談到學習，很多人都會說，學著呢，天天看書，聽課，做筆記。但是其中很多人往往陷入低效學習者的心態中，不能自拔。
職場的競爭日益激烈，你稍一懈怠，就很容易被別人迎頭趕上，你只能拼命學習，但是越學越焦慮。
今天我們就一起來探討，該如何擺脫這樣的學習狀態，成為高效學習者。
1.三種普遍的低效學習者心態
導致我們學習低效的原因有很多，但是我總結一下三種最為普遍：
①學習就一定要從頭學到尾
許多人看書或學習課程，總是堅持從頭學到尾，一定要學完，書要從第一頁看到最後一頁，課程必須從第一課看到最後一課。
這麼做的後果，浪費時間不說，還常常因為自己沒有學完而產生了愧疚的情緒，以至於以後看到喜歡的書或心儀的課程，都有心理負擔（家裡的書還沒看完呢，還買？上次的課程還沒學完呢！），甚至對學習產生了厭惡的情緒。
②我還沒準備好
有些人說要做某樣東西，買了書和課程就開始學，學完一個課程，接著學新的課程，學完一本書，買新的書接著學，一直在學習。
等過了段時間，你問他做得怎麼樣了。他會回答你說，還在學，還沒準備好，學好了再做，然後就一直沒完沒了地在學習，一直沒有行動。
帶著這種心態學習的人，最終會在長時間的學習中，把自己的激情消磨殆盡。
③學習評論家
我看到有些學習者，不管是學什麼，都非常認真地做筆記，把課程的知識體系整理出來，甚至做了炫酷的思維導圖，還能說這本書和其他書的區別等。
但是你問他，作者的方法對你有用嗎，這本書對你有什麼改變？他往往回答不上來。
帶著這種心態的學習者，最終只能是一個理論派——學習的巨人，行動的傻子。
以上這三種心態，是我們學習的主要障礙，只有要努力避免低效的心態，才能開啟高效的學習。
2. 學習只是手段，解決問題才是目的
在致用類的學習中，我們必須明確一件事，學習只是手段，高效解決問題才是目的。
如何才能高效解決問題？
首先我們必須從正確定義問題，可以建立問題表徵開始。
表徵是心理學的基本概念，認知心理學的研究表明，在問題解決過程中，“問題表徵”是問題解決過程中極其重要的一個環節。如果一個問題得到了正確的表徵，可以說問題已經解決了一半。
那要如何對問題進行表徵呢？可以使用IGOR四要素
- I：初始狀態（initial state）
- G：目標狀態（goal state）
- O：可能的操作（operators）
- R：限制和障礙（restriction）
我們拿生活中的一個例子來舉例，比如你在廣州，要去海南
- 初始狀態（initial state）：廣州
- 目標狀態（goal state）：海南
- 可能的操作（operators）：飛機、火車、輪船、汽車
- 限制和障礙（restriction）：趕時間
通過上述限制條件，我們馬上可以鎖定唯一的答案——坐飛機。
但只要改變限制條件，我們便會做出另外的決策，比如把限制條件改為：價格便宜，欣賞海上美景，這個時候，輪船便是最優的選擇。
可見，對於致用類的學習來說，解決問題才是我們的最終的目的，而是成功解決問題，創建正確的問題表徵便是關鍵。
3. 超越學習
對於一個人一生的學習來說，可以分為4種形態，分別是：
- 知道自己知道
- 知道自己不知道
- 不知道自己知道
- 不知道自己不知道
前兩種學習就是我們一般情況下的學習狀態，我稱之為一般性學習：
學校裡的備考學習，屬於“知道自己知道”。
職場中致用類的學習，屬於“知道自己不知道”。
但是這不是學習的全部，一個人想要獲得更大的成長和提升，還需要另外一種學習狀態，叫探索性學習。
你一定很好奇，什麼叫“不知道自己知道”，我舉個例子你就懂了：
比如你家小孩，3歲了，他走到一個40cm的臺階上，但是他不敢跳下去，可能是他在1~2歲的時候從上面摔下來過，也可能是作為父母的你沒有告訴可以往下跳，沒事的，也可能是他從沒自己嘗試過。
他不知道自己其實已經具備了平穩落地的能力，在沒跳下去之前他是迷茫的，這個時候他最需要的就是獲得支持，只要父母告訴他，你可以的。
反觀我們自己，處於這個學習狀態的我們，就要學會去探索，最高效的方法就是找人諮詢。
關於最後一種狀態，“不知道自己不知道”，我們唯一要做就是保持我們的好奇，給自己騰出20%時間，不斷去探索，不管這個東西有沒有，因為在你沒有深入瞭解之前，你根本無法做出客觀的評論。
結語
我們來總結一下今天的主要內容：
首先，關於學習，我們要避免的3種低效的學習心態。
同時，對於致用類學習要以解決問題為導向，解決問題是目的，學習是手段，不可本末倒置。
最後，除了一般性學習，我們要不斷進行探索式學習，只有這樣，人生才有更多的可能。
我是@飛翔的海馬，80後知識獵人，專注知識管理與認知升級。歡迎關注我，一起學習如何學習，用學習活出100種可能。
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