好的睡眠習慣,提供舒適的睡眠環境,睡覺要關燈。因為寶寶睡覺時,生長激素分泌旺盛,所以一定要讓寶寶睡個好覺。

希望這些經驗可以幫助你,

文中未提到有關於寶寶的問題可以評論區給我留言交流!記得點贊關注我哦!感謝你的閱讀!


寶媽育兒心法


寶寶長得高不高,是每個父母最關心的事情,尤其是個子不高的父母更加關注。之前,在我們小區有個小男孩就特別矮,4歲的身高跟2歲女寶寶的身高沒啥區別。這個就真的有點矮了。


估計父母也很著急,我看他們給孩子穿的鞋子,鞋底厚度很高,父母希望以此來增加孩子的身高。可見,孩子比同齡寶寶矮,真的讓父母很著急。所以,有很多父母就覺得孩子不高,是不是要補鈣?


其實,給孩子補鈣並不能讓孩子長高,而真正影響孩子身高的因素有這麼3點:


1、睡眠。這個對身高有直接的影響,我深有體會。我孩子4個月前的身高,在常規體檢中,是超出正常值範圍的。為什麼這麼高?其實就是孩子愛睡,不吃夜奶,除了月子期間的30天,基本上從第二個月開始就不吃夜奶了,也就是晚上睡覺前吃一頓奶,等到凌晨5點左右再吃一頓,又接著睡到7-8點鐘,直到第4個月。孩子的身高真的長很快,每個見到她的人都說我家寶寶好高。


因此,睡眠對孩子的身高至關重要,如果孩子的身高不夠,建議想辦法讓孩子有個好的睡眠。


2、營養。孩子每天都吃些什麼呢?似乎現在的孩子都不缺營養,可有的孩子就特別喜歡吃零食。也正因為如此,才會導致很多孩子不能正常地吸收營養;或者是因為孩子吃得雜,吃得多,把脾胃給傷了,導致吸收不好,這勢必會影響身體對營養的吸收和利用。


所以,讓孩子養成良好的飲食習慣比較好。比如,吃完前就不要再給孩子吃零食了,不然孩子正餐就不吃了,那蛋白質、脂肪、碳水化物、維生素、礦物質等營養物質就不及時輸送到孩子的身上,也有可能會導致孩子的身高不夠高。


3、運動。一定要讓孩子多做跳躍運動,比如投籃呀等等。運動對孩子的身高也會有幫助。


總之,孩子的身高跟補鈣沒多大關係,題主還是要多抓抓孩子的睡眠質量比較重要。


花醒育兒


首先排除遺傳因素,一般在孩子出生一到兩個月醫生都會建議給孩子補鈣的。我家孩子也是從3歲開始補鈣的,當時症狀很明顯就是胸骨外翻,還不愛吃飯,吃東西一點就會積食發燒。我家孩子吃的這個牌子的鈣片,還配的龍牡壯骨顆粒一起吃的,吃完效果真的不錯。




隆鑫蠶絲坊


首先,考慮一下遺傳因素。

其次,注意寶寶的飲食和睡眠情況!飲食上要營養均衡,葷素搭配,粗糧細糧交替,每天定量奶粉或牛奶。補充水果。睡眠上要有規律和質量,睡眠對寶寶很重要,通常腦部發育和身體發育都是在睡眠中進行的。

第三,多進行戶外遠動,曬太陽是很好的補鈣方式。

最後,我不太建議給寶寶吃鈣片!補充的不好反倒是適得其反!其實飲食中有不少也含有鈣質,比如,小蝦皮(我們北方沿海城市,對很小的蝦類的叫法)等。再就是,我覺得微量元素沒有必要去醫院檢查,人吃五穀雜糧,不可能所有的身體元素都達標!不要盲目跟從!有的孩子就是屬於厚積薄發的!




麥田裡的一粒米


您好,建議您帶孩子去醫院檢查下有沒缺鈣再用藥。我小孩也比較瘦小,去醫院看,

檢查了微量元素髮現沒有缺鈣,醫生就開了大麥神口服液和賴氨酸顆粒,這兩樣吃了一個月確實一個月長了兩斤、長高1公分。大麥神是促進消化吸收的,賴氨酸B12是促進兒童生長髮育和增進食慾的。


sunny時光day


如果身高不達標的話,最好偶爾補鈣,還有食補也要吃點營養哦,瘦肉可以打碎試試吃點看看吧,只要身高達標就是了,1歲之後身高75釐米之後都是正常的達標哦。 孩子個子長不高,不單單是缺鈣哦,缺鋅也會導致孩子個子長不高,智力發育不全的哦。且光補鈣,沒有維生素D幫助對鈣的吸收,無法達到補鈣的效果也是沒用的哦。鈣鎂鋅補充液,含有寶寶成長所需的鈣、鋅,同時還含有維生素D,幫助寶寶吸收。



大丸子呀


你好,春季正是孩子補鈣的黃金季節,給孩子補充鈣不單單是選擇營養品,飲食中攝入非常重要,比如堅持每天喝一包純牛奶,多吃魚蝦等含鈣量比較豐富的食物,如果感覺孩子挑食,攝入的少的話,可以選擇鈣的補充劑,市面上有很多補鈣的,比如糖果凝膠、片劑的、顆粒的、還有粉劑的。不管是選擇哪一種,含量和吸收率很重要,可以額外給孩子每日補充200mg左右鈣。


寶寶媽媽11育兒經


寶寶個子矮,一般跟吃不吃鈣沒多大關係。給孩子做個微量元素檢查,如果缺鈣,就適當補充。現在市場上兒童鈣類有很多,其實只要是正規廠商出品,一般都可達到補鈣效果,也都可作為選擇目標。我覺得如果寶寶缺鈣不嚴重的話,儘量飲食補鈣,多吃含鈣類食物,平時注意補充維生素D,一天保證4個小時左右曬太陽。盲目補鈣,鈣過量易導致孩子骨骼線早閉合,反而影響孩子長高。讓孩子多運動,保證孩子健康最重要,現在個子矮不能決定以後是什麼樣子,畢竟跟家長的遺傳有更直接關係。


小瓶子叮叮噹噹


首先應到兒童醫院為孩子去做全面檢查,看孩子是否缺乏維生素。

其次,三歲孩子要保證足夠的營養、睡眠和運動。這對長高是非常必要的。

再次,孩子的情緒狀態也很重要。讓孩子保持愉悅狀態,有助於身體分泌良好的激素。

最後,爸爸媽媽的陪伴有助於穩定孩子情緒。


娜啦啦105410241


影響寶寶身高的因素是多方面的。首先考慮遺傳因素,有的父母比較身材小巧的,寶寶的身高可能也會受限。其次寶寶才三歲,身高有很大的提升空間。要多帶寶寶出去運動,運動累了休息的好,胃口好,個頭自然長的快些。最後如果寶寶身高一直得不到提升,可以等再大點去醫院拍骨齡片,讓醫生科學診斷,介入提升。萬不可做微量元素檢測來判斷,微量元素檢測國家早已叫停,任何醫院要求做該項檢查都要拒絕。


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